Terhes: Hányinger, mint idegesítő társ
A terhességi hányinger (betegség = hányinger) olyan gyakori, hogy szinte normális kísérőtünetnek tekinthető: a terhes nők 50-80 százaléka hányingert érez, különösen az első trimeszterben. Közülük körülbelül minden harmadik szenved szédüléstől, rendszeres száraz viszketéstől vagy hányástól (emesis gravidarum).
A „reggeli rosszullét” kifejezés a terhességgel összefüggésben elavult, mivel a kismamáknál hányinger, puffadás vagy hányás a nap folyamán bármikor előfordulhat.
A legtöbb terhes nő a 6. és a 12. hét között érez hányingert a gyomorban. Ezt követően a kellemetlen kísérő tünetek általában megszűnnek. Néhány nő azonban a 20. hétig reggeli rosszulléttől szenved, néhányan pedig még azon túl is.
A tanulmányok szerint a terhesség alatti hányinger valószínűbbé teszi, hogy egy nő lányt vár.
A reggeli rosszullét okai
Bármi legyen is az oka - a terhesség alatti hányinger semmi esetre sem betegség, hanem a terhesség normális jele. A hányingert és hányást azonban elvileg betegségek is okozhatják, például gyomor-bélrendszeri, húgyúti, anyagcsere- vagy idegrendszeri betegségek.
Tippek a terhesség alatti hányingerre
Csak néhány változtatás az életmódjában enyhítheti a hányingert a terhesség alatt.
- Kerülje el az émelygés ismert kiváltó okait, például a kellemetlen szagokat, mint a parfümök vagy a főzési illat, az erősen fűszeres ételeket, a zsíros ételeket vagy bizonyos ételeket.
- Ne egyél néhány nagyot, hanem több kisebbet a nap folyamán. Ugyanez vonatkozik az italokra is.
- Egyél íztelen, szagtalan sütiket röviddel felkelés után vagy lefekvés előtt.
Alternatív és kiegészítő gyógymódok is segíthetnek a reggeli rosszullét esetén:
- Homeopátiás szerek (Nux vomica, Pulsatilla)
- akupresszúra
- Akupunktúra
- Masszázsok
- Autogén tréning
A homeopátia fogalma és konkrét hatékonysága ellentmondásos, és tanulmányok nem bizonyítják egyértelműen. Az alternatív gyógyászati módszereknek is megvannak a korlátai. Beszélje meg kezelőorvosával, hogyan tudja a legjobban támogatni a terápiát.
Reggeli rosszullét elleni gyógyszerek
Hányinger: terhesség veszélyben?
A terhességi hányinger nem károsítja a babát, és nem vezet koraszüléshez vagy császármetszéshez. Ha azonban az émelygést tartósan súlyos hányás kíséri, hiánytünetek léphetnek fel, ami az anyát és a babát is veszélyezteti.
Csak erős hányás esetén forduljon orvoshoz
Különösen az első trimeszterben a nők alig híznak, egyesek még fogynak is. Azok, akik a terhesség alatt hányingertől, hányástól szenvednek, és nem híznak, sőt nem is fogynak, eleinte ne aggódjanak. Csak akkor válik aggasztóvá, ha naponta tíznél többször kell hánynia, és súlyának több mint öt százalékát kell leadnia. Akkor valószínűleg súlyos terhességi hányásban (hyperemesis gravidarum) szenved. Ebben az esetben orvoshoz kell fordulni.
