Száraz szem szindróma (Keratoconjunctivitis Sicca): Terápia
Általános intézkedések
A tünetek enyhítése a normális könnyelválasztás helyreállításával vagy könnypótlók használatával vagy kiegészítők (étrendi kezelés kiegészítőkkel).
Fedél margó higiénia és fedél margó gondozás (fedél él gondozás):
Reggel és este meleg borogatás (legalább 39 ° C; olvadáspont meibom lipidekOlvadáspont: 28-32 ° C. meibom mirigy diszfunkcióban: - 35 ° C) 5-15 percig a csukott szemhéjon, ezáltal az eltömődött meibom mirigyek olajos váladékát cseppfolyósítja, és lazítják az inkrustációkat.
A szemhéjak széleinek langyos tisztítása víz és enyhe mosószert (például hígított baba sampont) nedves ruhával vagy pamut törlővel. Alternatív megoldásként használhat egy átitatott ruhát olívaolaj. Ennek során távolítsa el az összes inkrustációt a szemhéjak területén, különösen a szempillák között.
masszázs a szemhéjak (szemhéjmasszázs). Ehhez csukott szemmel a felső és az alsó szemhéj pamut törlővel vagy borogatással, mindegyik a szempillák irányába masszírozva; ezáltal az olajos váladékot kinyomják a mirigyekből.
Nikotin korlátozás (tartózkodjon a dohányzástól), beleértve a passzív dohányzást is! Kerülje a dohányfüstöt és a füstös helyiségeket!
Korlátozott alkohol fogyasztás (férfiak: max. 25 g alkohol naponta; nők: max. 12 g alkohol naponta).
Szükség esetén olyan gyógyszercsere, amely okozhat szemszárazságot (csak orvosi utasítás után!)
A következő környezeti terhelések elkerülése:
Munka a számítógép képernyőjén (VDU munka; „irodai szem szindróma”) → rendszeres szünetek.
Intenzív képernyő-nézés (TV, számítógép, tabletta vagy mobiltelefon) - a villogás késik, ami elégtelen nedvesítést és szemfáradást eredményez
Fárasztó kontaktlencse → Este időben vegye ki a kontaktlencséket és adjon egy kis szünetet a szemének.
Autó rajongó
Ózon, pl. Másolóktól és nyomtatóktól
Száraz beltéri levegő a fűtött helyiségek miatt, fűtés / padlófűtés, légkondicionálás, szellőzés.
