A probléma a hólyag németek millióit ismeri. De mi vezet túlaktivitáshoz hólyag, Más néven ingerlékeny hólyag? Tehet valamit megelőzően? Bensőséges, de fontos téma. Végül is egyre több fiatalt érint ez is.
Mi az irritábilis hólyag
A vizelet anatómiáját és felépítését bemutató vázlatos diagram hólyag. Kattints a kinagyításhoz. Az egyik hiperaktív hólyagról beszél (ingerlékeny hólyag), ha a hólyag működése zavart szenved. A fizikai okokat nem mindig kell megtalálni. Az átlagosnál gyakrabban érintettek azt érzik, hogy a hólyagjuk tele van. Pusztán biológiai szempontból azonban nem ez a helyzet. Gyakran a legerősebbek ellenére is vizelési inger, csak kevés vizelet van a hólyagban. Egy valamivel ingerlékeny hólyag, a vizelési inger nagyon hirtelen és sürgősen következik be. 24 órán belül több mint nyolcszor, az az érzésed, hogy feltétlenül WC-re kell menned. Még az éjszaka közepén is felébreszti a betegeket a látszólag teljes hólyagjuk. Rendkívül kellemetlen - de szerencsére nem mindig adott - (éjszakai) vizelési kényszer. A nőket gyakrabban érinti az irritábilis hólyag, mint a férfiakat.
Okok
Az irritábilis hólyagnak számos oka van. Terhességek és egyéb hormonális állapotváltozások (klimax) nem ritkán vezet ingerlékeny hólyagra. Hosszan ülő köveken vagy másokon hideg a felületek is okozhatnak. Ismeretes, hogy a nők húgyhólyagot kapnak gyulladás nagyon könnyen a rövidített húgyutak miatt. Ennek eredményeként gyulladás, ingerlékeny hólyag alakulhat ki. Ha a tünetek nagyon súlyosak, akkor daganatot vagy idegen testet is figyelembe kell venni az ok felkutatásakor. Bizonyos gyógyszerek ingerlékeny hólyagot is kiválthatnak. De az okok nem mindig fizikaiak. feszültség a munkahelyen vagy a magánéletben is vezet megfelelő hajlamú emberek ingerlékeny hólyagjára. Mi vezet irritált gyomor az egyik személyben a hólyagot üti meg a másikban.
Tünetek, panaszok és jelek
Az irritábilis hólyag tipikus jele szinte hirtelen vizelési inger, még akkor is, ha a hólyag gyakran csak részben van kitöltve. Az érintett emberek figyelmeztetés nélkül ekkor hirtelen szükségessé teszik a legközelebbi WC meglátogatását. Néhányan alig tudják visszatartani ezt a késztetést, és a vizelet még a WC elérése előtt elszabadulhat, egyes esetekben néhány csepp, másokban azonban nagyobb mennyiségű vizelet. A legtöbb betegnek éjszaka is többször meg kell látogatnia egy WC-t, ami megzavarhatja az alvás minőségét. Az orvosok ingerlékeny vagy túlműködő hólyagról beszélnek, amikor a hólyagot naponta több mint nyolcszor és éjszaka kétszer kell kiüríteni. A hirtelen vizelési inger mellett önkéntelen vizeletszivárgás is előfordulhat tüsszögéskor vagy fizikai megterhelés, például emelés és hordozás közben. Ezt az űrlapot az orvosok úgy nevezik stressz inkontinencia. Az irritábilis hólyag tünetei súlyosan korlátozzák a betegeket, mivel mindig szükségét érzik a WC közelében. Az akaratlan vizeletszivárgástól való félelem súlyosbíthatja a tüneteket az állandó feszültség miatt, és súlyosan befolyásolhatja az általános életminőséget.
A betegség progressziója
Az irritábilis hólyag lefolyása ritkán javítható külső beavatkozás nélkül. A súlyosság változó. Sok betegnek azonban két közös vonása van:
Gyakran kevés éhséget éreznek. Hasi fájdalom szintén nem ritka. A vizelet átadásakor a égő fájdalom bekövetkezik. E jelek ellenére sok szenvedő egyedül marad betegségével. De a szégyennek nem szabad vezet hogy féljen attól, hogy orvoshoz menjen. A betegség előrehaladtával sok beteg egyre kevesebbet iszik. De ez egyre gyengébb hólyaghoz vezet. Végül az irritábilis hólyag klinikai képe csak romlik.
Szövődmények
Ha az irritábilis hólyagot kellő időben és időben kezelik, akkor súlyos szövődmények általában nem várhatók. Sok szenvedő azonban ettől még mindig zavarban van feltétel vagy kezdetben ne vegye komolyan. Ezekben az esetekben a hólyag irritációja súlyosabb lehet, mint ha azonnal kezeljük. Egyrészt a fájdalom a vizelés során, amely általában eleinte enyhe, fokozódhat intenzitása és elviselhetetlenné válhat az érintett személy számára. Erre a tünetre reagálva a betegek gyakran drasztikusan csökkentik folyadékfogyasztásukat, de ez csak súlyosbítja a mögöttes feltétel keringési problémákhoz és számos másodlagos betegséghez vezethet. Továbbá, ha a rendellenességet nem kezelik azonnal szakszerűen, akkor a rendellenesség krónikusvá válásának kockázata nő. Krónikus lefolyásban vizelettartási nehézség gyakran fejlődik is. Ezenkívül megnő a funkcionális zsugorodó hólyag kialakulásának kockázata. A fizikai tünetek mellett pszichológiai vagy szociális jellegű szövődmények várhatók, különösen krónikus irritábilis hólyag esetén. Mivel a szenvedők elveszítették a hólyaguk irányítását, kerülik azokat a helyzeteket, amelyekben bármikor nem látogathatnak WC-t. A tömegközlekedési eszközökkel való utazást, a társasági vagy klubi kirándulásokon való részvételt, valamint a színházba vagy moziba való utazást a szenvedők stresszes helyzetként fogják fel, amelyet inkább elkerülnek. Ez tartósan társadalmi elszigeteltséghez vezethet, ami viszont súlyos mentális betegségek, Különösen depresszió.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A WC változásait és rendellenességeit alapvetően továbbra is figyelemmel kell kísérni. Ha a panaszok hosszabb ideig tartanak, vagy növekvő intenzitást mutatnak, tanácsos a tünetek orvos általi tisztázása. Ha a WC-t szokatlanul gyakran látogatják, és belső nyugtalanság vagy ingerlékenység tapasztalható, akkor intézkedésre van szükség. Gyakori vizeletürítés a szervezet figyelmeztető jeleként értelmezhető. Ha kis mennyiségű folyadék bevitele esetén is nyomásérzet alakul ki a hólyagban, a megfigyeléseket orvosával kell megbeszélni. Ha a vizelési szükséglet röviddel a WC-vel való ellátás után újra kialakul, akkor ez aggodalomra ad okot. A diagnózis felállításához orvoslátogatás szükséges. Tartós esetben feszültség, az érzelmi megterhelés fázisát, valamint az indiszpozíció általános érzését, orvoshoz való konzultációt kell kérni. Ha alvászavarok vannak, csökken a fizikai teljesítőképesség, vagy ha a napi feladatok nem teljesíthetők megfelelően a rendellenességek miatt, orvosra van szükség. Ha inkontinencia, szégyenérzet vagy érzelmi szabálytalanságok alakulnak ki, tanácsos konzultálni egy orvossal. Ha társadalmi problémák alakulnak ki, vagy a tünetek miatt nem lehet rekreációs tevékenységet végezni, orvoshoz kell fordulni.
Kezelés és terápia
A hiperaktív hólyag kezelése gyógyszeres kezeléssel végezhető. Célszerű orvoshoz fordulni, aki ismeri az alternatív kezelési módszereket. Valójában az irritábilis hólyag gyógynövényes gyógyszerekkel nagyon jól kezelhető. Gyakran tartalmazzák a csalán or tök és még az érzékeny emberek is nagyon jól tolerálják. Az izmok célzott edzése medencefenék erősítheti a hólyagot. Semmiképpen ne kövesse el azt a hibát, hogy kevesebbet iszik. Ez egy hiba. Mivel az irritábilis hólyag már nagyon kis vizeletmennyiséggel mutatja meg magát. Elegendő folyadék nélkül fennáll annak a veszélye, hogy más funkciók meghibásodnak. A legrosszabb esetben a test kiszáradhat. Ha nem találunk fizikai okokat az irritábilis hólyagra, az egyetlen, ami segít, az az, hogy visszaszorítjuk az életet, feszültség ravaszt. Ha a probléma súlyosabb, a pszichológus látogatása hasznos lehet. Néha csak néhány beszélgetés segíthet. A tabunak lehetőleg irritábilis hólyaggal kell rendelkeznie: kávé, alkohol és cigaretta.
Megelőzés
Sokan az ingerlékeny hólyagtól való félelem miatt kérdezik maguktól: mit tehetek megelőzően? Nagymamáink tanácsa továbbra is érvényes: ne üljön le hideg padló! A hólyagfertőzések és később az irritábilis hólyag elkerülhető. Természetesen semmit sem lehet tenni a hormonális zavarok ellen terhesség és a klimax. De különösen a gyorsan haladó időkben érvényes:
Jobb, ha levegőt vesz, és ne hagyja magát (látszólagos) problémáktól stresszelni! A saját tested (a hólyag) megköszön. Az irritábilis hólyag nem fordul elő (már).
Ezt teheti meg maga is
A túlműködő hólyag kezelésére számos módszer kínálkozik. Meg kell azonban jegyezni, hogy nem minden intézkedések minden ember számára egyformán jól működnek. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az irritábilis hólyag okai annyira változatosak lehetnek. Például az érintettek elsősorban hólyag- és kontinencia-edzéseket végezhetnek. Ez lényegében nagyobb mennyiségű ivásból áll víz. Az összeg a víz részegen kell apránként növelni, hogy a hólyag kitágulhasson. Ez önmagában csökkentheti a vizelési ingert. Ezenkívül az érintetteknek szándékosan meg kell hosszabbítaniuk a WC-re való utazások közötti időket, és ezáltal képezniük kell magukat a vizelet visszatartására. Fontos, hogy a vizeletet addig tartsák, amíg az érintettnek nagyon sürgősen WC-re kell mennie. Ennek megfelelően a kontinencia edzést a WC elérhetõségén belül kell elvégezni. Kerülni kell a diuretikus ételeket és italokat. Ide tartozik különösen kávé, fekete tea, alkoholos italok és csalán. Csökkentés vagy leszokás dohányzás megnyugtathatja az irritált hólyagot. Ha a vizelési késztetést elsősorban pszichológiailag indukálják, akkor a betegek a mindennapi életben kidolgozhatják a figyelemelterelés stratégiáit. Ha olyan helyzet következik be, amely hirtelen vizelési ingerhez vezet, alkalmazható például a belső számolás vagy a vers felolvasása. Egy gondolatra összpontosítva lehet csökkenti a stresszt és lazítsd a hólyagot. Forró borogatás, fűszeres kenőcsök (például mentával), és a meleg fürdők segítenek fájdalom és a görcsök ehhez kapcsolódóan feltétel.
