A közönséges homoktövis a éjjeli hálócsaládba tartozik, és a homoktövis nemzetségbe tartozik. E növény eredeti otthona Kína, ahol széles körben használják gyógynövényként. Gyümölcse néven ismert goji Bogyó.
A közönséges homoktövis előfordulása és termesztése.
Más néven közönséges homoktövis, közönséges ördögfonat vagy kínai farkasvirág, a növény két-négy méter magasra növő lombhullató cserje. A közönséges homoktövis származik Kína, ahol gyógynövényként használják, főleg a gyümölcsei miatt. Az úgynevezett neofitonként a növény akkor termesztett növényként terjedt el a világ más részeire. Németországban különösen a kerítéseken vagy falakon virágzik, főleg a kelet-német városok közelében. Ritkábban Németország nyugati részén található meg. A növény nem tolerálja a sóban gazdag vagy szennyezett talajt nehéz fémek. A déli országokban gyakran előfordul közönséges homoktövis futás vad, mert ott gyakran használták gátak telepítésére vagy dísznövényként. Közönséges homoktövisnek, közönséges ördögzsinórnak vagy kínai farkasvirágnak is nevezik, lombhullató cserje, amely két-négy méter magasra nő. Tüskés, ívelt ágai hosszúkás szürkés-zöld leveleket hordanak. A közös homoktövis júniustól augusztusig, néha szeptemberig virágzik.
Hatás és alkalmazás
Mint már említettük, a közönséges homoktövis különösen a Kína mint gyógynövény. Ott is gyakran használják főzés. Gyümölcsét ún goji bogyó, és gyakran főtt formában vagy nyersen fogyasztják. A gyümölcs betakarítása nyáron és ősszel történik. Betakarítás után a napon szárítják, majd feldolgozzák. A fiatal növények leveleit gyakran használják a leveles zöldségek elkészítéséhez. Európában gyakran értékesítenek gyümölcsleveket, amelyeket a goji bogyó és állítólag sokféle Egészség előnyöket. A bogyókat fagyasztva vagy szárítva tárolják. Továbbá a közönséges kecsketövis dísznövényként vagy cserjéseként is használható gáttelepítéshez. Kutatások kimutatták, hogy a goji bogyó, mint sok más gyümölcs és zöldség, többszörösen hasznos Egészség hatások. A XNUMX. század vége felé tett javaslatot, miszerint a közönséges kecsketövis mérgező volt, nem erősítették meg. A növény mérgező hatása állítólag a mérgező alkaloid, a hyoscyamine tartalmából ered. Hioszciaminot azonban nem találtak. Ehelyett a növény fontos összetevőket tartalmaz, amelyek nagyszerűek Egészség jelentőség. Például állítólag a zeaxantin és a lutein fontos gyógyhatásúak. Különösen azt feltételezik kivonatok a közönséges homoktövisből védekeznek a látóideg eseteiben glaukóma. Ezenkívül a poliszacharidok a növényben található állítólag erősítik a immunrendszer. Egyes tanulmányok szerint a közönséges homoktövis vizes kivonata erős antioxidáns hatás. Hatékonyság ellen rák gyanúsítják, de még nem tudták ellenőrizni. Az, hogy a goji bogyók milyen mértékben tartalmazzák az oxidatív ellen ható összetevőket feszültség és hatékonyan képes felszámolni a szabad gyököket, további vizsgálatok még nem bizonyították. Jelenleg azonban az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) szerint a bizonyítékok még nem elégségesek. Másrészt a Szövetségi Kockázatértékelési Intézet szerint nincsenek utalások a goji bogyók káros hatásaira. Fogyasztásuk ugyanakkor a szedéssel K-vitamin antagonisták, például Marcumar, tovább növelhetik a vér-vékonyító hatás, így nem zárható ki a nehezen megállítható súlyos vérzés. Általánosságban azonban feltételezhető, hogy a közönséges homoktövis pozitív gyógyhatásai túlsúlyban vannak.
Egészségügyi jelentőség, kezelés és megelőzés.
A közönséges homoktövis és különösen annak gyümölcse, a goji bogyó számos fizikai és pszichológiai betegség ellen tulajdonítanak gyógyhatásokat. Így a goji bogyók szabályozó hatása a immunrendszer leírták. Így olyan betegségek, mint allergia ill autoimmun betegségek segítségükkel sikeresen kezelhető. A goji bogyókról azt is mondják, hogy pozitív hatással vannak a bélflóra. Így a bél rehabilitációja támogatható a bevitelükkel karotinoidok a goji bogyóban található zeaxanthin és lutein szintén erősíti a szem teljesítményét és védi az optikát idegek megsemmisítésüktől glaukóma. Továbbá kiderült, hogy a bogyók is kissé alacsonyabbak lehetnek vér cukor szint, ami nagyon érdekes kilátásokat nyit a cukorbetegek számára. A gyümölcs pozitív hatása a vér nyomást is leírtak. A test gyulladásos folyamatai enyhülnek, így a bogyók is támogatóan felhasználhatók rák. Védelem valami ellen rák gyanúja merült fel, de még nem bizonyították egyértelműen. Mivel a goji bogyóknak is kielégítő hatása van, ezeket többek között az étrendben használják kiegészítők diétákra. Itt azonban nem tesznek csodát, de hosszú távon hozzájárulhatnak az étkezési magatartás változásához. A poliszacharidok a goji-ban a bogyók többek között az izomteljesítményt is erősítik, ezért a sportolók körében is nagyon népszerűek. Még arra is van bizonyíték, hogy a gyümölcsök pszichológiai problémák esetén is segíthetnek. Ezért ma részben támogatják a terápiákat depresszió, fáradtság és a kiégés Az ásványok a bogyók tartalmazzák erősítik a idegek és növeli a koncentrációs képességet. A Goji bogyók alkalmazása nagyon egyszerű. Különösen népszerűek a Goji-gyümölcslevek, amelyek magas gyümölcstartalommal bírnak. Továbbá Goji teák, Goji kapszula és szárított vagy friss Goji bogyók is kaphatók az üzletekben. Összességében a közönséges kecsketövis és különösen annak gyümölcse jó terápia támogató és megelőző hatások.
