A Német Táplálkozási Társaság (DGE) bevételi ajánlásai még nem állnak rendelkezésre ehhez a létfontosságú anyaghoz.
| Likopin tartalom - µg-ben megadva - 100 g élelmiszerre. | |||
| Zöldségek és hüvelyesek | Gyümölcs | ||
| Paradicsom, nyers | 3.100 | Sárgabarack, friss | 5 |
| Paradicsomlé | 8.500 | Sárgabarack, szárítva | 864 |
| Grapefruit | 3.362 | ||
| Görögdinnye | 4.100 | ||
| Gujávafa | 5.400 | ||
Megjegyzés: Ételek különösen gazdagok likopin.
