Általános információk
A terápia hasi fájdalom nagyban függ a panaszok okától. Elvileg elhúzódó és súlyos hasi fájdalom orvosnak tisztáznia kell a súlyos betegségek kizárása érdekében. Például a panaszokat az okozhatja krónikus gyulladásos bélbetegség (colitis ulcerosa, Crohn-betegség), bélelzáródás (bélelzáródás), epekő, a gyulladás epehólyag, vakbélgyulladás, diverticulitis, nőgyógyászati vagy urológiai tünetek vagy akár irritábilis bél szindróma.
Az ilyen betegségek általában speciális terápiát igényelnek gyógyszeres kezeléssel. Enyhe esetekben, súlyos betegség nélkül, az otthoni gyógymódok is hozzájárulhatnak a tünetek kezeléséhez. A hasi panaszok gyakori kísérő tünetei hányinger, hányás és hasmenés.
A hasmenés a folyékony széklet gyakori kibocsátása. Ennek több oka lehet. A leggyakoribbak:
- Fertőzés a baktériumok mint az E. coli, a szalmonella vagy a kolera;
- - fertőzések vírusok pl .: norovírus és rotavírus;
- Élelmiszer-intolerancia, például laktóz-intolerancia vagy fruktóz-intolerancia;
- A gyógyszeres kezelés gyakran hasmenést okoz (latinul: hasmenés), például antibiotikumok, hashajtókkal, vaskészítményekkel és étrend-kiegészítőkkel való visszaélés;
- Gyenge tápanyagfelhasználás. - a tartós folyadékürülés további okai a mentális betegségek,
- És a krónikus gyulladásos bélbetegség. - A mérgezés hasmenést is okozhat.
Hőség
Nagyon hatékony gyógymód, különösen a görcsszerű szereknél hasi fájdalom, a hő. Erre a célra melegvizes palack, cseresznyekő párna, meleg borogatás vagy meleg fürdő alkalmas. Ezek az intézkedések soha nem lehetnek túl forrók, különben fennáll az égési sérülések veszélye.
A melegnek pihentető és görcsoldó hatása van. Az izmokat és a környező szöveteket ellátják vér intenzívebben, ami segíthet a fájdalom. Óvatosan kell eljárni, ha a gyulladásos folyamatok okozzák a hasüreget fájdalom, Például hólyaggyulladás. Ezt még tovább ronthatja a hőség. Görcsszerű fájdalom, például azt, amelyet sok nő tapasztal menstruáció, gyakran melegséggel enyhítheti.
Tea
Gasztrointesztinális panaszok esetén különféle teák is alkalmasak, amelyek görcsoldókkal és / vagy gyomor nyugtató hatás. Ilyen teák például a kamilla, édeskömény, zsálya és a borsmenta tea. Ezenkívül a tea felmelegszik, és pihentető hatással lehet a görcsös izmokra is. Mivel a tea általában nagyon jól tolerálható, italként alkalmas gyomor-bélrendszeri panaszok esetén. A teát azonban nem szabad túl édesíteni a gasztrointesztinális tolerancia javítása érdekében.
Mozgalom
Azok az emberek, akik gyakrabban szenvednek hasi fájdalomtól, amelynek komoly szerves oka nem található, gyakran részesülnek a testmozgásban. A testmozgás csökkenti a stresszt, javítja a vér az izmok ellátása, amelyek ezután könnyebben ellazulhatnak. Gyengéd sportok, mint pl jóga, úszás vagy csendes futás különösen alkalmasak a megelőzésre gyomor fáj.
Már meglévő hasi fájdalom esetén jó lehet a testmozgás is. A séta gyakran elegendő a megkönnyebbüléshez vagy legalább lazításhoz görcsök. Ha a hasi fájdalom oka székrekedés, a testmozgás különösen fontos, mert stimulálhatja a bél aktivitását. Székrekedés így könnyebben oldódik.
