Mintha a hányinger in terhesség nem volt elég, sok terhes nő is szenved fejfájás. Különösen az első három hónapban, fejfájás in terhesség nem ritkák. Normális körülmények között igénybe lehetne venni tabletta, de azok, akik terhesek, inkább tartsák kezüket a gyógyszerektől.
A fejfájás okai a terhesség alatt
Sok esetben a hormonális változás felelős a fejfájás. De szintén feszültség, túl kevés oxigén, az időjárás változásai, a rossz testtartás, fáradtság vagy a túlterhelés és a kimerültség kiválthatja fejfájás. A különböző tényezők kölcsönhatása természetesen kedvezhet a fejfájás vagy különösen intenzívvé teszik. Célszerű küzdeni az okokkal. A fejfájás csak tünet. De ha maradni akarsz fájdalom- hosszabb ideig ingyen vagy megelőzően cselekszik, és felismeri és leküzdi az okokat, még közben is megkíméljük terhesség. Míg a normális fejfájással nem feltétlenül kell küzdeni tabletta és sok esetben nem szükséges orvoslátogatás, súlyos fejfájás esetén más panaszokra kell figyelni. Néhány esetben a fejfájás az első tünete preeclampsia.
Amikor súlyosabb lesz: Migrén
Problémássá válik, ha nem egy hétköznapi fejfájás, hanem migrén bekövetkezik. A migrén támadásban fordul elő, és egyik másodpercről a másikra kezdődik. Megfigyelték azonban, hogy a migrénben szenvedő nőknek alig voltak problémái a terhesség alatt. Így a 70-80 százaléka migrén a betegek - terhesség alatt - mentesek a bosszantó fejfájástól. A migrén azonban a csecsemő születése után visszatérhet. A probléma a migrén az, hogy nehéz kezelni. Fontos, hogy a magzat - a kezelés során - nincs veszélyben. Ha akut migrénes rohamok lépnek fel, a terhes nőnek ezért sötét szobába kell mennie. Segíthet az alvás vagy a hűtéshez szükséges borogatás. Néha azonban a fejbőr és az arc gyengéd masszírozása is hasznos. Súlyos esetekben akupunktúra, nyirokelvezetés vagy akár különféle kikapcsolódás gyakorlatok is segítenek.
Mit kell tenni a fejfájás és a migrén terhesség alatt?
Ha terhesség alatt fejfájás vagy migrén jelentkezik, a gyógyszeres kezelés nem ajánlott alternatíva. Számos tabletta ezt semmilyen körülmények között nem szabad bevenni - még kis adagokban sem. Súlyos esetekben azonban kisebb adagokban fájdalomcsillapítók nagyon jól alkalmazható - az orvossal folytatott konzultációt követően. paracetamol a legjobb választás a migrén vagy súlyos kezelésére fejfájás terhesség alatt. triptánokmásrészt a terhesség alatt nem jelentenek alternatívát. Ha a nő szoptat, ibuprofen gyakran előírják. Ha súlyos migrénes rohamok vannak jelen, metoprolol is előírható. Fontos, hogy az összes tablettát csak a kezelőorvossal folytatott konzultációt követően vegyék be. Egyrészt az orvos eldönti, hogy melyik fájdalomcsillapító szedni kell, másrészt milyen nagy legyen az adagolás, hogy a terhes nőt segítsék, de a magzat nem sérül. Ha a fejfájást kíséri hányinger, sok orvos felírja dimenhidrinát. dimenhydrinate terhesség alatt és szoptatás alatt is bevehető. Fontos, hogy a szoptatás alatt a tablettákat csak az orvossal folytatott konzultációt követően vegyék be. Az orvos meghatározza az adagolást is. Magnézium hasznos is lehet. Sok orvos azon a véleményen van, hogy a további igazgatás of magnézium nagyon jól megelőzheti a migrénes rohamokat. A tudományos vizsgálatok azonban még nem tudták megerősíteni a hatást. Itt is fontos konzultálni az orvosokkal a szedés során magnézium. Mivel sok terhes nő el akarja kerülni a bármilyen típusú gyógyszert, természetesen a kiváltó tényezőket is figyelembe kell venni. Ezért meg kell határozni az úgynevezett kiváltó tényezőket, amelyek migrént okoznak. A klasszikus kiváltó tényezők a szabálytalan táplálékfelvétel feszültség, az elégtelen folyadékbevitel vagy az alvás-ébrenlét ritmusának megváltozása. Kitartás a sport és a rendszeres testmozgás szintén megelőzheti a migrént. Különféle kikapcsolódás technikák - mint pl progresszív izomlazítás - tabletták nélkül is segíthet a migrén és a fejfájás leküzdésében.
Óvakodjon a szokatlan súlyos fejfájástól
A fejfájásnak csak a legritkább esetben van komoly oka és háttere. Különösen akkor, ha már a terhesség előtt többször panaszkodtak fejfájásra vagy migrént diagnosztizáltak. Ha azonban a terhes nő szenved magas vérnyomás vagy ha fehérjét észleltek a vizeletben, a fejfájás oka néha lehet preeclampsia. Mivel ez egy komoly formája magas vérnyomás, azonnal orvoshoz kell fordulni. További jellemző tünetek a látászavarok, a lábak hirtelen duzzanata és fájdalom a has felső részén. A lényeg: ha súlyos fejfájás jelentkezik - más panaszokkal együtt - azonnal orvoshoz kell fordulni.
Megelőzés a fejfájás ellen
Pihenés, elegendő folyadék, megfelelő alvás és pihenés klasszikus megelőző intézkedések hogy a fejfájás egyáltalán ne fordulhasson elő. Ezért megelőző intézkedésként a terhes nőnek XNUMX-XNUMX liter inni kell víz napi elegendő alvás (hat-nyolc óra), és elegendő időt töltsön a friss levegőn is. Kiegyensúlyozott és egészséges diéta szintén fontos. Természetesen, még ha ez nehéz is, a terhes nőnek figyelnie kell testtartására, és néha változtatnia kell alvási helyzetén, ha bármilyen feszültség felelős a fejfájásért.
