Mit tegyek, ha párom visszavonul depresszió alatt?
Depresszió azt az érzést kelti az érintett személynél, hogy aggodalmak és problémák elárasztják, és nem tud mit kezdeni ez ellen. Ez a motiváció és a hajtóerő hiányát, és gyakran a társadalmi visszahúzódást is eredményezi. Ha az illető megengedi, akkor hasznos a figyelemelterelés és a fészkelés áttörése.
Ezért meg kell próbálni beszélgetni a partnerrel, javaslatot tenni a tevékenységekre, vagy egyszerűen csak más módon lenni a számára, még akkor is, ha aktívan nem önként keresi a kapcsolatot. De itt is komolyan kell venni az illetőt és tüneteit. Megértés nélkül nem lehet motiválni az érintettet.
Ha az illető nem érzi jól magát társaságban, akkor nem lehet és nem is szabad rá kényszeríteni. Ha ez a megvonás folytatódik, csak egy terápia segíthet. Ellenkező esetben az érintett személy egyre jobban megragad negatív gondolati spiráljaiban, és nagyon nehéz megszabadulni tőle depresszió. Ha a partner nem hagyja magát motiválni, és egyre jobban elszigeteli magát, találhat olyan kapcsolattartó pontokat, amelyek segítséget kínálnak, például pszichológusoknál / pszichiátereknél vagy akár az interneten. Ez az Ön számára is hasznos lehet: Hogyan lehet legyőzni a depressziót?
Mit tegyek, ha el akarom hagyni depressziós partneremet?
Depresszió nemcsak az érintett személyt terheli, hanem a környezetét is. Ha a már említett megközelítések nem működnek, vagy ha az illető nem akar segíteni neki, az nagyon frusztráló lehet. Egy ilyen kapcsolat mindkét partnert boldogtalanná teszi.
Ezért minden ember joga elválni depressziós társától, mielőtt ő maga szenvedne tőle. Nem szokatlan, hogy a bűntudat akadályozza az illetőt a vonalvezetésben. Az a félelem is, hogy a partner még depressziósabbá válhat, és esetleg megsértheti önmagát, mindig a hátulján van fej.
Ezért ebben a helyzetben segítséget kell kérni, mivel a pszichológusok és pszichiáterek nemcsak a páciensért vannak, hanem a hozzátartozóiért is. A terapeuta a legjobb ember, akihez fordulni kell, amikor a beteg kezelés alatt áll, vagy felveheti a kapcsolatot a sok depressziós forródrót vagy egy regionális kapcsolattartó ponttal. Ott kap tanácsot a szükségesekről ujjbegy érzés a beszélgetés iránt, és el tudja intézni, hogy a partner ne legyen egyedül egyedül a különválás után.
