Száraz bőr a lábakon télen
Télen a bőr különösen rosszul érintett, a lábak megnövekedtek száraz bőr. Ez elsősorban az állandó hidegnek köszönhető, amely felborítja a bőrét egyensúlyés a fűtő levegő. A szobai levegő télen gyakran alacsony relatív páratartalommal rendelkezik, amely vizet von le a bőrből.
Ezért télen különösen fontos odafigyelni a megfelelő ellátásra. A lábakat le kell takarni, a melegítő mellett egy tál vízzel nedvességgel gazdagíthatja a levegőt. A krém zsírtartalma télen 30%, nem pedig 20%.
Krém hozzáadásával karbamid A viszketést megelőző (karbamid) olykor ajánlott is. Különösen télen ügyelni kell a bőr fenntartására, mivel az állandó külső irritációk miatt könnyebben károsodik. A hideg ellenére ajánlott, hogy ne vegyen túl sok meleg zuhanyt vagy fürdőt. A lábak borotválásakor ügyeljen arra is, hogy jó, hidratáló borotvahabot használjon.
megelőzés
A profilaxis ellen száraz bőr A lábak elsődleges célja az összes káros környezeti inger lehető legkisebbre csökkentése és a saját szokásaik optimalizálása a gondozás és a higiénia tekintetében. Ezenkívül, különösen télen, ügyelni kell a megfelelő mennyiségű ivóvíz és az egyensúly fenntartására diéta. Enyhe szappanok és samponok jobbak, mint az agresszív higiéniai termékek.
Ha télen párásítókat helyez a fűtési rendszer mellé, a helyiség levegője további párásítható. Ha hajlamos arra száraz bőr, naponta egyszer ajánlott hidratáló krémmel ápolni a bőrt. A nyári UV-védelem és az azt követő ápolószerek napozáskor kötelezőek. Ezekkel az intézkedésekkel lehet ellensúlyozni a száraz bőr előfordulását.
Okok
A bőr az emberi test legnagyobb szerve, és fontos akadályt képez a test megvédésére a káros környezeti hatásoktól. A hő szabályozására szolgál, véd az ellen kiszáradás és kivédi a kórokozókat. Az egészséges bőr sok nedvességet tartalmaz víz formájában, ami a bőr tipikus rugalmasságát adja.
Ezenkívül egy könnyű zsírréteg biztosítja a tartós rugalmasságot. Ezeket a mechanizmusokat befolyásolhatják a környezeti ingerek, ami száraz bőrt eredményezhet. A száraz bőr okainak legnagyobb csoportját a környezeti tényezők és a saját viselkedése képezi, ritkán a bőrbetegségek is mögötte állhatnak.
Az egyik fő oka száraz bőr a lábakon hideg idő van. Tehát nem meglepő, hogy a száraz bőr különösen télen jelentkezik. 8 ° C alatti hőmérsékleten a faggyúmirigyek a bőr csökkenti a faggyútermelést.
Ezenkívül kevesebb izzadtság keletkezik, amely a zsírok és a víz arányát is kidobja egyensúly. Ezenkívül a téli hónapokban a meleg, de mindenekelőtt száraz, fűtő levegő uralkodik az otthonban. Nyáron is befolyásolhatja a lábakat, ha védelem és későbbi ápolás nélkül ki vannak téve a napnak.
Ezenkívül a lábak kifejezett vízzel való érintkezése száraz bőrt okoz, akár napi higiénia, akár sporttevékenység során. Különösen a klór és a samponokból vagy tusfürdőből származó anyagok támadják meg a bőr természetes zsír-víz rétegét. Sok nő borotválja a lábát.
Helytelen ápolás esetén ez száraz bőrt is eredményezhet. Helytelen táplálkozás túl kevés cinkkel és vitaminok is okozhat száraz bőr a lábakon. Ezen mindennapi stresszek mellett a száraz bőr egy másik alapbetegség jele is lehet. Bőrbetegségek, mint neurodermitis or pikkelysömör, de a szisztémás betegségek is száraz bőrt okozhatnak, ami a lábakat is érinti. A legtöbb esetben azonban a test más részei is érintettek.
