Mit tehet magának az ovuláció természetes kiváltásához?
A gyógyszerek és a növényi gyógymódok mellett saját maga is megteheti az intézkedéseket, amelyek legalább rendszeresebbé tehetik a ciklust. Miután megvan a rendszeres ciklus, meghatározhatja annak idejét peteérés - viszonylag pontosan alkalmazva a naptári módszert, vagy a bazális testhőmérséklet mérésével együtt a nyálkahártya kiértékelésével méhnyak. Ciklikus rendellenességekkel és szabálytalan nőkkel peteérés, az is segíthet, ha a koffein korlátozott.
Nem kell feladnia koffein összesen, de nem szabad naponta 200mg-nál többet fogyasztani. Ez körülbelül egy csésze kávénak felel meg. Végül, a kiegyensúlyozott alvási ritmus elegendő alvással szintén stimuláló hatást gyakorol a ciklusra és ezáltal arra is peteérés.
Ismeretes, hogy például azoknak a nőknek, akik éjszakai műszakban dolgoznak, nehézségeik lehetnek a hormonjukkal egyensúly. Ciklus rendellenességekkel és szabálytalan peteéréssel rendelkező nők számára az is segíthet, ha a koffein a bevitel csökken. Nem kell teljesen lemondania a koffeinről, de nem szabad napi 200 mg-nál többet fogyasztania.
Ez körülbelül egy csésze kávénak felel meg. Végül a kiegyensúlyozott alvási ritmus elegendő alvással stimuláló hatást gyakorol a ciklusra és ezáltal az ovulációra is. Ismeretes, hogy például azoknak a nőknek, akik éjszakai műszakban dolgoznak, nehézségeik lehetnek a hormonjukkal egyensúly.Azoknál a nőknél menstruációs rendellenességek és a szabálytalan peteérés, az is segíthet, ha csökken a koffeinbevitel.
Nem kell teljesen lemondania a koffeinről, de nem szabad napi 200 mg-nál többet fogyasztania. Ez körülbelül egy csésze kávénak felel meg. Végül a kiegyensúlyozott alvási ritmus elegendő alvással stimuláló hatást gyakorol a ciklusra és ezáltal az ovulációra is. Ismeretes, hogy például azoknak a nőknek, akik éjszakai műszakban dolgoznak, nehézségeik lehetnek a hormonjukkal egyensúly.
Milyen gyógyszerek állnak rendelkezésre?
A leghatékonyabb gyógyszer a HCG hormon, amelyet az ovulációt iniciáló fecskendő tartalmaz. Klomifen egy másik gyógyszer. Szigorúan véve clomiphen olyan tüszőstimuláló gyógyszer, amely csak „mellékhatásként” segíti elő az ovuláció kiváltását.
Klomifen növeli a hormonok v és LH, amelyek elengedhetetlenek a ciklus lefolyásához. Nőknél alkalmazzák meddőség következtében policisztás petefészek szindróma. Vannak azonban a természetes orvoslásból származó növényi gyógyszerek, amelyek kiválthatják az ovulációt.
Fontos azonban konzultálni a nőgyógyásszal a gyógyszerek szedése előtt, mivel a növényi gyógymódok súlyos mellékhatásokkal is járhatnak. Ezenkívül a nőgyógyász tanácsot adhat, ami azt jelenti, hogy az egyéni helyzetben a legalkalmasabb. A sok növényi eszköz hatása mellett még nem végeznek nagy tanulmányok, amelyek a lehetséges mellékhatásokat is feltárhatják.
Lehetséges gyógyszer például a Mariendistel. A hatóanyag a méregtelenítés máj és ezáltal növeli az ösztrogén hormon termelését. Bár ez nem váltja ki automatikusan az ovulációt, a ciklus szabályosabbá tehető azáltal, hogy felveszi Milk Thistle, ami megkönnyíti az ovuláció kiszámítását.
Monk borsát valamivel jobban tanulmányozták. Állítólag stimulálja az LH hormont. A Monk's Pepper tablettát kell bevenni, mivel a hatóanyag csak kissé oldódik.
Serkenti a dopamin. Ez jótékonyan befolyásolhatja a gyermekvállalási vágyat, de ezért a szerzetes borsát nem szabad szedni terhesség vagy szoptatás közben. Vannak azonban a természetgyógyászatból származó növényi gyógyszerek, amelyek kiválthatják az ovulációt.
Ezekkel a gyógyszerekkel fontos, hogy ennek ellenére a jövedelem előtt konzultálni kell a nőgyógyásszal, mivel a növényi eszközöknek is jelentős mellékhatásai lehetnek. Ezenkívül a nőgyógyász tanácsot adhat, ami azt jelenti, hogy az egyéni helyzetben a legalkalmasabb. A sok növényi eszköz hatása mellett még nem végeznek nagy tanulmányok, amelyek a lehetséges mellékhatásokat is feltárhatják.
Lehetséges gyógyszer például a Mariendistel. A hatóanyag a méregtelenítés máj és ezáltal növeli az ösztrogén hormon termelését. Bár ez nem váltja ki automatikusan az ovulációt, a ciklus szabályosabbá tehető azáltal, hogy felveszi Milk Thistle, ami megkönnyíti az ovuláció kiszámítását.
Monk borsát valamivel jobban tanulmányozták. Állítólag stimulálja az LH hormont. A Monk's Pepper tablettát kell bevenni, mivel a hatóanyag csak kissé oldódik. Serkenti a dopamin. Ez jótékony hatással lehet a gyermekvágyra, de ezért a szerzetes borsát nem szabad szedni terhesség vagy szoptatás közben.
