Bevezetés
Rossz lehelet esetén, amelynek eredete a szájüreg, a fogazat egy lehetőség. A rossz lehelet kiküszöbölése érdekében szájhigiénia intenzívebbé kell tenni, és a protetikai munkát, valamint a fogközi területeket meg kell tartani ételmaradékoktól és plakett. Szájüregi okok esetén a betegségek azonosítása és kezelése a szakorvos vagy a háziorvos feladata. Ha ezeket az intézkedéseket következetesen hajtják végre, bárki megszüntetheti a rossz leheletet. Mindenki felelős az ételek és stimulánsok beviteléért.
Mit kell tenni a rossz lehelet ellen?
Általánosságban elmondható, hogy a szisztémás okok miatt bekövetkező rossz leheletet nehezebb megszüntetni, mint a helyi tényezők okozta. A legfontosabb tipp ebben az összefüggésben valószínűleg a saját önértékelése szájhigiénia, amely azonban nem csak a mennyiségtől (gyakoriságtól) függ, hanem mindenekelőtt a minőségtől (ellátás). A rossz lehelet kiküszöbölése érdekében ideális esetben a fogakat lefekvés előtt, reggeli után és ebéd után meg kell mosni.
Naponta legalább egyszer teljesen meg kell tisztítani a fogak közötti helyeket az ételmaradékoktól és plakett. Erre a célra interdentális kefék vagy ill fogselyem ajánlott. Mivel a hátulja nyelv számtalan forrása is baktériumok ami rossz leheletet okozhat, egy másik tipp az, hogy meg kell tisztítani a nyelv legalább naponta egyszer eltávolítani plakett.
Továbbá a speciális száj az öblítőoldatok a rossz lehelet hosszú távú kiküszöbölésére szolgáló tippnek számítanak. Ezeket az oldatokat kb. 2-3 alkalommal kell egymás után felhasználni, és a szájüreg minden alkalommal legalább 30 másodpercig. Egyrészt a legtöbb száj az öblítő oldatok olyan hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek csökkentik a baktériumok belül szájüreg, másrészt jobb szájnedvesítést biztosítanak nyálkahártya.
Mivel a rossz lehelet kialakulása gyakran az orális szárításán alapul nyálkahártya, száj az öblítőoldatok segítenek a rossz szagok hatékony megszüntetésében, ha rendszeresen használják őket. Rágó rágás gumikpéldául hasznos is. Egyrészt rövid ideig frissítik a leheletet, másrészt segítik a nyálkahártya nedvesítését azáltal, hogy stimulálják a nyálmirigyek.
Azoknál az embereknél, akik gyakran rossz leheletet szenvednek, lehetőség szerint kerülniük kell az erős szagú ételeket. Különösen a fokhagyma a hagyma pedig serkenti a kellemetlen szagú gázok képződését, és ezzel elősegíti a rossz lehelet kialakulását. A rossz lehelet hosszú távú megszüntetése érdekében a sok fokhagyma vagy hagymát ezért nem szabad enni.
Az egyik leggyakrabban használt tipp a rossz szájszag speciális szájöblítő oldatok xilitporral. Ez a por egy bizonyos baktériumtól (Staphyloccocus mutans) rabolja el a létfontosságú tápanyagokat, és bizonyos mértékben éhezi a baktériumot. Ily módon a továbbfejlesztett szájflóra biztosítja a rossz lehelet megszüntetését.
A rossz lehelet általában nem tér vissza a xilitol por rendszeres használatakor. Szájöblítés vagy mentolos ízű édességek kiszívása vagy felhasználása rágógumi csak elfedi a rossz leheletet, de nem szünteti meg a a rossz lehelet oka. Ez vonatkozik a klorofillt tartalmazó tablettákra is.
Abban az esetben, fokhagyma szag, rágás petrezselyem vagy tejfogyasztás ajánlott, mindkettő kétes hatású a súlyos elimináció érdekében. A rossz lehelet gyakran otthoni gyógymódokkal enyhíthető. Bizonyos gyógynövények, zöldségek és gyümölcsök különösen alkalmasak a rossz lehelet megakadályozására.
- Gyömbér, amelyet vékony szeletekre vágunk és a nyelv, néhány perc múlva friss leheletet biztosít.
- Ezen túl néhányat is rág petrezselyem levelek segítenek megszüntetni a rossz leheletet. Ennek oka a benne lévő apiol petrezselyem. Egy másik tipp a rossz lehelet ellen a citromlé, amelyet le kell csöpögtetni a nyelvre, vagy inni egy korty ásványvízzel.
- Alapvetően egy tipp vagy tanács a fekete tea általános, gyakori fogyasztásával kapcsolatban, amelynek tartalmi anyagai (különösen az úgynevezett polifenol) befolyásolják a szájüregben a baktériumok szaporodását.
Ily módon ezen kórokozók metabolikus végtermékeinek koncentrációja is csökken.
- Ezen kívül rendszeres szájvizek zsálya teát alkalmasnak tartják a rossz lehelet kiküszöbölésére.
A rossz lehelet kezelésének is elsősorban a kialakulásának okán kell alapulnia. Alapvetően a fekete tea általános, gyakori fogyasztása ajánlott az érintetteknek, mivel annak összetevői (különösen az úgynevezett polifenolok) gátolják a baktériumok a szájüregben. Ily módon ezen kórokozók metabolikus végtermékeinek (kiválasztódásának) koncentrációja is csökken, ami nemcsak a rossz lehelet kialakulásához vezet, hanem a szuvas hibák és / vagy gyulladásos folyamatok kialakulásához is.
A fekete teának ezért két pozitív hatása van a szájhigiénia és fogászati Egészség. Ezen kívül rendszeres szájvizek zsálya tea segít leküzdeni a kellemetlen szagú leheletet. A rossz lehelet kezelésében gyakran alkalmaznak egy speciális szájüreget xilit-porral.
Ez a por egy bizonyos baktériumtól (Staphyloccocus mutans) rabolja el a létfontosságú tápanyagokat, ezért egy bizonyos mértékben éhezteti a baktériumot, és így biztosítja a jó szájflóra kialakulását. A rossz lehelet általában nem tér vissza a xilitol por rendszeres használatakor. Szélsőséges esetekben híg hidrogén-peroxid-oldattal történő kezelés alkalmazható.
Egy evőkanál hidrogén-peroxidot körülbelül egy pohár vízben hígítunk, majd gargalizálunk. Ezt az oldatot kb. 2-3 alkalommal egymás után, legalább 30 másodpercig kell alkalmazni. Ha a rossz lehelet oka a szájüregben van, ajánlott felkeresni egy fogorvost.
A fogorvos viszonylag egyszerű eszközökkel képes megtalálni a rossz szag forrását. Sok betegnél el kell távolítani a szuvas károkat a rossz lehelet megszüntetése érdekében és a fogtömés el kell készíteni. Mások gyulladásos folyamatokban szenvednek a gumik (évek.
fogínygyulladás) és / vagy a parodontális készülék (évek. periodontitis). Ezeket a betegeket többé-kevésbé kiterjedt professzionális fogtisztítás segítheti.
Fejlett folyamatok esetén egy úgynevezett nyitott vagy zárt méhkaparás szükség lehet. A rossz lehelet tartós megszüntetése érdekében meg kell találni és meg kell szüntetni az okot. Mivel azonban a szájból érkező kellemetlen szag oka nagyon sok, itt szakemberhez kell fordulni.
A háztartási jogorvoslatok csak akkor segítenek állandó megoldást találni, ha kifejezetten az ismert probléma ellen alkalmazzák őket. Az ok nemcsak a szájüregben lehet, hanem az is a torok vagy akár a gyomor. Ilyenek például: periodontitis, fogszuvasodás, mandulagyulladás vagy diverticula (kidudorodás a nyelőcsőben, amelyben a chyme beragad és ezért rossz helyen emészthető meg).
