A sípcsontél -szindróma, más néven sípcsont -sín esetén a fizioterápia a konzervatív terápia fontos eleme. Egy tapasztalt gyógytornász speciális gyakorlatokat és masszázstechnikákat alkalmazva, az egyes betegekre szabott kezelési tervet készít, hogy enyhítse a lábszárcsont érintett struktúráinak nyomását. A cél … Fizikoterápia a sípcsontokhoz
Gyakorlatok A fizikoterápia keretében számos gyakorlat létezik a sípcsont -fennsík szindróma kezelésére, amelyek segíthetnek a tünetek enyhítésében és a probléma hosszú távú megelőzésében. Borjúemelés Ebben a gyakorlatban a lábujjaival áll egy lépcsőn. Most tolja fel magát lábujjhegyi helyzetbe, majd engedje le… Gyakorlatok | Fizikoterápia a sípcsontokhoz
Pólya A kötés használható támogató intézkedésként a fájdalom enyhítésére sípcsontél -szindróma esetén. A legismertebb hatásával ellentétben a kötés az ízületek stabilizálására szolgál, nem pedig a vérkeringés elősegítésére és a hőtermelésre. Fontos, hogy a kötés helyesen legyen becsomagolva, hogy… Kötés | Fizikoterápia a sípcsontokhoz
Talpbetétek Mivel a sípcsontél szindróma gyakran a helytelen testtartás vagy a mozdulatok helytelen végrehajtása, valamint a túl kemény felületen való járás következtében jelentkezik, a speciális talpbetét használata ésszerű terápia lehet. Ezek célja, hogy optimálisan elosztják a nyomást az egész lábfejen, hogy enyhítsék a túlfeszültséget… Talpbetét | Fizikoterápia a sípcsontokhoz
A hallux rigidus a nagylábujj metatarsophalangealis ízületének degeneratív elváltozását írja le a merevségig. Csökken a porc tömege és minősége, visszatérő fájdalmas gyulladás az ízületben és egyre korlátozottabb az ízületi funkció. Az osteoarthritishez hasonlóan, amely gyakran a hallux rigidus oka, a porc részleges teljes elvesztése… A hallux rigidus fizioterápiája
Cipő A cipők sokféleképpen állíthatók be a hallux rigidus terápiájának támogatására. A lecsavarható talppal ellátott cipők jó módja annak, hogy fiziológiai járásmintát biztosítsanak, amikor az ízületi funkció fel van függesztve. A puffer sarok a cipő alá is helyezhető oly módon, hogy az ütésterhelés… Cipő | A hallux rigidus fizioterápiája
OP Terápia-rezisztens panaszok, magasan fejlett hallux rigidus vagy erősen korlátozott járásmintázat esetén sebészeti beavatkozás javasolt. Vannak különböző megközelítések, amelyeket a beteghez kell igazítani. A cheilectomia azoknak a betegeknek ajánlott, akiknek az ízületi működését súlyosan korlátozzák a csontos kötések (osteophytes). Az osteophyták eltávolíthatók és… OP | A hallux rigidus fizioterápiája
A Hallux valgus a nagylábujj rossz elhelyezkedése, bunion lábujjnak is nevezik. A bunion belülről eltér a nagylábujj metatarsophalangealis ízületében, így az izmok húzása kifelé húzza a nagylábujjat a többi lábujj irányába. Ez okozza a nagy lábujj metatarsophalangealis ízületét… Gyógytorna a hallux valgus számára
Gyakorlatok 1.) A kezdő hallux valgus legfontosabb gyakorlata a nagylábujj aktív elterjedése a többi lábujjtól. A beteg ezt ülő helyzetben is megteheti. Ha a beteg jól irányítja és mozog a lábujjakban, akkor a lábujj többször is megmozdítható… Gyakorlatok | Gyógytorna a hallux valgus számára
Kötszerek A kötések alkalmazási körükben hasonlítanak a Hallux valgus sínekhez, de lágyabbak és kényelmesebbek, ugyanakkor kevesebb támaszt is nyújtanak. A kötések általában párnázó funkcióval is rendelkeznek, és így csökkenthetik a lábbeli nyomását. A kötszerek szintén passzív segédeszközök, és nem helyettesíthetik az izomképzést. Ha azonban a… Kötések | Gyógytorna a hallux valgus számára
A lábhosszkülönbség az általános kifejezés két különböző lábhosszra. Van egy anatómiai lábhossz -különbség, amelyben az egyik láb rövidebb, mint a másik a csontnövekedés miatt, és a funkcionális lábtengely, amelyben az egyik láb izomkülönbség miatt nagyobb terheléssel rendelkezik, mint a másik. Az anatómiai… Fizioterápia a lábhossz eltéréséért
Gyakorlatok A lábhosszkülönbséggel járó gyakorlatok különösen fontosak, és rendszeresen kell őket végrehajtani. A fizioterápiában a ferde helyzet kompenzálása rövid időre elérhető, de általában nem tart sokáig. Külön képzési programmal a beteg maga is dolgozhat a problémáin. Itt fontosak a mobilizációs gyakorlatok ... Gyakorlatok | Gyógytorna a láb hosszúságának különbségére
