A paleo diéta egy táplálkozási koncepció, amelyet Dr. Loren Cordain táplálkozási szakember könyve alapított. 2010 -ben jelent meg az első kiadás az Egyesült Államokban. Azóta a Paleo elv folyamatosan növekvő népszerűségnek örvend, és mára Európában is jelentős trend lett. Mit jelent a paleo elv? … Tovább
A németek évente átlagosan 35 kilogramm cukrot fogyasztanak, bár ennek csak mintegy 16 százalékát vásárolják háztartási cukorként. A fennmaradó cukrot más élelmiszerek és italok, például édességek, késztermékek, kenyér, sonka és gyümölcslevek tartalmazzák. Ezek gyakran olyan termékek, amelyekről nem is gyanítható, hogy cukrot tartalmaznak. Túlzott… Tovább
A magas vérnyomás nagyon gyakori betegség, amelynek különböző okai lehetnek. Okozhatja szívbetegség, valamint vesebetegség. A leggyakoribb ok azonban az érelmeszesedés, más néven az artériák megkeményedése, ez az állapot, amelyben az erek elveszítik rugalmasságukat. Pontosabban, a meszesedés kezdetben zsíros állapot,… Tovább
Minden betegség esetén a szívnek bizonyos erőfeszítéseket kell tennie. Már influenza vagy angina esetén is megállapítható. De az életmód is megerőltetheti vagy enyhítheti a szívet, és ehhez nagyban hozzájárul az étrend. A túlevés a szívre háruló kényszer; ezért egész életében figyelni kell arra, hogy… Tovább
Sokan azonnal védekezően emelik fel a kezüket, amikor hallják vagy olvassák a diéta és táplálkozás májbetegségben kifejezést, mert úgy vélik, hogy az étrendi előírások csak tiltásokból állnak. Ez nem ritkán annak köszönhető, hogy eddig az orvos általában nagyszámú élelmiszert helyezett tiltott ... Tovább
A Sylt, Usedom, Rügen és mindenütt, ahol a tenger vagy a tó úszni hív, úgynevezett playboys járkál a körzeten a legfinomabb éttermekben. Ma a nyári elkényeztetett mellékágaikkal, a tengerparti oroszlánokkal is találkozhat a zord tengerparti tájon. Ezt vagy egyedül teszik, vagy ha még mindig nagyon… Tovább
Benjamin Oltmann vezetett, és mindössze öt hónap alatt 30 kg -ot fogyott különleges, alacsony szénhidráttartalmú koncepciójával. A Lüneburger most jó alaknak örvend, és magabiztosan és egészségesen folytathatja életét. Most szeretne segíteni más volt szenvedőknek, hogy karcsúvá váljanak. Előmozdította mélypontját… Tovább
Ennek az útmutatónak a témája az egészséges táplálkozás és az egészséges táplálkozás. Egy amerikai statisztika szerint a túlsúlyosak 15-20 kilós korai halálozása több mint 40% -kal magasabb, mint a normál súlyú embereknél. Még nagyobb túlsúllyal ez az ijesztő alak 60%fölé emelkedik. Tudjon meg többet arról, hogyan… Tovább
A nyár az ajtó előtt áll. A bikinit megveszik, a lefoglalt nyaralást csak a bikinis figura még nem látja. Ez elsősorban az egyik hibája: a szeretetlen farkaséhség. Csokoládé, sütemények, gumicukrok, burgonya chips, dió vagy sós perec: mindezekkel szeret csábítani minket, amíg nem adjuk… Tovább
A diéta és a karcsúsítás modern nyugati világunk feltételei. Szorosan összefüggnek az elhízással és számos betegséggel, amelyeket az élelmiszer túlzott mennyisége okoz. A fogyás és a diéta folytatása elvileg meglehetősen egyszerű, ha az érintett személy vasakaratot és tudományosan bizonyított módszereket hoz fel a súlycsökkentésre… Tovább
Ha valaki belemerül az orvosi könyvekbe és az útikönyvekbe, és elolvassa a diabetes mellitus kulcsszó alatt, amit erről a betegségről körülbelül negyven évvel ezelőtt tudtak, akkor megtudja, hogy a cukorbetegnek akkoriban nem voltak jó kilátásai a gyógyulásra. Inzulin a cukorbetegség ellen Infografika a 2 -es típusú diabetes mellitus anatómiájáról és okáról.… Tovább
Sok férfi és nő esetében gyakran előfordul, hogy negyven éves koruk után hirtelen abba kell hagyniuk a járást, mert olyan fájdalmat kapnak a vádlijukban, amely egyre gyakrabban kényszeríti őket arra, hogy megszakítsák választott útjukat. Általában a fájdalom támadása során egy kirakat felé fordulnak, hogy ne… Tovább