Hogyan viselkedjünk a legjobban, ha a párom agresszív?
Itt is elengedhetetlen a megértés. Azok, akik ilyen vice-t hordanak a vállukon, mint a depressziós betegek, érthető módon könnyebben irritálhatók és agresszióval reagálnak, különösen akkor, ha nem értik a helyzetüket. Természetesen ezek nem indokoltak a partner számára.
Ahelyett, hogy ideges lenne miatta, és ingerülten reagálna, a partnernek tudatában kell lennie annak, hogy a hangulat csupán tünete depresszió. Az agressziót tehát a betegség kifejeződésének, nem pedig személyes támadásnak kell tekinteni. Ez nem azt jelenti, hogy a partnernek el kell fogadnia minden hangulatot és sértést.
Számos stratégia létezik egy ilyen helyzet felszámolására. A partner megkérdezheti az aktuális gondokat, és így beszélhet az elégedetlenség okáról. Ha az érintett tudatában van agresszióinak, és valóban tudja, hogy azok túlzottak, akkor megpróbálhatja közvetlenül őt is megszólítani, és megkérdezni, hogy mi a valódi probléma.
Túl terhelt betegeknél néha csak az segít, ha egy időre teljesen magukra hagyják őket. Csak az a fontos, hogy ne vegye személyesen az agressziót, és tisztában legyen az esetleges veszélyekkel. Ha az érintett személy úgy tűnik, mintha kárt akarna okozni magának vagy valakinek agressziójában, azonnal hívni kell a segélyszolgálatot.
Hogyan viselkedhetünk a legjobban, ha volt partnerem depressziós lesz a különválás után?
Ez nagyon nehéz kérdés. A szétválás ritkán békés, és a legtöbb esetben egy ember marad hátra sérülten. Egy bizonyos ideig tartó depressziós elégedetlenség ebben a helyzetben teljesen normális, és egészséges embernél önmagában is elmúlik, így nincs szükség azonnal cselekvésre. Ha azonban a volt partner pszichológiailag előre van terhelve, és elveszíti legfontosabb referencia személyét a szétválasztás révén kézzelfogható depresszió teljesen lehetséges.
Ez, amint már leírtuk, igazi betegség, amelyet szakszerűen kell kezelni. Noha az előbbi partner sok esetben az első kapcsolattartó pont, pl. A szétválás visszafordítása, a másik ember lelkiismeretének okozása vagy más módon való kapcsolattartás, csak pszichológus és / vagy pszichiáter segíthet ilyen helyzetben. Az egyetlen értelmes tennivaló ilyen helyzetben az, ha szakmai segítséget talál a volt partner számára a szánalom és a saját bűntudata ellenére.
