Járászavar Sclerosis multiplexben járási zavar alakul ki a kísérő tünetek miatt. Általában kissé bizonytalan járásmintát mutat, enyhe kilengéssel, különösen a sarkok vagy az ajtók körül. Ez a koordinációs/egyensúlyi nehézségek miatt fordulhat elő, mivel az önérzékelés zavart okoz, és a meglévő látászavarok miatt a távolságokat nehezebb megbecsülni. Járási gyakorlatok… Gait zavar | Szklerózis multiplex (MS) gyakorlatok
Az izomdisztrófiák különböző formáira végzett gyakorlatok célja az izmok funkcionalitásának és koordinációjának javítása, valamint a megmaradt izmok lehető legnagyobb mértékű megőrzése. Az érintettek számára ez ideális esetben az általános erő és mobilitás javulását, valamint a progresszív betegség folyamatának lelassulását jelenti. Az októl függően… Gyakorlatok az izomdisztrófiához
Fizioterápia Az izomdisztrófia fizioterápiás kezelését páciensről egyénre szabják a betegség előrehaladásának, a beteg általános állapotának és az izomdisztrófia típusának megfelelően. A fizioterápia elsődleges célja azonban mindig az, hogy a lehető legnagyobb mértékben fenntartsa és javítsa a beteg mobilitását, és… Fizioterápia | Gyakorlatok az izomdisztrófiához
Összefoglalás Mivel az izomsorvadásokra nincs ígéretes gyógyszeres terápiás koncepció, a terápia részeként végzett gyakorlatok központi szerepet játszanak. Lehetővé teszik a betegek számára, hogy aktívan tegyenek valamit a betegség gyors előrehaladása ellen, és egy kicsit visszanyerjék maguknak az életminőséget. A napi edzés rutinja… Összegzés | Gyakorlatok az izomdisztrófiához
Az izmok rövidülése gyakran hosszú távú, egyoldalú testtartás vagy mozgás következtében következik be. Például az izom rövidülését okozhatja a túl kevés testmozgás és a napi hosszú ideig tartó irodai ülés, de a rendszeres nyújtás nélküli egyoldalú sportolás is. A comb elülső és hátsó izmai,… Gyakorlatok az izomrövidülés ellen
Hátul 1) Nyújtás a hosszú ülésben 2) Az „eke Kiinduló helyzet: ülőpadon ülve, mindkét lába előrefeszítve, lazán és ellazítva, enyhén behajlított térdekkel Végrehajtás: most a hátsó csigolya csigolyánként a lábak felé hajlik, és„ kerek ”, A fejet a nyújtásba veszik, és az álla a… Vissza | Gyakorlatok az izomrövidülés ellen
Az izomrövidülés kezelése Az izomrövidülés gyógytornával kezelhető aktív és passzív nyújtó gyakorlatokkal. A program része az otthoni edzésprogram is, speciális izomnyújtó gyakorlatokkal. A nyújtóprogram és az izomhosszabbítás a terápiában mindig magában foglalja az izomépítést és a testtartást, mert gyakran a lerövidült izmok… Az izomrövidülés kezelése Gyakorlatok az izomrövidülés ellen
A térdnek képesnek kell lennie ellenállni a különböző típusú erőknek, és továbbítani kell azokat a szomszédos csontokhoz. Mivel a térdízület porcai megkopnak, alig bírja az erőket, és a rá nehezedő nyomás nem oszlik el megfelelően. A fájdalom a térdízületi gyulladás első tünete, és megnehezíti a mindennapi életet. … Gyakorlatok a meglévő térdízületi arthrosis esetén
Gyakorlatok a Theraband segítségével Rögzítse a Theraband -t térdmagasságban egy szilárd tárgyhoz (szék/fűtés/korlát/.), És lépjen be a lábával a kapott hurokba úgy, hogy a Theraband a térd ürege alatt legyen. Tekintete / helyzete a Theraband felé irányul. Most hajlítsa enyhén a térdét, majd tegye vissza a lábát / csípőjét… Gyakorlatok a Theraband | Gyakorlatok a meglévő térdízületi arthrosis esetén
Gyakorlatok a műtét után A térdízületi arthrosis műtétének utókezelése elsősorban a kiválasztott sebészeti beavatkozástól függ. Attól függően, hogy a térdízületet különböző lehetséges műtéti eljárásokkal próbálták meg megőrizni, vagy a beteg részleges vagy teljes endoprotézist kapott, az utókezelés… Gyakorlatok műtét után Gyakorlatok a meglévő térdízületi arthrosis esetén
Összefoglalás Különösen a térdízületi gyulladás fájdalma csökkenti sok beteg mozgását. Ezért fontos, hogy ne csak az izmok felépítésére koncentráljanak, hanem javítsák a térd körüli keringést is. A masszázs és a mobilizáció enyhítheti a fájdalmat és támogathatja az erőgyakorlatokat a fizioterápiában. A sorozat összes cikke:… Összegzés | Gyakorlatok a meglévő térdízületi arthrosis esetén
A biomechanika különösen fontos az elzáródás megszüntetéséhez. A kismedencei lapátok előreforgatása a lapátok kitágulásával és a csípőízületek belső forgatásával párosul. A medencelapátok hátraforgatása a medencelapátok befelé irányuló migrációjával és a csípő kifelé történő elforgatásával párosul. … ISG-blokád gyakorlatok
