Hüvelyi rekeszizmok és spermicidek használata - ez megváltoztatja a normál baktériumot hüvelyi növény, így a hüvelyben megnőhet az E. coli (Escherichia coli) baktériumok száma, ami a cystitis fokozott kockázatával jár együtt
Szexuális tevékenység - a nemi közösülés okozhat baktériumok belépni a hólyag és gyulladást okoznak. - vizeletürítés (vizeletürítés) nemi aktus után (poszt-coitalis hólyag ürítés) csökkentheti a kockázatot (a betegek körülbelül egyharmada fertőzésmentessé válik ennek következtében), mivel ez baktériumok hogy jelen lehet. Ezenkívül a férfi partnernek biztosítania kell a megfelelő higiéniát
Az anális közösülés / anális szex a férfiakkal szexuális kapcsolatban álló férfiaknál (MSM) fokozott kockázattal jár
Nedves fürdőruha viselése hosszú ideig, hideg dámajáték.
Az állandó gyógyszeres kezelés felülvizsgálata a meglévő betegségre gyakorolt lehetséges hatás miatt.
A pszichoszociális konfliktushelyzetek elkerülése (stressz és állandó feszültség - a feszült hólyagfal növeli a kockázatot a csökkent nyáktermelés miatt):
Hüvelyi frakcionált lézer terápia (vulvovaginális lézeres terápia) - innovatív, minimálisan invazív, nem műtéti és nem hormonális eljárás a többnyire visszatérő, nehezen kezelhető vulvovaginális diszfunkciók kezelésére, különösen a szexualitás és az intim terület betegségei tekintetében. Főleg nők premenopauzában / menopauzában vagy más ösztrogénhiány helyzetek szenvednek tőle. Enyhe formái vizelettartási nehézség (hólyaggyengeség), késztetési tünetek, nocturia (éjszakai vizelés), krónikus visszatérő hólyaggyulladás (visszatérő hólyag fertőzések), és a csökkenési panaszok is javulhatnak. Különösen figyelemre méltóak a kiváló eredmények a zuzmó sclerosus, általában megszünteti annak szükségességét kortizonterápia. Lenyűgöző a mellékhatások minimális aránya és a komplikációk hiánya ezzel a módszerrel, valamint a használat lehetősége kemoterápiás kezelés vagy sugárterápia. Ellenőrzött vizsgálatok által végzett értékelés azonban még mindig hiányzik. Részletesen lásd: „Vulvovaginális lézeres terápia","Lézeres terápia húgyhólyagproblémák esetén nőknélLézerterápia zuzmó sclerosus".
Rendszeres ellenőrzések
Rendszeres orvosi vizsgálatok
Táplálkozási gyógyszer
Táplálkozási elemzésen alapuló táplálkozási tanácsadás
Táplálkozási ajánlások vegyes szerint diéta a nem és az életkor figyelembevételével.
A következő táplálkozási orvosi ajánlások betartása:
Figyelem az ivás mennyiségére!
Napi ivásmennyiség 1.5-2.0 liter (igyon sok alkoholt víz megakadályozza a húgyúti fertőzéseket).
A Német Táplálkozási Társaság (DGE) ajánlásai szerint az italok (= ivásmennyiség) és a szilárd ételek - a testtömeg-kilogrammonként - következő vízbevitelét kell bevenni a napi folyadékveszteség ellensúlyozására:
Felnőttek 35 ml víz testtömeg-kilogrammonként naponta.
51 éves kortól 30 ml víz testtömeg-kilogrammonként naponta.
Vízfogyasztás italokból (ivási mennyiség) = teljes vízfelvétel - (szilárd táplálékon keresztüli vízfogyasztás1 + oxidációs víz2) 1 ml / nap Figyelem!
Nyáron, amikor erős a verejtékezés, előfordulhat, hogy 3 liter / nap fölé kell emelni az ivást.
Azok a nők, akiknél legalább 3 hólyaghurut epizód volt, és akik napi 1.5 liter vizet fogyasztottak a szokásos bevitel mellett, körülbelül 50% -kal kevesebb húgyúti fertőzést jelentettek, mint a kontrollcsoportban élő nők (1.7 vs. 3.2; különbség: 1.5 (95% konfidenciaintervallum: 1.2-1.8; p <0.001).
