Funkció
Az izom iliopsaos a hasizmok és a fenékizmok és az erős hajlító a csípőizület. Feladata a felsőtest fekvő helyzetben történő megemelése (bedobás a fociban). A M. iliopsos a legfontosabb izom futás, járás és ugrás, hozza a láb előre, felfelé és kifelé.
Ha ez az izom nem sikerül, akkor a comb- szalagfeszítő, az egyenes combizom és a szabóizom át kell vennie a hajlítás funkcióját a csípőizület. Különösen idős embereknél ez az izom atrófálódik. Ennek következményei gyakran a nehéz lépcsőzés és a járás közbeni problémák.
Iliopsoas-szindróma
Az „M. néven ismert betegség iliopsoas szindróma”Mind a tényleges izom megrövidülésén, mind az iliopsoas ín alatt elhelyezkedő bursa gyulladásán alapul. Ha a megrövidült izomrészek erősen megnyúlnak, az izomrostok vagy az ín elszakadhat. Az M. leggyakoribb okai Iliopsoas-szindróma tartalmazzák az ismétlődő, erőteljes mozdulatait csípőizület.
Még a rövid, reflexszerű mozgásminták is elszakíthatják az Iliopsoas izmokat. Az izomrostok vagy a bursa krónikus irritációja M-hez is vezethet. Iliopsoas-szindróma. A M. Iliopsoas-szindróma másik oka a csigolyatestek elzáródása a 12. között mellkasi csigolya a 2. pedig ágyéki csigolya.
A csigolyatestek károsodása kiválthatja a M. Iliopsoas reflexszerű rövidülését és kiválthatja az M. Iliopsoas szindrómát. A sportolókat (különösen a labdarúgókat és táncosokat) és az atlétákat különösen gyakran érinti. A M. Iliopsoas-szindróma klasszikus tünetei a tipikusak fájdalom M. Iliopsoas-szindróma főleg a térd emelésénél és a csípő hajlításánál jelentkezik.
A M. Iliopsoas-szindróma kezelése elsősorban tüneti kezelési stratégiákon alapul. Gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítók enyhítésére használják fájdalom. Különösen a ibuprofen-tartalmú fájdalomcsillapítók hatékonynak bizonyult az M. Iliopsoas-szindróma kezelésében.
A hatóanyag paracetamolmásrészt kevésbé hasznos ennek a betegségnek a kezelésében. Ennek oka az a tény, hogy paracetamol fájdalomcsillapító hatása van, de nincs gyulladáscsökkentő hatása. Az akut fázisokban fájdalom, a hűtőkompressziók segítenek enyhíteni a M. Iliopsoas-szindróma okozta tüneteket. Az aktív hűtés során azonban ügyelni kell arra, hogy a hűtőfolyadék soha ne kerüljön a csupasz bőrfelületre.
Ez súlyos bőrreakciókat és hidegrázás. Miután a legsúlyosabb panaszokat intenzív enyhítette fájdalomterápia, utókezelés mozgásedzéssel és speciális nyújtás gyakorlatok kezdődnek. Ily módon az izmok kifejezetten megerősíthetők, és megelőzhető a betegség új kitörése.
Az M. Iliopsoas-szindróma első tüneteinek megjelenését követő rehabilitációs időszak a betegség mértékétől függően körülbelül 6-8 hét. Mivel a M. Iliopsoas-szindróma okai többnyire a túlterhelés vagy a helytelenül végrehajtott mozgások miatt következnek be, ez a betegség célzott, intenzív bemelegítő edzéssel megelőzhető. Különösen a kiterjedt nyújtás M. Iliopsoas közül meghatározó szerepet játszik a megelőzésben.
A sportolóknak arról is gondoskodniuk kell, hogy időnként megszakítsák az intenzív edzéseket pihenéssel. A képzést általában jól kell adagolni. A rendszeres mérsékelt testmozgás előnyösebb, mint a túlterhelés fázisai.
A gyors és célzott terápia könnyen segíthet az M. Iliopsoas-szindróma által okozott tünetek kezelésében. A kezelés befejezése után az érintett személyek általában ismét képesek teljes súlyt helyezni az izomra. Azonban azok az emberek, akik már szenvedtek M. Iliopsoas-szindrómában, hajlamosak további fájdalmas epizódokat kialakítani.
Emiatt a megelőző intézkedések rendszeres végrehajtása annál is fontosabb.
- Fájdalom az alsó mellkasi és ágyéki gerinc területén
- Fájdalom az alsó hasban (a függelék területén) és az immunrendszer fokozott feszültsége
- Fájdalom a csípő régiójában
- Fájdalom a comb területén
- Hirtelen, szúró fájdalom
- A csípőízület részben súlyos mozgáskorlátozása.
Az M. Iliopsoas vagy ínjének helytelen és / vagy túlterhelése különböző típusú, lokalizációjú és súlyosságú fájdalmat okozhat. Például a deréktáji fájdalomnak nem feltétlenül a hátsó nyújtókból vagy a fenékizmokból kell származnia.
A M. Iliopsoas szabálytalanságai is kiválthatnak ilyen fájdalmat. Ennek oka az a tény, hogy az Iliopsoas izom egyes rostkötegei az alsó mellkasi és ágyéki gerinc területéről származnak. Emiatt az izom krónikus megrövidülése és a bursa gyulladásos folyamatainak jelenléte fájdalmat okozhat a hát alsó részén.
A M. Iliopsoas betegségei (például az úgynevezett Iliopsoas-szindróma) szenvedő betegek gyakran olyan fájdalmat írnak le, amely csak az ágyéki régióban lokalizálódik. Diagnosztikai szempontból rendkívül fontos megkérdezni a beteget, hogy a fájdalom inkább hajlik-e vagy felállva jelentkezik-e. Az elsősorban a megelőzés során érezhető fájdalom általában problémát jelez a hátsó nyújtó és a farizmok területén.
A főként az egyengetés során érezhető fájdalom viszont M. Iliopsoas betegségére utal. Ezenkívül a legtöbb beteg, akinek kifejezett problémája van az M. Iliopsoas területén, nem képes teljesen feküdni a combján fekvő helyzetben. Még egy álló betegben is hátfájás, M. Iliopsoas betegség meglehetősen könnyen észlelhető.
A járó és álló, rövidített izommal rendelkező beteg általában hajlamos az egész testet vagy a csípőízületet előre hajlítani. A kifejezett üreges hát jelenléte szintén az első jelzés lehet az úgynevezett iliopsoas szindrómának megfelelő fájdalom esetén. Ezenkívül az érintett betegek gyakran panaszkodnak az alsó fájdalomról hasi terület.
A fájdalom pontos lokalizációja hozzávetőlegesen megfelel annak a területnek, amelyik fáj, amikor a vakbél gyulladt. Az iliopsoas szindróma jelenlétében néha súlyos fájdalom váltja ki az érintett betegeknél a hasfal jelentősen megnövekedett védelmi feszültségét mutatja a fizikális vizsgálat. Míg a fájdalom hosszabb ideig növekszik egyszerű M. iliopsoas íngyulladás esetén, a tünetek hirtelen jelentkeznek a klasszikus iliopsoas szindróma jelenlétében.
A fájdalom minőségét a betegek többsége szúrásnak és / vagy húzásnak írja le. Az iliopsoas izom panaszai általában orvosi tisztázást igényelnek. A kezelés első célja a fájdalom enyhítése.
Erre a célra egyszerű fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentő gyógyszerek használhatók. A hatóanyag ibuprofen különösen alkalmas az iliopsoas izom betegségeinek kezelésére. Ennek oka az a tény, hogy ez a hatóanyag fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik. Továbbá, fizioterápiás gyakorlatok segíthet megelőzni az iliopsoas izom által okozott fájdalmat.
