Mit kell figyelembe vennem a diéta után? | Karcsúsító jojo hatás nélkül
Mit kell figyelembe venni a diéta után? Amint már többször említettük, kulcsfontosságú, hogy a diéta után ne fogyasszunk többet a napi kalóriaszükségletnél. Meg kell jegyezni, hogy az alapanyagcsere sebessége csökkent a csökkenés miatt. Tehát ha folytatni szeretné a kalóriák számolását, akkor újra kell számolnia… Mit kell figyelembe vennem a diéta után? | Karcsúsító jojo hatás nélkül