A kalcium olyan jól segít
Kalcium jó módszer arra, hogy megvédje magát a napallergiától. Az ásványi anyagot azonban néhány héttel a vakáció vagy a fokozott napsütés előtt kell bevenni. Napallergia esetén a test reagál az allergiára a napfényben található UV-A hullámokra, és ennek következtében kiönti a szöveti hormont A hisztamin.
A hisztamin a Hírek messenger anyagaként működik immunrendszer és gyulladásos reakcióhoz vezet: a bőr megduzzad, viszket és elvörösödik. Kalcium segít az allergiás bőrreakciókban, mert megköti és lebontja a hisztamin a testben. Kalcium a készítmények nagyon jó hatékonyságot mutatnak a fotodermatózisokban és az allergiás bőrreakciókban, ezért használatuk ajánlott a napallergia megelőzésére.
A kalciumot tabletták formájában adják be. Az adag általában 1000 mg. A termék szedésekor ügyelni kell arra, hogy ne forduljon elő túladagolás, különben vese mellékhatásként például kövek képződhetnek. A legjobb, ha a pontos dózist megbeszéli orvosával vagy gyógyszerészével.
Homeopátia
A homeopátiás szerek hatékonyak lehetnek a napallergiák megelőzésében is. Ez azonban korántsem alternatívája a magas fényvédő faktorral rendelkező naptejnek! A homeopátiás gyógyszerek bevitelét körülbelül két héttel a megnövekedett napsugárzás előtt kell megkezdeni. Muriaticum acidum vagy Calcium carbonicum hozzájáruljon enyhébb bőrreakcióhoz napallergia esetén, vagy akár ahhoz is, hogy egyáltalán nem fordul elő.
Ezek a vitaminok segíthetnek
Bizonyos vitaminok segíthet megelőzni a nap allergiáját. D-vitamin napfény segítségével képződik a bőrben, és védőhatással bír a bőrbetegségek és allergiák ellen. A napallergiában szenvedők gyakran túl alacsonyak D-vitamin saját vér és a vitaminhiány növeli az allergiás tüneteket.
Ez egy ördögi kör, mivel egyrészt a D-vitamin a test napfénytől függ, másrészt a napfény bőrreakciókhoz vezet az allergiásokban. Ennek eredményeként a napallergiások tudatosan kerülik a napot, ezért nem képesek elegendő D-vitamint előállítani. A legjobb tehát napallergiával D-vitamin-állapotát a vér orvos határozza meg. Hiány esetén a D-vitamin kapszula formájában történő helyettesítése lehetséges.
Az A-vitamin védőhatással is rendelkezik a bőrön, és biztosítja ezt a bőr megváltozik a napallergia okozta regresszió gyorsabb. Az A-vitamin megelőző intézkedésként több héttel az intenzív napozás előtt vehető igénybe. A túladagolás elkerülése érdekében a vitamin állapotát is ellenőrizni kell.
A sorozat összes cikke:
