Fél teáskanálnyi gyógynövény a gyógyszertárból, mint pl szemfény, mészvirág vagy édeskömény, öntsön 125 ml forrást víz rájuk meredek, és hagyjuk kihűlni. Áztasson két pamutpárnát a főzettel, és nyomja össze a kézfején, mielőtt körülbelül 10 percig a csukott szemhéjára helyezné. Vannak olyan kész szempárnák is, amelyeket már átitatnak a dekongesztánsok.
22. jégkocka masszázs a jó keringés érdekében.
A legjobb, ha gazdagítunk desztillált víz egy csipetnyi citromlével, és fagyassza le. Jobbért vér keringéspéldául a lábakat, tegye a jégkockákat egy mosogatórongyra és masszázs körkörös mozdulatokkal. A hideg sokk okozza a vér hajók hogy gyorsan összehúzódjon. A citrom összehúzó hatású.
23. hideg a duzzanat ellen
Hűtőszekrényben tárolva, géllel töltve fogzás gyűrűk csecsemőknek duzzadt szemhéjak dagad vissza normál méretűre. Egy csipetnyi alatt egy jól lehűtött frottírruha teszi a dolgot.
24. törött ajkak gondozása
A szél, a napsütés és az ellátás hiánya kiszárítja a ajak bőr. Ajak balzsamok vagy krémek védje az ajkát bőr és megakadályozza a bőr saját nedvességének elpárolgását. Krónikusan száraz ajkak természetes olaj alapú ápoló pálcával (például ricinus-, mandula- vagy jojobaolaj) vagy egy méz. Gyakran a lanolinnal ellátott színes rúzsoknak ugyanaz a hatása.
25. távolítsa el a mitesszereket 2 fázisban
Hogy ne legyen csúnya gyulladás az úgynevezett mitesszerek kinyomásakor ajánlott eltávolítani a bosszantó faggyúdugókat a orr, a homlok és az áll úgynevezett komedonellenes csíkokkal. Ezek a csíkok a nedvesítés, tapadás és hámlás elv. Az 1. fázisban a szalagban lévő polimerek kötődnek a mitesszerekhez. Alatt hámlás, a mitesszer eltávolításra kerül a pórusokból. A kezelt bőr a területeket antibakteriális ruhával dörzsölik a 2. fázisban.
26. ne pengessen és rángasson
Hogy a bőrápolás a lehető legkíméletesebb legyen, és javítsa a abszorpció hatóanyagok közül a bőrt óvatosan kell kezelni. Óvatosan, körkörös mozdulatokkal vigye be a bőrápoló készítményeket a homlok és az arc területére. A szemkörnyék körül óvatosan ütögesse be a szereket a középső ujjak hegyével. A nyak mindig simítsa ki a bőrápolást krémek az egész tenyerével fentről lefelé.
27. az oxigén fiatalon tart
Azok az emberek, akik rendszeresen töltenek időt a friss levegőn, rengeteg szivattyút töltenek be oxigén tüdejükbe: 95 százalék keresztül lélegző, 5 százalék a bőrön keresztül. Oxigén-tartalmú krémek a hatóanyagot közvetlenül a sejtekbe juttathatja. A bőr fiatalabbnak és üdébbnek tűnik.
28. igyon sok folyadékot
A test több mint 70 százalékból áll víz. A nedvesség hiánya gyorsan okozza ráncok, ezért a nap folyamán 1.5–2 litert ajánlatos inni, lehetőleg ásványi anyagot víz vagy cukrozatlan tea.
29. aludj szépen
Ha a bőrig érne, akkor már 8 óra alvásnak kellene lennie éjszakánként. Hangulatos pehelypárna helyett szilárd, lapos párnát kell használni. Ez egyenesen tartja a nyaki gerincet fekve és ráncok esélye sincs.
30. tejfürdő a sima bőrért
A tej fürdő vagy savó a fürdő ellazítja, széppé varázsolja és megnyugtatja a száraz, érzékeny bőrt. Az ok az laktóz, amely nagyszerű nedvességmegkötő és sok vitaminok, ásványok, tejsav, zsír és fehérje. Mindezek az összetevők fontosak a sejtek regenerációjában és táplálkozásában.
31. gyümölcssavak vastag, durva pórusú bőrre.
AHA és BHA (alfa és béta hidroxi) tartalmú krémek használatával savak), más néven gyümölcssavas krémek, a bőr kanos rétege elvékonyodik, és ezzel egyidejűleg felgyorsul a sejtek megújulása. Az eredmény finomabb és simább arcszín, a bőr jobban hidratálódik. Vigyázat: kerülje a napozást, mivel pigmentációs rendellenességek jelentkezhetnek.
32. Q 10 a szabad gyökök ellen
Agresszív oxigén molekulák vezetni a a bőr öregedése folyamat. A Q10, egy koenzim segítségével, amelyet testünk maga is termel, az úgynevezett „szabad gyökök” semlegesíthetők. Koenzim Q10 sok arckrémben és kapszula mint diétás kiegészítés.
