Vissza | Szakadt izomrost fizioterápia

Vissza

A izom rost a hátsó szakadás sokkal ritkábban fordul elő, mint például egy izomrost szakadása a comb vagy borjú. Ennek ellenére szakadt izom rost hátul nagyon fájdalmas lehet az érintett számára. Gyakran a mindennapi mozdulatok, például a túl nehéz súly emelése vagy a felsőtest túl gyors forgatása elősegítik az izomrostok elszakadását a hátban.

A repedés típusától és mértékétől függően lehetséges, hogy az érintett személy keveset érez vagy nem fájdalom vagy a sérülés súlyosan korlátozza mozgásszabadságukat. A fájdalom húzásnak és szúrásnak is érzik, és gyakran összetévesztik lumbágó, különösen az ágyéki régióban. Ha az érintett orvoshoz fordul, akkor egyértelműen azonosíthatja a szakadást izom rost segítségével ultrahang vizsgálat, a baleset menetének meghallgatása és megfelelő felírása fájdalom- a gyógyszeres kezelés enyhítése.

Szokás szerint a betegeknek be kell tartaniuk a PECH szabály és vigyázzon a hátukra. Rendszerint ezután 3-6 hét után képesek folytatni a teljes fizikai aktivitást. Ritka esetekben a súlyosabb formák vagy az izomrepedések olyan műveletet igényelhetnek, amelynek során a sérült szálakat újra összevarrják.

Terápia

Alapvetően az izomrostok bármely típusának aranyszabálya: gyorsan cselekedjen. Az érintettnek azonnal le kell állítania a sportot vagy a mozgást, és kímélnie kell az érintett testrészt. A PECH szabály, pihenés, jég, kompresszió, emelkedés a szokásos terápia a sérülés utáni első napokban. A sérült izmot kímélni kell, hogy újra gyógyuljon.

A betegek szedhetik fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentő gyógyszerek a fájdalom enyhítésére. A 3-5 napos pihenő fázis után azonban fontos, hogy a beteg újra mozgásképessé váljon, hogy az izmok rugalmasak és erősek maradjanak. A fájdalomküszöbön belüli mozgás megengedett, de a sportot kerülni kell.

Ha orvoshoz fordult, fizioterápiát írhat fel, amelynek során a betegek masszázsokkal és mozgásterápiával kapnak támogatást a gyógyulási folyamatban. Ha a gyógyulási folyamat jól halad, erősödik és nyújtás gyakorlatokat lehet kezdeni, hogy az izom teljes kapacitásba kerüljön. A legtöbb esetben a elszakadt izomrost olyan szövődmények nélküli sérülés, amely további problémák nélkül gyógyul, ha a beteg betartja a rehabilitációs időszakot, és nem terheli túl korán az izmot. A következő cikkek szintén érdekelhetik Önt:

  • Fizioterápiás izomertrikus gyakorlatok
  • Excentrikus képzés
  • PNF (proprioceptív neuromuszkuláris könnyítés)