Mit kezdjek a szexualitás vágyával?
A libidó elvesztése a tünete depresszió és mellékhatása is lehet antidepresszáns gyógyszer. Depressziós epizódban a szexuális tevékenységnek általában kevés prioritása van az érintett számára. Természetesen a partnerrel való kapcsolat ettől szenved.
Különösen problémássá válik a helyzet, ha az érintett személy bűnösnek érzi magát ezért. Ekkor a partnerrel való intimitás további teherként válik, amelyet az ember magában foglal depresszió nem tud megbirkózni. Ezért nem szabad nyomást gyakorolni depressziós partnerére, bármennyire is óriási a szexualitás iránti vágy.
A szexualitás hiánya más körülmények között általában a kapcsolat kudarcához vezet, de figyelembe kell venni, hogy nem a szexualitás hiánya, hanem a depresszió ami veszélyezteti a kapcsolatot. A szexuális élet fellendítése helyett ezért ésszerűbb küzdeni a depresszió ellen. Ezért nincs más hátra, mint háttérbe szorítani a szexualitás iránti vágyadat, és támogatni partnered terápiájában.
Hogyan kezeljem azt a tényt, hogy depressziós partnerem már nem tud felmutatni irántam érzelmeket?
Senki sem akar egyoldalú kapcsolatot, amelyben nem jön vissza megerősítés. Mondhatja ugyanezt a depresszióban szenvedőknek. Fontos, hogy ezt ne vádként fogalmazzuk meg, hanem hogy megértessük a másik tüneteit, és nyíltan beszéljünk mindkét fél érzelmeiről. Ha a partner olyan mély depresszióban van, hogy nem értheti meg partnerét, csak egy profi terápia lehet sikeres.
Hogyan kezeljem a távolság vágyát?
Néhány beteg nem vonul el partnere elől, hanem félelmeivel és aggodalmaival túladóztatja őt egyedüli gondozójaként. De erről beszélnie kell és kellene is a partnerével. A terapeuták és az önsegítő csoportok gondoskodnak az érintett személyről. Ezért ezeknek a kapcsolattartóknak a megkeresése mindkét partnert megkönnyebbíti.
