Kötszer
A kötést tehermentesítő intézkedésként lehet használni fájdalom tibialis perem szindróma esetén. Legismertebb hatásával ellentétben a kötés a stabilizációt szolgálja ízületek nem pedig népszerűsíteni vér keringés és hőtermelés. Fontos, hogy a kötést megfelelően csomagolják, hogy se ne legyen túl szoros, se ne legyen túl laza.
A masszázs és a feszültség is fontos. Ezért a kötés használata esetén forduljon szakemberhez. Bár a kötés segíthet a tünetek csökkentésében, fontos, hogy az érintettek mégis könnyedén vegyék a láb és tartózkodjon a sporttól. A kötést szintén nem szabad egyik napról a másikra viselni, hanem csak akkor, ha a beteg aktív, különben problémák léphetnek fel. A legjobb, ha megvitatja orvosával vagy terapeutájával, hogy a kötés ésszerű kiegészítő-e a terápiához az Ön helyzetéhez.
Kenőcs
Tünetileg a tibialis perem szindróma különféle kenőcsökkel is kezelhető. Ezeknek az az előnye, hogy pontosan a fájdalmas területre alkalmazhatók. Hátránya, hogy a kenőcsök csak lokálisan működnek, és nem hatolnak be elég mélyen a bőrbe ahhoz, hogy a problémát annak forrásánál kezeljék.
A kenőcsök csak felületesen hatolnak át az első bőrrétegeken keresztül, majd felszívódnak a nyirokrendszer. A kenőcsök alkalmazásának elsődleges célja a kezelés fájdalom és korlátozott gyulladáscsökkentő hatása van. A tibialis perem szindróma által választott kezelés a hatóanyagot tartalmazó kenőcsök diclofenac, amelynek fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatása is van.
Egy másik lehetőség a hő kenőccsel történő kezelés, mint pl Finalgon vagy a Teufelskrallen Salbe. A keletkező hő elősegíti vér keringést és ezáltal megkönnyebbülhet fájdalom. Azonban nem mindenki tudja elviselni a melegítő kenőcs érzését a bőrön, allergiás reakciók is lehetségesek.
Ezen kenőcsök mellett vannak alkalmazások is homeopátia, Például árnika kenőcs vagy Traumeel krém. Ezek segítenek a gyulladásos folyamatok megfékezésében és a fájdalom enyhítésében is. Azonban még a kenőcs használatát sem lehet csodaszernek tekinteni, mivel ez, mint már említettük, nem szünteti meg a probléma okát.
