Különösen az iparosodott országokban, magas vérnyomás (kortól függően ez átlagosan a 140/90 Hgmm feletti értékek hosszú távú jelenlétével kezdődik) a civilizáció széles körű betegségének számít. Becslések szerint megközelítőleg minden második 50 évnél idősebb német állampolgár szenved emelkedett vér nyomás (kezdetben gyakran tünetek nélkül). Mivel magas vérnyomás, más néven magas vérnyomás, az életveszélyes betegségek egyik fő kockázati tényezője a szív-és érrendszeraz orvosok egyebek mellett a vérnyomásszintek következetes ellenőrzését javasolják.
Mi segít a magas vérnyomás ellen?
Az artériák és a keringési rendszer anatómiáját és felépítését bemutató vázlatos diagram magas vérnyomás. Kattints a kinagyításhoz. Megfelelő intézkedések harcolni magas vérnyomás többek között az egyéni súlyosságon és minden másodlagos betegségen vagy tüneten alapulnak. A fennálló magas vérnyomás kezelése mellett fontos orvosi hangsúlyt kap a korai megelőzés is. A kezelés spektruma magas vérnyomás a terápiás megközelítések és az egyéni viselkedés széles skáláját öleli fel intézkedések. Hosszú távon magas vér nyomás, a szakértők általában orvoshoz fordulást javasolnak - szakmai felügyelet mellett megfelelő egyéni kezelési lépéseket lehet ilyen módon elindítani. Az orvosok szerint a sikeres kezelés magas vér a nyomás ideális esetben különféle összetevőkből áll: Erősen kifejezett magas vérnyomás esetén például vérnyomáscsökkentő szerek gyakran használják, amelyeket ki kell egészíteni intézkedések egyedileg kell végrehajtani. Ezek az intézkedések magukban foglalják többek között a hasüreg csökkentését vagy elkerülését túlsúly, elegendő testmozgás és következetes változás a testben diéta (mindenekelőtt ez magában foglalja az étrendi zsírok csökkentését, amelyek a lerakódásokban helyezhetők el hajók vérzsírok formájában és így elősegítik a magas vérnyomás). Szintén messzemenő lemondás nikotin és a alkohol valamint a negatív csökkenése feszültség (disstress) pozitívan befolyásolhatja a vérnyomás. Az egyéni választól függően a hipertónia kezelési terve alternatív (nem hagyományos gyógyszeralapú) kiegészítéssel is kiegészíthető terápia mód. Például, akupunktúra és a hidroterápiás itt említhető: a hidroterápia keretein belül profi és rendszeres meleg tartózkodás víz hozzájárulhat például a vér tágulásához hajók és az ezt követő csepp vérnyomás. Végül, de nem utolsósorban célzott kikapcsolódás módszerek (például autogén tréning) terápiás komponensként is alkalmazzák a magas vérnyomás leküzdésére.
Gyors segítség
Mivel a magas vérnyomás alattomosan és hosszabb ideig fejlődik az érintettekben, a legtöbb terápiás intézkedés hosszú távú kezelésre vagy kontrollra is irányul. Ha a betegek azt állapítják meg, hogy hosszabb ideig magas a vérnyomása, a szakértők azt javasolják, hogy először forduljon orvoshoz egy gyorssegély program részeként. A vérnyomás nagyon markáns és hirtelen emelkedését (a hozzávetőlegesen 230/130 Hgmm feletti értékhez viszonyítva) vészhelyzetnek tekintik az orvostudományban - ezért az orvosok határozottan javasolják, hogy ebben az esetben vegyék fel a kapcsolatot a sürgősségi orvossal. Ha ezt a lépést figyelmen kívül hagyják, az érintett személynek úgynevezett hipertóniás krízise alakulhat ki, amely nem ritkán a szövetek és szervek károsodásához vezet. Ha egyedi esetben a magas vérnyomás egy alapbetegség (pl cukorbetegség mellitus) vagy bizonyos gyógyszerek alkalmazása esetén a szükséges gyors segítségnyújtás magában foglalhatja például az alapbetegség kezelésére használt terápiás komponensek megváltoztatását vagy a gyógyszeres kezelés megváltoztatását.
Alternatív gyógymódok
A hagyományos gyógyszerek mellett alternatív gyógymódokat is alkalmaznak a magas vérnyomás kezelésére. Ebben az összefüggésben az egyes gyógymódok vérnyomáscsökkentő hatása külön-külön eltérhet. Fitoterápia (gyógynövény) használ árnika, galagonya, fagyöngyvagy fokhagymapéldául a vérnyomás csökkentésére. A negatív ellen küzdeni feszültség, komló, citrombalzsam or macskagyökér formájában használják tinktúrák, teák or kapszula. -ban homeopátiapéldául az indiai kígyógyökeret (más néven Rauwolfia) a fennálló magas vérnyomás esetén alkalmazzák, kísérő hőérzéssel. Otthoni jogorvoslatok ból ből galagonya segítenek csökkenteni a vérnyomást. Ezenkívül olyan gyógynövények, mint az akonit (Aconitum), arany (Aurum), árnika or galagonya (Crataegus) itt használatosak. Alapján hagyományos kínai orvoslás (TCM) szerint a magas vérnyomás végre ellensúlyozható az állítólag hűsítő hatású ételekkel. A megfelelő élelmiszerek közé tartozik a cukkini, zeller vagy saláta, valamint zöld teák és abból készült teaitalok pitypang or borsmenta. Másrészt a TCM nem javasol forró fűszereket, például a chilit.
