Hiperkoleszterinémia: terápia

Általános intézkedések

  • A meglévő alapbetegségek beállítása az optimális szintre
  • Cél a normál súlyra! A BMI meghatározása (testtömeg-index, testtömegindex) vagy a testösszetétel elektromos impedancia elemzéssel, és ha szükséges, részvétel egy orvos által felügyelt fogyókúrában.
  • Nikotin korlátozás (tartózkodni a dohány használat).
  • Szabályos alkohol nő a fogyasztás HDL koleszterin de szintén trigliceridek és VLDL; ezen okok miatt korlátozni kell az alkoholfogyasztást (férfiak: max. 25 g alkohol naponta; nők: max. Napi 12 g alkohol)
  • Az állandó gyógyszeres kezelés felülvizsgálata a meglévő betegségre gyakorolt ​​lehetséges hatás miatt.
  • A pszichoszociális stressz elkerülése:
    • Alvásmegvonás
    • feszültség

Hagyományos nem műtéti terápiás módszerek

  • Lipid-aferézis (extrakorporális LDL-koleszterin-aferézis; LDL-aferézis; heparin által kiváltott extrakorporális LDL-kicsapás (HELP); lipoprotein-aferézis) a következőkhöz:
    • Homozigóta családi hypercholesterinaemia (hoFH).
    • Hiperkoleszterinémia esetén, amikor a cél LDL-koleszterin (LDL-C) szintet nem lehet megfelelően csökkenteni diétával és 12 hónapon keresztül dokumentált maximális farmakoterápiával
    • Elszigetelt Lp (a) emelkedéssel> 60 mg / dl (azaz normál LDL-C esetén), de progresszív kardiovaszkuláris betegségekkel (klinikailag és képalkotással dokumentálva)

Rendszeres ellenőrzések

  • Rendszeres orvosi vizsgálatok

Táplálkozási gyógyszer

  • Táplálkozási elemzésen alapuló táplálkozási tanácsadás
  • A következő speciális táplálkozási ajánlások betartása:
    • Csökkentse a telített bevitelét zsírsavak, koleszterin és ford zsírsavak . Állati telítettség helyett zsírsavak megnövekedett növényi egyszeresen vagy többszörösen telítetlen zsírsavak bevitele.
    • Hetente egyszer vagy kétszer friss tengeri hal, azaz zsíros tengeri hal (omega-3 zsíros savak), például lazac, hering, makréla.
    • A növényi sztanol és a növényi szterin-észterek - főleg kenhető zsírokban kaphatók - alacsonyabbak LDL koleszterin szintet kb. 10-15% -kal.
    • Naponta összesen 5 adag zöldség és gyümölcs (≥ 400 g; 3 adag zöldség és 2 adag gyümölcs).
    • Gyorsan használható csere szénhidrátok (mono- és diszacharidok) komplex szénhidrátokkal (poliszacharidok; teljes kiőrlésű termékek).
    • Magas rosttartalmú diéta, előnyösen oldható rost, zab- és árpatermékek, hüvelyesek, pektin- gazdag gyümölcsök, például alma, körte és bogyók.
  • A megfelelő élelmiszerek kiválasztása a táplálkozási elemzés alapján
  • Lásd még:Terápia mikrotápanyagokkal (létfontosságú anyagok) ”- szükség esetén megfelelő étrendet fogyasztva kiegészítés.
  • Részletes információk a táplálkozási gyógyszer tőlünk fog kapni.

Sportolás

  • Kitartás edzés (kardió edzés) és erősítő edzés (izomedzés).
    • Gyakoriság: legalább 150 perc / hét mérsékelt (30 perc 5 napon / héten) vagy 75 perc / hét erőteljes aerob testmozgás (15 perc 5 napon / héten), vagy ezek kombinációja
    • Hatások: fizikai aktivitás, különösen kitartás sport, pozitívan befolyásolhatja vér lipidek (vérzsírok) (növekedés HDL (+ 10%) és csökken LDL koleszterin (-5%) És a trigliceridek (-20-50%)).
  • A. Előkészítése alkalmasság or edzésterv megfelelő sportágakkal, orvosi ellenőrzés alapján (Egészség vagy sportoló ellenőrzése).
  • Részletes információk a sportorvoslatokról, amelyeket tőlünk kap.

Pszichoterápia