BMI: Testtömeg-index

Ha belenéz a tükörbe, ez gyakran kritikus. Túl kövér vagyok, túl vékony vagy jó? Le kell fogynom vagy híznom? A saját súlyuk körüli kérdések sok ember mindennapi élete. A testtömeg -index (BMI) egy matematikai képlet, amellyel kiszámítható a mérés… BMI: Testtömeg-index

Fájdalom az egész testen

Bevezetés A fájdalom az egész testben nagyon eltérő lehet. A betegek nagyon eltérően veszik a fájdalmat. Fázisokban fordulhatnak elő, és néha erősebbek vagy gyengébbek lehetnek. A fájdalom azonban tartós is lehet, és nagy kényelmetlenséget okozhat a betegnek. Sok beteget korlátoznak mindennapi életében vagy akár munkájukban. Fájdalmat okoz… Fájdalom az egész testen

Társuló tünetek Fájdalom az egész testen

Kapcsolódó tünetek Mivel a fájdalom nagyon nem specifikus az egész testben, nagyon különböző tünetek kísérhetik a fájdalmat. A fájdalom gyakran kimerültséget és fizikai korlátokat okoz. A fájdalom okától függően specifikus vagy nagyon általános további tünetek jelentkezhetnek. Fibromialgiában továbbra is jellemzőek az alvás- és koncentrációzavarok. A számos reumás klinikai kép… Társuló tünetek Fájdalom az egész testen

Hogyan lehet fitneses a nyáron

A sportolás az egyik legnépszerűbb szabadidős tevékenység nyáron. És természetes módja annak, hogy megelőzzük a mozgáshiány okozta civilizációs betegségeket. A meleg évszakban azonban csak akkor igazán egészséges, ha az étrend is megfelelő. Mert csak azok védik testüket, akik rendszeresen feltöltik teljesítményraktáraikat ... Hogyan lehet fitneses a nyáron

Diéta zsírmájért

A zsíros máj jóindulatú betegség. Úgy gondolják, hogy az alultápláltság és a túlevés széles körű elterjedése miatt a lakosság mintegy negyede zsíros májban szenved. Ha a lehető leggyorsabban megszüntetik azokat az okokat, amelyek a májsejtek károsodásához vezettek, a zsíros degeneráció általában teljesen megszűnik. Azonban, … Diéta zsírmájért

Diéta májcirrózis esetén

A májcirrózis a májsejtek hegszövetké és kötőszövetké alakulásával jár együtt. Ez akkor fordul elő, ha a különböző májbetegségek évekig nem gyógyulnak. Ha sok funkcionális szövet megsemmisül, a szerv teljesítménye korlátozott lesz. Mindaddig azonban, amíg a máj látja el funkcióit (a cirrhosis kompenzált formája), ez a májbetegség… Diéta májcirrózis esetén

Egészséges anti-stressz program: Gyümölcsök és zöldségek erős idegek számára

Sűrű találkozónaptár? A randit a legjobb barátoddal már háromszor elhalasztották az idő szűkössége miatt? A jógaórán szinte mindig legalább öt perc késéssel? Annak érdekében, hogy ne veszítse el idegeit a napi forgatagban, létezik egy egyszerű, finom és hatékony stresszoldó program: gyümölcsök és zöldségek. Kérsz ​​néhány tippet? Nem … Egészséges anti-stressz program: Gyümölcsök és zöldségek erős idegek számára

Súlycsökkenés telítettséggel | Fogyni éhség nélkül - ez lehetséges?

Fogyás telítettséggel A hagyományos diétákkal ellentétben a jóllakottsággal való fogyás állítólag segít éhínség nélkül elérni a kívánt testsúlyt. A hangsúly a jóllakottság indexén vagy az étel telítettségén van. Ez az érték figyelembe veszi az élelmiszerek energiatartalmát és tápértékét… Súlycsökkenés telítettséggel | Fogyni éhség nélkül - ez lehetséges?