B3-vitamin - niacin
áttekintés Vitaminok Előfordulás és szerkezet A niacin főleg halakban és kávébabokban található. Érdekes, hogy a niacin módosított formája előállítható az esszenciális aminosavból, a triptofánból (az esszenciális azt jelenti, hogy a szervezet nem tudja előállítani magát, és ezért el kell szívnia az étellel), de túl kis mennyiségben, így… B3-vitamin - niacin