Gyakorlatok a pozicionális vertigo ellen

Bevezetés

Jóindulatú paroxizmális pozicionális szédülés a vertigo nagyon gyakori formája, amely különösen rángatózó forgási mozgásokkal fordul elő. Kis kristályok okozzák, amelyek beragadnak az emberi hallójáratokba, így megzavarják az ott elhelyezkedő endolimfa áramlását és paresztéziához vezetnek. Ezeket az érzéseket szédülésként érzékeljük.

Ünnepély

Számos nagyon egyszerű, nagy sikerességű gyakorlat létezik, amelyekkel a nagyon kellemetlen szédülés hatékonyan és gyorsan kezelhető. Biztosan a háziorvosa vagy a neurológus már tájékoztatott az egyik ilyen gyakorlatról. Mivel azonban a siker érdekében ezeket pontosan megadott séma szerint kell végrehajtani, itt még egyszer részletesen leírjuk őket. A két legismertebb között szerepel az úgynevezett „felszabadítási manőver” Epley és Semont szerint. Meg kell jegyezni, hogy hirtelen hányinger előfordulhatnak ezek a gyakorlatok során, ezért megfelelő óvintézkedéseket kell tenni.

Epley manőver

A beteg egyenesen ül a kanapén. Most megfordítja az övét fej 45 fokkal úgy, hogy az előtte álló vizsgabiztos az egészséges fülre nézzen. Az érthetőség érdekében ezekben és a következő példákban feltételezik, hogy a jobb fül az érintett.

A beteg most jobbra nézne, hogy a bal, egészséges fül a vizsgáló felé nézzen. Most a beteg lapos feküdt a hátán, és engedte fej lógjon a kanapé hátsó részén, vagy ha otthon van, akkor a kanapé felett kissé túlfeszített helyzetben. A beteg most ebben a helyzetben marad, mindig a fej „beteg” oldalra fordult, egészen a pozícionálásig szédülés és a szem remegés eltűntek.

Most a fej 90 fokkal elfordul a 45 fokos jobb helyzetéből a 45 fokos bal helyzetbe. Ismét várjon legalább egy percet a szédülés alábbhagyott. Most az egész test követi a fejét úgy, hogy a beteg a kanapé vagy a kanapé bal oldalán fekszik.

A fej kissé továbbfordul a padló felé. Ebben a helyzetben a betegnek ismét egy percig kell maradnia. Ha a szédülés és a szem remegése alábbhagyott, a beteg hirtelen felül, mintha „normálisan” ülne a kanapén.

Ez súlyos következményekkel járhat hányinger, ezért az utolsó lépés során a szemeket be kell csukni. Az Epley-manőver most befejeződött, a szédülésnek alább kellett lennie. Ha ez a manőver nem jár sikerrel, akkor még kétszer vagy háromszor megismételhető. Ha a tünetek nem javulnak tovább, az ok eltérő lehet, vagy a gyakorlat nem megfelelő.