Téli depresszió

Meghatározás

Sokan ismerik azt a meghatározhatatlan érzést, amelyet a közeledő tél egyben kiválthat. A hosszú, hideg éjszakák és rövid napok gondolata minden, csak nem kellemes. Valójában sok ember van, akik a november és február hónapokban évről évre elmebetegekké válnak.

Egy ilyen jelenség mind a fiatalokat, mind az idős embereket érintheti, és általában télnek nevezik depresszió. A hónapok óta, amikor ilyen rendellenesség előfordulhat, valójában Ősz-Télnek kell nevezni Depresszió. Ez alternatív módon használható kifejezésként is.

Egyéb kifejezések például a szezonális Depresszió, Szezonális függő depresszió vagy rövidített SAD. Sok száz éve ismert, hogy a „sötét évszakban” sokan a hangulat, de a teljesítmény jelentős csökkenését is tapasztalják. A mindennapi életet sivárnak tartják, és az ember inkább az egész napot ágyban tölti.

Előfordulás és eloszlás

Nagyon kevés megbízható adat van arról, hogy végül hány ember szenved téli depresszióban. Becslések szerint a lakosság körülbelül 10% -ánál jelentkeznek rendszeresen a rendellenesség tünetei. A nőket általában 3-4-szer gyakrabban érintik, mint a férfiak.

A téli depresszió bármely életkorban előfordulhat. Úgy tűnik azonban, hogy az élet 3. évtizede körül megnövekedett az előfordulás. Bizonyíték van arra is, hogy azoknál a betegeknél, akiknél felnőttkorban téli depressziót diagnosztizáltak, már az első tünetek jelentkeztek gyermekkor.

Megfigyelték azt is, hogy a téli depresszióban szenvedő betegek szüleinek gyakran voltak már depressziós tünetei, ezért megvitatásra kerül, hogy az örökletes komponensek is szerepet játszanak-e a téli depresszióban. A téli depresszió kitörésének tipikus hónapjai október eleje és február vége között vannak. A rendellenesség összefüggésében előforduló tipikus tünetek a szomorúság vagy az elutasítás: A betegek gyakran arról számolnak be, hogy nagyon nehezen tudnak örülni olyan dolgoknak, amelyek mindig is tetszettek.

A hobbikat vagy más kellemes tevékenységeket inkább bosszantónak vagy kimerítőnek, mintsem kellemesnek tartják. Ezenkívül az érintett személyeket gyakran gyötrik a kilátások hiánya és a jövőtől való félelem. Fáradtság: Ellentétben a nem szezonális depresszióval, ahol a betegek gyakran súlyos alvászavaroktól szenvednek, a téli depresszióban szenvedő betegek tüneteit gyakran állandó fáradtság jellemzi.

Ezt súlyosbítja, hogy a megnövekedett alvást a betegek gyakran nem tapasztalják nyugodtnak. Társadalmi visszahúzódás: A betegek számára egyre nehezebb ellátni társadalmi kötelességeiket. Ide tartoznak például a szakmai és családi kötelezettségek.

A betegeknek már egyszerűen nincs motivációjuk a nyilvánosság előtt való bemutatásra a mindennapi tevékenységek végzése érdekében. Gyakran azonban megpróbálnak „normálisnak” tűnni a munkában a végsőkig, félve a lehetséges negatív következményektől. Fokozott éhségérzet: Ez a pont általában eltér a „nem szezonális” depressziótól is.

Az ilyen típusú depresszióban a betegek nagyon gyakran szenvednek étvágytalanság. Ezzel szemben a téli depresszió gyakran fokozott éhségérzethez vezet. Ebben az esetben különösen édesség vagy gyorsan emészthető szénhidrátok amelyeket előnyben részesítenek.

Az ilyen étkezési magatartás gyakran jelentős súlygyarapodást eredményez, amelyet a betegek nagyon stresszesnek élnek meg. Irritivitás: Egyszerűbben kifejezve: a „szőrzet” vékonyabbá válik a téli depresszióban szenvedő betegeknél. Apróságok (zaj, veszekedések stb.)

), amellyel a beteg nyáron még laza, sokkal stresszesebb lehet. Ez bor támadásokhoz vagy akár dühkitörésekhez vezethet. „Vágy” -mentesség: Bármilyen depressziós hangulatban általában a szexuális vágy vagy az ingerlékenység jelentősen csökken vagy akár (a depresszió idejére) teljesen elvész.

• Szomorúság vagy lehangoltság, depressziós hangulat
• Fáradtság és elhúzódó alvási idő
• Társadalmi visszavonulás
• Fokozott éhségérzet
• Ingerlékenység
• „Vágy” -mentesség (a libidó zavarai)