Definíció Sokan ismerik azt a meghatározhatatlan érzést, amelyet a közeledő tél egyben kiválthat. A hosszú, hideg éjszakák és a rövid napok gondolata minden, csak nem kellemes. Valójában sok ember él, akik évről évre elmebetegekké válnak a november -február hónapokban. Egy ilyen jelenség mind a fiatalokat érintheti… Téli depresszió
Diagnosztikai kritériumok a diagnózishoz: Sokan ismerik a fent felsorolt tünetek legalább egy részét. Ez azonban nem jelenti azt, hogy mindenkinek téli depressziója van. Inkább a diagnosztikai kritériumoknak kell teljesülniük a diagnózis felállításához a terápiás oldalon: Öt vagy több az 1. és 2. pontban felsorolt tünetek közül… Diagnosztika | Téli depresszió
Okok Az ilyen rendellenesség eredetének megértéséhez meg kell magyaráznunk néhány alapvető dolgot: Minden ember egy úgynevezett nappali-éjszakai ritmusnak (cirkadián ritmusnak) van kitéve, ami leegyszerűsítve biztosítja, hogy aludjunk éjszaka. és hogy ébren vagyunk, amikor süt a nap. Ahhoz, hogy ez a ritmus működjön… Okok | Téli depresszió
Van nyári téli depresszió is? Nem. A definíció szerint a téli depresszió télen fordul elő. Amint azt fentebb leírtuk, feltételezzük, hogy a nappali fény hiánya nagyobb szerepet játszik. A szezonális depresszió bármikor megismétlődhet, de nyáron nem fordul elő. Ha egy depresszió, ami eddig csak akkor fordult elő… Van-e téli depresszió nyáron is? | Téli depresszió
Megelőzés A téli depresszió megelőzése érdekében növelhető a szervezet szerotoninszintje. A szerotonin boldogsághormon néven is ismert, és amellett, hogy szabályozza az alvás-ébrenlét ritmusát, feldobja a hangulatot. A depressziót gyakran a szerotonin hiánya kíséri. A szervezet szerotoninszintjének növelése érdekében… Megelőzés | Téli depresszió
Vannak tesztek a téli depresszióra? Amint azt fentebb leírtuk, a téli depresszió sok tekintetben hasonlít a nem szezonális depresszióhoz, kivéve, hogy főként a sötét téli hónapokban fordul elő. Mivel a téli depresszió legtöbb tünete hasonló a szezonális depresszió tüneteihez, a téli depresszió speciális vizsgálata nem igazán szükséges, hanem az általános depresszió… Vannak tesztek a téli depresszióra? | Téli depresszió
