Fruktóz intolerancia | Fruktóz

Fruktóz intolerancia

Fruktóz intolerancia lehet veleszületett (örökletes fruktóz-intolerancia) vagy az élet folyamán szerzett. Mindkét típus különböző okokon alapul. Veleszületett fruktóz intolerancia, a fruktóz normálisan felszívódhat a belekből, de a máj.

Ez felhalmozódásához vezet fruktóz a vér, amely csökkenti a vér glükóz mennyiségét. Mivel azonban a glükózt a test összes sejtje felhasználja energiatermelésre, ez a helyzet álmossághoz vezethet, amikor a agy már nem lehet elegendő mennyiségben szállítani. Veleszületett fruktóz intolerancia csecsemőknél vezet hányás, hasmenés és fejlődési rendellenességek.

A megszerzett fruktóz intolerancia, más néven bélfruktóz-intolerancia, a fruktóz nem képes felszívódni a bélből, vagy nem szívódik fel teljesen. Ez a fajta fruktóz az intolerancia sokkal gyakrabban fordul elő, mint a veleszületett típus. A gyakran érintett személyek panaszok nélkül elfogyaszthatnak bizonyos mennyiségű fruktózt.

Ha ezt a határt túllépik, a fruktózt tartalmazó ételek vagy italok fogyasztása okozza hasi fájdalom, hányinger, hasmenés és a puffadás. Ez annak köszönhető, hogy a belekben megmaradt fruktózt a bél dolgozza fel baktériumok és ezek a baktériumok olyan gázokat termelnek, amelyek oda vezetnek puffadás. Ezenkívül a fruktóz vizet vezet a belekbe, így a széklet folyékonyabbá válik, és hasmenés lép fel. Ha fruktóz-intoleranciában szenved, kerülni kell a fruktózt tartalmazó ételeket, vagy korlátozni kell azok fogyasztását. Mivel a tolerancia szint személyenként változik, próbával és hibával kell kideríteni, hogy a szervezet mennyi fruktózt képes elviselni.

Fruktózallergia

Fruktóz felszívódási zavar esetén a fruktóz felszívódása a bélből zavart. Bélfruktóz-intolerancia néven is ismert. Ezt az abszorpciós rendellenességet okozhatja többek között a tartósan megnövekedett fruktóz bevitel.

Bizonyos esetekben a fruktóz malabszorpció csak átmeneti. Németországban sok ember szenved fruktóz felszívódási zavaroktól, és a tendencia növekszik a fruktóz késztermékekben történő növekvő használata miatt. A fruktóz zavart felszívódása miatt a bélben marad és tápanyagforrásként szolgál a baktériumok ott.

Óta baktériumok gázokat termel, ez ahhoz vezet puffadás. Ezenkívül a fruktóz vizet vezet a bélbe, ami híg széklethez és hasmenéshez vezet.