Valószínűleg mindenki tudja, hogy néha húzza az övét haj vagy az övére tekeri ujj. A nők is szeretnek bosszantani arcszőrzet időről időre. Ez általában nem ritka, de vannak olyan emberek is, akik kihúzzák haj kényszeresen minden nap, sőt néha órákig, amíg a fej kopasz foltjai vannak, vagy akár vérzik is. Ezt trichotillomaniának hívják.
Mi jellemzi a trichotillomaniát?
A trichotillomania szó a következő három görög kifejezésből áll: „tricho” azt jelenti haj, A „tillo” jelentése kopasztás, ésmánia”A libidinos vagy akár addiktív viselkedést jelenti. A trichotillomania, a mentális klinikai kép tehát kényszeres pengetés a haj, például a haj szőrén fej, hanem a szempillák ill szemöldök. De minden más szőr, például a szakáll vagy a szeméremszőr is előnyös lehet. Ez a rendellenesség, amely általában ben jelenik meg gyermekkor, a komplex impulzusszabályozási rendellenességek közé tartozik, és több hónapig vagy akár évekig is tarthat. A rendellenességet az jellemzi, hogy az érintett személy képtelen ellenállni a cselekvés végrehajtásának késztetésének, impulzusának vagy kísértésének.
Okok
A trichotillomania pontos okait még nem sikerült egyértelműen meghatározni. A kiváltó okokat ezért egyedileg kell meghatározni az érintettek számára. Úgy gondolják, hogy az örökletes hajlam egyes kiváltókkal együtt a agy a neurotranszmitterek kiegyensúlyozatlanságához vezet, kiváltva a kényszeres cselekvést. Úgy gondolják, hogy egyéb okok között szerepelnek traumás események, például közeli hozzátartozó halála, családi problémák, válás, bántalmazás, feszültség, stresszes események gyermekkor, vagy az önértékelést csökkentő események. Tanulmányok szerint az érintettek több mint kétharmada élt át legalább egy traumatikus eseményt. Bizonyos esetekben poszttraumás feszültség rendellenességet diagnosztizáltak. A saját kiváltó okainak felismerése hasznos lehet e nehéz helyzetek kezelésének módjainak és eszközeinek megtalálásában.
Tünetek, panaszok és jelek
A trichotillomania elsősorban a haj kényszeres kihúzásával figyelhető meg fej. Bizonyos esetekben a hajat a test más területeiről is kihúzzák. Ennek eredményeként kopasz foltok képződnek az érintett testrégiókban. Az érintett személyek általában nem éreznek ilyet fájdalom vagy ezeket egyszerűen figyelmen kívül hagyják. A cselekvéseket gyakran még tudatosan sem tapasztalják meg, bár a haj kihúzásának vágya általában erősen érezhető. A trichotillomania alapvetően bármely életkorban előfordulhat. Gyakran pubertáskor azonban beáll.
A betegség diagnózisa és lefolyása
A rendellenességet könnyen felismerik a szakadás után megjelenő kopasz foltok. A legtöbb esetben a mentális betegségek csak néhány hónapig tart. Bizonyos esetekben azonban több évig tart. Szinte mindig belső nyugtalanság, nyomás vagy feszültség érzése kíséri. A haj kihúzásának folyamata általában a kívánthoz vezet kikapcsolódás rövid távon. A harag, a szégyen és a félelem érzései, amelyek gyakran következnek, ismét növelik a belső feszültséget, ami ismét kényszeres impulzushoz vezet. Ördögi kör alakul ki, amelyet nehéz megtörni. Az a tapasztalat, hogy nem tudja uralkodni magán, csalódottság és alacsonyabbrendűség érzéséhez vezet. Bizonyos esetekben ez egyidejű rendellenességekhez vezet, mint pl szorongási rendellenességek or depresszió. Sok szenvedő nem akarja, hogy felfedezzék a kényszeres cselekedeteket. Ezért egyes esetekben társadalmi elszigeteltség következik be.
Szövődmények
Mivel a trichotillomania pusztán pszichológiai rendellenesség, a feltétel számos különböző pszichológiai és fizikai panaszhoz vezet. A legtöbb esetben a betegek kihúzzák a saját hajukat. Ez magában foglalja a szőr kihúzását a test különböző részeiről, bár a betegek általában nem éreznek ilyet fájdalom vagy más kellemetlen érzés, amikor kihúzza. A trichotillomania elsősorban pubertáskor jelentkezik. Sok szenvedőt ezért zaklattak vagy ugrattak, ami csak tovább súlyosbíthatja a tüneteket. A kitépett haj miatt a betegek gyakran már nem érzik magukat szépnek, ezért alsóbbrendűségi komplexusokban vagy csökkent önbizalomban szenvednek. Továbbá öngyilkossági gondolatok is kialakulhatnak. A trichotillomaniában szenvedő betegek is szenvednek szorongási rendellenességek vagy súlyos depresszió. A társas kapcsolatok általában nem is tarthatók fenn a betegségben. A trichotillomania kezelését mindig pszichológussal végzik. Súlyos esetekben a kezelés lezárt klinikán is megvalósulhat. Nincsenek különösebb szövődmények. A kezelés azonban hosszú ideig tarthat, és nem minden esetben lehet sikeres. Az érintett személy várható élettartamát azonban nem befolyásolja a trichotillomania.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Trichotillomania esetén a betegnek mindig orvoshoz kell fordulnia. Ebben a betegségben az öngyógyulás nem fordulhat elő, és a tünetek tovább súlyosbodnak, ha a kezelést nem kezdik meg. Ezért trichotillomania esetén az első jelek és tünetek esetén orvoshoz kell fordulni. A korai diagnózis és az azt követő kezelés korlátozhatja a további szövődményeket. Orvoshoz kell fordulni, ha az érintett kényszeresen lehúzza a haját a fejéről. Ezek a panaszok különösen stresszes vagy megterhelő helyzetekben fordulhatnak elő, és negatívan befolyásolhatják az érintett életminőségét. A legtöbb esetben a trichotillomania által érintettek már maguk sem veszik észre a kihúzást, ezért a kívülállóknak jelezniük kell a betegnek a panaszokat. A trichotillomania miatt pszichológust kell keresni. Sok esetben a barátoknak vagy a családnak meg kell győznie a beteget kezelést kérni. A további menet általában nem jósolható meg. Az érintett személy várható élettartamát azonban ez a betegség nem csökkenti vagy más módon korlátozza.
Kezelés és terápia
A trichotillomania kezelhető. Itt a pszichoterápiás kezelés fontos szerepet játszik, különösen súlyos kórfolyamatban. Viselkedésterápia segít az érintett személynek felismerni a viselkedést és a tüneteket, különösen a kiváltó okokat, és később megváltoztatni a viselkedést. Alatt terápia, az érintett személynek meg kell tanulnia fokozatosan jobban megbirkózni a betegséggel és annak következményeivel. Ehhez azonban idő kell, amíg a bejáratott viselkedési mintákat elvetik, és újakkal helyettesítik. Kiegészítő gyógyszer terápia segíthet a kényszeres impulzus elnyomásában és a kísérő tünetek ellensúlyozásában is, mint pl depresszió vagy szorongás, amelyek gyakran az út során jelentkeznek. Sok beteg pozitívan reagál antidepresszánsok. Csak a gyógyszerek alkalmazása nem ajánlott, mert ezek leállításakor gyakran ismét felmerül a haj kihúzási késztetése. Ezért ajánlott használni viselkedésterápia ugyanabban az időben. Pihenés technikák, mint például autogén tréning vagy progresszív izom kikapcsolódás ajánlott csökkenti a stresszt. A gondozók támogatása szintén hasznos. Melyik intézkedések az érintett személy számára sikeresek-e, mindig egyéni alapon kell eldönteni. Az orvosi kezelés nem mindig szükséges. Nehéz esetekben is kedvező prognózis állapítható meg.
Megelőzés
Megelőzésként hasznosnak találták egy olyan terv elkészítését, amely megállítja a kényszeres késztetést. Ez azt jelenti, hogy amikor észreveszik a haj kihúzásának késztetését, akkor a vágyat pozitív gondolatokkal helyettesítik, vagy relaxációs lehetőségeket alkalmaznak ezekben a pillanatokban. Javasoljuk, hogy néhány percet szánjon magára ezekben a helyzetekben, hogy ily módon kitisztítsa az elmét. feszültség csökkenteni kell. Ez azonban nem csak ezekben a helyzetekben érvényes, hanem általában a stressz kiváltó okainak minél nagyobb mértékű kiküszöbölése a mentális egyensúly.
Utógondozás
Az érintett személyek a legtöbb esetben csak korlátozottak intézkedések trichotillomania esetén rendelkezésükre álló utógondozásról, mivel ez ritka betegség. Ha a feltétel születése óta van jelen, általában nem gyógyítható meg teljesen. Ezért az érintett egyéneknek genetikai vizsgálatot és tanácsadást kell végezniük, ha gyermekeket akarnak, annak érdekében, hogy megakadályozzák a betegség továbbjutását utódaikra. Önmagában nem lehet gyógyítani. A legtöbb beteg függ a különféle gyógyszerek szedésétől, valamint a különféle gyógyszerek alkalmazásától kenőcsök és krémek. Mindig be kell tartani az orvos utasításait, és figyelmet kell fordítani a rendszeres bevitelre és felhasználásra, valamint az előírt adagolásra is. Kétértelműség vagy súlyos mellékhatások esetén a trichotillomania által érintetteknek orvoshoz kell fordulniuk. Hasonlóképpen, trichotillomania esetén a betegség más pácienseivel való kapcsolat nagyon hasznos lehet, mivel ez információcseréhez vezet a mindennapi élet könnyebb megbirkózásához. Lehetséges, hogy az érintett személy várható élettartama csökken a betegség miatt.
Mit tehetsz te magad
Önsegély intézkedések kizárólag trichotillomaniában kell végbemenni. Mivel a kezelés viszonylag nehéznek bizonyul, és a mai napig nem léteznek általánosan érvényes terápiák, minden intézkedést össze kell hangolni. Csak így lehet a problémát átfogóan orvosolni. Sok esetben a belső zűrzavar és nyugtalanság váltja ki a haj kihúzását. Relaxációs technikák mint például autogén tréning kiküszöbölheti a hajhúzási impulzus okát. Emellett a környezet reakciója is jelentős szerepet játszik. A szülőknek és rokonoknak mindenáron kerülniük kell a szemrehányásokat. Ellenkező esetben a probléma fokozódik. A gyermekek például agressziót halmoznak fel, és nincs helyük visszavonulásra. Ehelyett a sikereket, vagyis a kiszakítás sikertelenségét kellőképpen értékelni és díjazni kell. Mivel a fej a tárgya beteg gyermek és amúgy is a környezetét, pozitív figyelmet kell fordítani rá. A fejmasszázsok kellemes ingereket nyújtanak. A hajdíszek, sapkák és sálak használata kreatív megközelítést ígér a betegséghez. A trichotillomania különösen a fodrászrendeléseknél jelent problémát. A szülőknek előzetesen tájékoztatniuk kell utóbbiakat a rendellenességről. Néha vannak módok bizonyos frizurák használatára, hogy a kiszakadt területek ne legyenek láthatóak.
