A legismertebb csökkentett energiatartalmú vegyes étrend
A Súly-figyelők vegyes étrendként egy csoportos program, rendszeres találkozók. Úgy tartják, hogy az egyének könnyebben fogynak csoportban, mint egyedül. Bizonyos társak nyomása jön létre, a kölcsönös motiváció támogató hatású, a problémákat meg lehet vitatni a csoportban, és a résztvevők gondoskodhatnak arról, hogy… A legismertebb csökkentett energiatartalmú vegyes étrend