A szóra orr, mindenkinek először a szaglás jut eszébe, elvégre az orrban lévő szaglósejtek felelősek azért, hogy szagok ezreit észleljük. De ez nem az orregyetlen munkája. A test tisztító készülékeként sokkal többet végez, kiszűrve, nedvesítve és felmelegítve a belélegzett levegőt. Ily módon hozzájárul a kórokozók és idegen testek elleni védelemhez. A orrnyálkahártya fontos szerepet játszik ebben, de csak megfelelő gondozással tudja ellátni a dolgát. Hogyan lehet egy száraz orr hatással van rád? Itt megtudhatja, hogyan lehet a száraz orr fejleszti és tippeket kap a szárazon való ápolásról orrnyálkahártya.
Az orr: tisztítóberendezés feladatai
Testünk minden sejtjének szüksége van oxigén. Amikor belélegezzük a levegőt, oxigén molekulák áthaladnak a felsőn légutak - A orrüreg és a garat - a légcsőbe és végül a hörgőkbe. Itt van a tényleges lélegző, a gázcsere zajlik. Az orr feladata a belélegzett levegő tisztítása, melegítése és megnedvesítése. Körülbelül kilenc liter levegő halad át az orron percenként. Ezzel a levegővel szennyező anyagok, por, csíra és a baktériumok automatikusan belép a testbe. Itt történik az öntisztító mechanizmus légutakés különösen az orr szűrési funkciója lép működésbe.
Az orrnyálkahártya működése
Az orr, mint a többi légutak, van egy speciális nyálkahártyája. A hígított sejtek beágyazódnak a felületébe. Ezeken a sejteken kis mozgó vetületek, úgynevezett csillók ülnek, amelyek kiemelkednek a nyálkahártya Az orrnyálkahártya a nyálkahártya által képzett nedves váladékfilm borítja. Az orrba bejutó részecskék belélegzés köti a váladék. Az így befogott részecskéket a csillók hullámmozgással szállítják, mintha egy szállítószalagon lennének, a garat felé. Ott a nyák vagy felköhög, vagy lenyeli és megsemmisíti gyomor sav.
Rhinitis és gyulladt orrnyálkahártya.
Ha ez az öntisztító mechanizmus zavart, például annak következtében kiszáradás a nyálkahártyák közül a nyálka már nem elég gyorsan eltávolítható. Optimális táptalaj a baktériumok és a vírusok alakult. A nyálkahártya gyullad és duzzad. A duzzadt orrnyálkahártya okoz a eldugult orr és egy hideg (rhinitis) alakul ki. Ha ez gyulladás átterjed a szomszédos orrmelléküregekre, úgy hívják orrmelléküreg gyulladás vagy ha rhinitis és a orrmelléküreg gyulladás egyszerre vannak jelen - rhinosinusitis. Mivel az orron keresztül nehéz belélegezni a hideg, a levegő a száj. Vírusok és a baktériumok így közvetlenül behatolhat a torokba és a hörgőkbe.
Orrszárazság: tünetek
Egy kitartóan száraz orr, vagyis száraz orr nyálkahártya, más néven rhinitis sicca. Gyakran olyan tünetek nyilvánulnak meg, mint a kényelmetlen égő, viszketés vagy tüsszentés. Viszkózus orrváladék és orrvérzés, kéreg és kéreg is szerepel a jelek között. Az orr nyálkahártya ezután könnyen irritálható és sebezhető. Ha a tünetek több hétig fennállnak, vagy a nyálkahártya gyakrabban vérzik, ajánlatos orvoshoz látogatni. Ha az orr nyálkahártyája kiszárad, az orr védelmi funkciója romlik. A száraz orr növelheti tehát a kórokozók iránti fogékonyságot. Krónikus gyulladás előfordulhat az orrnyálkahártya. Krónikus sebek, sőt lyuk a orrsövény is fejlődhet. Ezért megelőző intézkedések lehetőleg meg kell venni az orrnyálkahártya kiszáradásának megakadályozása érdekében. Orrdugulás - mit kell tenni? Tippek és házi gyógymódok
Száraz orrnyálkahártya okai
A száraz orrnyálkahártyának különféle okai lehetnek:
- Az orrszárazság egyik fő oka a száraz levegő, amelyet gyakran fűtés vagy légkondicionálás okoz.
- Ezenkívül a levegőben lévő erős füst vagy por kitettsége kiszáríthatja a nyálkahártyát.
- Rhinitis vagy an allergiás nátha elősegítheti az orrszárazságot.
- Ezen felül a rendszeres használata dekongesztáns orrspray-k vagy bizonyos gyógyszerek is kiszáríthatják a nyálkahártyát.
- Száraz orrnyálkahártya szintén nem ritka az alatt klimax.
- Ezenkívül a mechanikus irritáció, például az orrválogatás is elősegítheti az orrszárazságot.
- Csak ritka esetekben fordulnak elő súlyos betegségek, például a pajzsmirigy, száraz orr mögött.
Orrszárazság: 10 tipp és házi gyógymód
Az orr öntisztító mechanizmusának támogatása érdekében fontos, hogy az orrnyálkahártya mindig nedves maradjon, és regenerálja az esetleges sérült orrnyálkahártyát. Ha egy hideg küszöbön áll, megfelelő intézkedések azonnal meg kell nedvesíteni az orrát és gondoskodni kell a nyálkahártyáról. De mit lehet tenni az orrszárazság ellen? Először is kerülni kell az olyan kiváltó tényezőket, mint a légkondicionálás, valamint a füstös és poros környezet. Ezenkívül a következő tippek segíthetnek az orrnyálkahártya ápolásában:
- Győződjön meg róla, hogy elegendő páratartalom van-e a helyiségben, például egy tál elhelyezésével víz vagy a nedves törülközőt a fűtőelem fölé függesztette.
- Orröntözés különösen hasznos lehet az orrba került szennyeződések vagy kórokozók kiürítésében is. Erre a célra orrcsepp használható. Öblítéshez só víz keverékeket alkalmaznak, amelyeket gyakran kiegészítő anyagokkal dúsítanak bizonyos anyagokkal ásványok. Ha maga készíti az oldatot, akkor a legjobb, ha egy teáskanál sót fél literrel felforralunk víz majd hagyjuk az oldatot szobahőmérsékletre hűlni.
- Alternatív megoldásként használhat sóoldatban áztatott vattacsomót is, amelyet egyszerre körülbelül fél percig tart az egyik orrlyukban.
- Belélegzés szintén hatékony otthoni gyógymódnak számít. Ehhez sóval vagy dúsított forró vizet használ zsálya.
- Alkalmas a orrspray tengervízzel vagy illóolajokkal nedvesítse meg a nyálkahártyát. A hatóanyagok dexpanthenol or hialuronsav különösen táplálónak tekintik.
- Ezen kívül, dekongesztáns orrspray-k gyulladt orrnyálkahártya esetén is alkalmazható. Ez nemcsak az orrnyálkahártya nedvesedését okozza, hanem gyulladáscsökkentő és támogatja a csillók (csillók) működését is. A nyálkahártya megduzzad, és lélegző az orron keresztül ismét lehetséges. A dekongesztáns spray-ket soha nem szabad egy hétnél tovább használni, különben ez is lehetséges vezet egy orrspray függőség.
- A gyógyszertárban különleges kenőcsök vagy olajok állnak rendelkezésre az orrnyálkahártya nedvesítésére.
- Csepegtethet néhány cseppet is szezámolaj olívaolaj vagy egy kicsit kőolaj zselé az orrlyukakban és masszázs a kövér kút.
- A növények hozzájárulhatnak a beltéri klíma javításához és a páratartalom növeléséhez is.
- Igyon sok folyadékot, különösen vizet és teát. Ez segít az orrnyálkahártya nedvesítésében.
