Terhesség: váladékozás gyakran az első jel A megnövekedett hüvelyi folyás gyakran a terhesség első jele. Amint a petesejt megtermékenyül, gyakrabban termelődik többek között az ösztrogén hormon. Növeli a hüvely nyálkahártyájának véráramlását, ezért több folyadék kerül kifelé. A mirigyek a… Hüvelyi váladékozás a terhesség alatt: mit jelenthet
Terhesség: Fokozott vasigény Minden nap táplálékunkkal szívjuk fel a vas létfontosságú nyomelemét, amely sokféle funkciót lát el a szervezetben. Például a hemoglobinhoz (vörös vérpigmenthez) kötött vas szükséges az oxigén szállításához a vérben. A vas a vörösvértestek képződéséhez is szükséges. … Vashiány terhesség alatt: megelőzési intézkedések
Mi az a kismedencei gyengeség? A medencegyengeség (medencegyűrű lazulás) a medencecsontokat összetartó szalagok meglazulása a szemérem szimfízis területén. Ez a fizikai stressz, de a terhesség során bekövetkező hormonális változások miatt is előfordul. A deréktájon a szalagok is gyengülnek. Ezt a… Kismedencei gyengeség a terhesség alatt
Terhesség: Anyavédelmi törvény Az anyaság védelméről szóló törvény (Mutterschutzgesetz, MuSchG) védi a várandós vagy szoptató nőket és gyermekeiket a munkahelyi veszélyektől, túlzott igénybevételektől és egészségkárosodástól. Megakadályozza továbbá az anyagi veszteségeket vagy a munkahely elvesztését a terhesség és a szülés utáni bizonyos időszak alatt. Minden kismamára vonatkozik… Foglalkoztatási tilalom terhesség alatt
Víz a lábakban A terhesség számos fizikai változást hoz magával. Az egyik a folyadék fokozott átvitele az edényekből a környező szövetekbe. A szövetben lévő vízvisszatartást ödémának nevezik. A gravitáció hatására főként a lábak és a kezek területén alakulnak ki. A lábak és a karok is… Vízvisszatartás és terhesség: okok és kezelés
Fejfájás terhesség alatt: lehetséges okok Terhes nőknél elvileg minden típusú fejfájás – például migrén, tenziós fejfájás vagy cluster fejfájás – előfordulhat. Kiváltó okok lehetnek: Hormonális változások stressz túlterhelés Feszültség a váll és a nyak területén túl kevés testmozgás túl kevés oxigén szegény étrend a koffeintól való tartózkodás Terhességgel összefüggő betegségek (terhességi magas vérnyomás,… Fejfájás a terhesség alatt: mit tehet
Terhesség: anya és gyermeke súlygyarapodása A fogantatást követő első három hónapban a terhes nő keveset hízik. Egyes nők még fogynak is, mert gyakran hánynak. Az első trimeszter után azonban egy nő eléggé hízik. Egyrészt persze a gyerek folyamatosan nehezedik, másrészt… Súlygyarapodás terhesség alatt
1. székrekedés és puffadás A székrekedés és a puffadás kéz a kézben járnak, és a terhesség korai szakaszában a klasszikus. „Az a tény, hogy sok nő panaszkodik székrekedésre, különösen a legelején, azt jelzi, hogy a hormonháztartás változásának van köze ehhez. A puffadás gyakran az étrenddel is összefügg.” magyarázza Dr. Müller-Hartburg, nőgyógyász a… Hét „túlélési tipp” terhes nők számára
Miért olyan gyakori a gyomorégés a terhesség alatt? Gyomorégés akkor jelentkezik, amikor a savas gyomornedv a nyelőcsőbe emelkedik. Ez a visszaáramlás, más néven reflux (gasztrooesophagealis reflux betegség, GERD), akkor lehetséges, ha a gyomor és a nyelőcső közötti záróizom már nem működik megfelelően. Ezenkívül a terhesség előrehaladtával a növekvő méh felfelé nyomja a beleket és a gyomrot,… Gyomorégés terhesség alatt: Mi segít
A hártyák időben történő megrepedése A felszakadáskor a magzatvíz eltörik, és a magzatvíz kifolyik – olykor kitörve és nagyobb mennyiségben. Ez aztán aligha téveszthető össze az akaratlan vizeletürítéssel. Más esetekben, ha a magzatvíz elszakad, a magzatvíz is folyamatosan távozik… A membránok idő előtti szakadása – Mi a teendő, ha túl korán történik
Miért folsav terhesség alatt? Az állati és növényi élelmiszerek vízben oldódó B-vitaminok egy csoportját, az úgynevezett folátokat tartalmazzák. A táplálékkal történő felszívódásuk után a szervezetben aktív formává (tetrahidrofolát) alakulnak át. Ebben a formában számos fontos sejtfolyamatot, például sejtosztódást és sejtnövekedést szabályoznak. Ez megmagyarázza a… Folsav fogantatáshoz és terhességhez
Miért van szükségünk magnéziumra? A magnézium létfontosságú ásványi anyag, amelyet rendszeresen táplálékkal kell bevinnünk. Számos feladatot lát el az emberi szervezetben. Például a magnézium számos metabolikusan aktív enzimet befolyásol, és részt vesz az ingerek átvitelében az idegsejtektől az izomsejtekig. Ezenkívül a magnézium… Magnézium terhesség alatt: amikor van értelme
