Sokan attól tartanak, hogy megbetegednek. És szinte mindenki fél fájdalom. Fájdalom kezdetben védőmechanizmus: jelzi számunkra, hogy valami nincs rendben a testünkben. Ha az ok elmúlik, de a fájdalom marad, maga is betegséggé válik - és az érintettek számára gyakran hosszú szenvedési utat jelent.
Fájdalomkezelés: 10 millió szenvedő Németországban
Csak Németországban körülbelül nyolc-tízmillió ember szenved krónikus fájdalom, a német Pain League szerint. De csak kis részük kap megfelelő kezelést. Ennek oka az, hogy ezen a meglehetősen fiatal orvostudományon nincsenek létesítmények és szakemberek. Néhány évvel ezelőttig fájdalomterápia nem is volt vizsga tantárgy az orvosi egyetemen. Egyes orvosok ezért nem veszik elég komolyan a betegek panaszait. A fájdalmat - gyakran azonosítható szerves ok nélkül - nem ritkán vetik el képzeletként vagy „pszichológiai dolgokként”, vagy mint olyasmit, amellyel a betegnek egyedül kell megbirkóznia. Gyakran azonban maguk a szenvedők nem keresik meg a kezelést, vagy már nem teszik meg - attól tartva, hogy kudarcnak, rosszindulatúnak vagy „pszichónak” számítanak, vagy akár a terapeutákkal való rossz tapasztalatok miatt.
Fájdalom terápia: a fájdalom okai változatosak
Akut fájdalom védőmechanizmus, ezért általában órák vagy néhány nap múlva eltűnik - kiváltó okával együtt. A krónikus fájdalommásrészt hónapokkal vagy akár évekkel meghaladja okát, és így maga is betegséggé válik. Az elmúlt években a fájdalmat nemcsak a kiváltó betegségek, hanem a fájdalom kialakulásának mechanizmusai szerint is differenciálták. Például van fájdalom, amelyet az okoz gyulladás, idegi fájdalom vagy tumoros fájdalom. Ez - a fájdalom intenzitása mellett - szintén fontos a megfelelő terápia.
A krónikus fájdalom típusai
A krónikussá váló fájdalom a következőket foglalja magában:
- Fejfájás (Beleértve a feszültség fejfájás).
- Migrén
- Gyógyszeres fejfájás
- Hátfájás
- Izom fájdalom
- Reumás fájdalom
- neuralgia (idegi fájdalom, pl. trigeminus neuralgia).
- Fantom végtagi fájdalom amputációk után
- A daganatok következtében fellépő fájdalom
A neuronok megtanulják
A védő inger fájdalom továbbítói az idegpályák. A múltban a tudósok ezt feltételezték idegek - hasonlóan a tápkábelhez - egyszerű jelzőutak voltak, amelyek egyetlen feladata az ingerek továbbítása volt. Ma ezt tudjuk idegek is van úgynevezett fájdalma emlékezet: Minél hosszabb ideig és gyakrabban adnak át fájdalom ingert, annál nagyobb a kockázata annak, hogy a fájdalom önálló életet él, krónikussá válik, és ezáltal önálló betegség. Korai kellő enyhülés akut fájdalom ezért nagyon fontos a fájdalom kialakulásának elkerülése érdekében emlékezet és megelőzni a krónikus fájdalom betegség, mint pl depresszió társadalmi elszigeteltség.
A fájdalom nem sors
Ha hosszú ideje szenved fájdalomtól, akkor először bízza meg a háziorvosát. Lehetséges, hogy Ön a (z) fájdalom kezelése vagy fájdalomkórházba. Semmi esetre sem szabad egyszerűen elfogadnia azt a tényt, hogy fájdalomtól szenved. A fájdalom nem sors - gyógyítható betegség. Hasznos, ha már tart egy fájdalomnaplót, és magával viszi az első konzultációra. Ebben rögzítse a fájdalom pontos típusát és gyakoriságát a napszak és az aktivitás szerint (rosszabb reggel vagy este? A mozgás jobbá vagy rosszabbá teszi-e? Stb.)
Fontos megbeszélni a beteggel a fájdalom okait. Gyakran már ördögi kör alakult ki az ok és okozat között: például izomfeszültség miatti fájdalom, viszont fájdalom miatti izomfeszültség. Itt beavatkozni és együtt megszakítani ezt a kört a fájdalomterapeuta feladata.
Fájdalom terápia: az ok meghatározza a terápia formáját
A krónikus fájdalom egy komplex klinikai kép, különböző kiváltó okokkal, amelyekhez általában egyénileg alkalmazkodó és sokágú terápia. A cél tehát nemcsak a fájdalom leküzdése, hanem az életminőség pozitív befolyásolása és a további fájdalomrohamok megakadályozása is. Migrén a betegeknek például mélyreható tanácsadásra van szükségük a kockázati tényezők amelyek kiváltják a támadást. Ez magában foglalja a tudatos diéta, feladás dohányzás és a alkohol fogyasztás és szabályozott alvási ritmus. Drog terápia (gyakran több anyag kombinációjaként) a legtöbb esetben hasznos. Ez nemcsak a fájdalom csökkentését szolgálja, hanem mindenekelőtt segíti a krónikus fájdalom által érintett személyt abban, hogy újra aktívvá váljon, és ezáltal elegendő legyen a további intézkedések. fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentő szerek enyhe vagy mérsékelt fájdalom esetén súlyos opiátokat, valamint gyógynövényes gyógyszereket (fűzfa ugat, ördög karom, csalán levelek), antidepresszánsok és görcsoldók idegi fájdalom. A hatékony gyógyszerek mellett más típusú terápiák is rendelkezésre állnak a fájdalom enyhítésére vagy megszüntetésére. Fizikoterápia, masszázs, gyógyfürdők, vagy stimulációs áram (különösen TENS = transzkután elektromos idegstimuláció) ezek közül néhány.
Akupunktúra a fájdalom kezelésében
Akupunktúra hatékonynak is bizonyult. Sok esetben részben vagy egészben lefedi Egészség biztosítók; mert térdízület arthrosis és a hátfájás, szerepel a törvény által nyújtott szolgáltatások katalógusában Egészség biztosítók. A terápiás koncepció kiegészítéseként a fájdalomterapeuta rendelkezésére álló egyéb alternatív gyógyítási módszerek a következők: kiropraktika, csontkovácsolás és Dorn terápia. Ezek a módszerek a test mechanikájával foglalkoznak, és az izmokra gyakorolt bizonyos hatásokon keresztül segíthetnek a feszültség és fájdalom enyhítésében, ízületek és idegcsomók. Az egyik módszer, amely a krónikus fájdalom sok esetben segít, a bio-visszacsatolási módszer. Itt a szenvedők megtanulják tisztában lenni azzal, hogy mi folyik a testükben, és hogyan lehet ezt kontrollálni úgy, hogy a fájdalom kisebb legyen. Ezen kívül vannak úgynevezett invazív eljárások, amelyekben bármelyik szerek beadják helyi érzéstelenítés, fájdalomcsillapító szivattyúkat használnak, vagy „ideg pacemakerek” (gerincvelő stimuláció, SCS) beültetésre kerülnek.
Fájdalomkezelés: ne felejtsd el a pszichét
A krónikus fájdalom nemcsak a testet érinti, hanem korlátozza az életminőséget, megviselheti az elmét és képes vezet nak nek depresszió sőt öngyilkossági gondolatok. A pszichológiai összetevője fájdalomterápia ezért soha nem szabad figyelmen kívül hagyni. Gyakran lehet jobban megbirkózni a mindennapokkal fájdalommal, és a fájdalom kialakulásának ördögi körét megtörni a fájdalom betegség kezelésével. Számos orvosi gyakorlat kínál speciális programokat a fájdalomtól szenvedő betegek pszichológiai ellátására. Az önsegítő csoportokban és az internetes fórumokon az érintettek információkat cserélhetnek egymással, tanácsokat és segítséget adhatnak át, átélhetik azt az érzést, hogy nincsenek egyedül betegségükkel. Pihenés olyan módszerek, mint a autogén tréning or progresszív izomlazítás, amelyek egyidejűleg pozitívan hatnak a pszichére és a testre, szintén fontos alkotóelemek.
Szigorú előírások a fájdalomközpontok számára
Fájdalom terápia Németországban csak néhány éve léteznek létesítmények. A betegség megelőzésével, diagnosztizálásával és kezelésével foglalkoznak krónikus fájdalom rendellenességek és meg kell felelnie bizonyos követelményeknek és szabványoknak. Csak ezután kapnak engedélyt arra, hogy „fájdalom-betegek szakorvosának” nevezzék magukat. A fájdalomkórházakban, a fájdalomambulanciákon vagy a fájdalomgyakorlatokban legalább három orvosi szakterület terapeutái, valamint a fájdalomterápiában képesített pszichológusok és gyógytornászok interdiszciplináris alapon működnek együtt. A fájdalomközpontok és a szakemberek tartózkodási helyét az Ön környékén megtudhatja háziorvosától, az orvosi szövetségtől vagy az interneten. Ne várjon - senkinek sem kell fájdalommal élnie!
