Diagnózis
Az alvási apnoe jelenlétének első jele a tünetek kombinációja. Szigorú fáradtság napközben, együtt horkolás, lélegző szüneteket és túlsúly, a légzés leállítása nagyon valószínű. Ezután ellenőrizni kell az alvást a pontos diagnózis érdekében.
Ezt leginkább alvás laboratóriumban lehet elvégezni. Ott nem csak lélegző de alvás közben rögzítik az összes lényeges életjelet. Az alvás alatti mozgást és az esetleges nyugtalanságot is rögzítik.
Ily módon, lélegző megáll, és a kapott stressz szint a test számára mérhető. Agy itt is rögzíthető az EEG aktivitása vagy az izomfeszültség. Ha nem lehet éjszakázni egy fekvőbeteg alvó laboratóriumban, vagy ha egyáltalán nem lehet elaludni, most kisebb eszközök állnak rendelkezésre.
Ezek valamivel kevesebb adatot gyűjtenek, de otthon is felhasználhatók. Ezenkívül konzultálni kell egy fül-orr-gégész orvossal annak érdekében, hogy kizárhatók legyenek az orvosolható okok orr és a torok területe. A gyógyszeres kezelést további okként fel kell tüntetni, és ha szükséges, módosítani kell.
Frekvencia
A lakosság körülbelül 2-3% -át érinti alvási apnoe szindróma. Az érintettek többsége 45-65 év közötti. A légzési elégtelenség gyakrabban fordul elő férfiaknál.
Ez valószínűleg összefügg a hasi zsír formájában történő zsíreloszlással is, ami megnehezíti a légzést a háton fekve. Olyan emberek, akik rendszeresen fogyasztanak alkoholt, nikotin or altatók szintén fokozott a kockázata. Az alvási apnoe szindróma gyakrabban fordul elő, bár nem kizárólag, az erősen horkoló embereknél.
Terápia
Az alvási apnoe terápiája szorosan összefügg az okokkal. Például enyhe formában gyakran elegendő kisebb életmódbeli változtatásokra. Például redukálás túlsúly vagy az alkohol kerülése, nikotin és a altatók fejlesztésekhez vezethet.
A mindössze 10% -os súlycsökkenés 1/4-kal csökkentheti az éjszakai oxigénhiány kockázatát. A jó alváshigiéné, a nehéz étkezések elkerülése közvetlenül lefekvés előtt, valamint a sport szintén pozitív hatással lehet. Még akkor is, ha oldalsó helyzetben alszik, a nyelv általában jól kerülik.
Erre a célra vannak egyszerűek is AIDS, amelyek egy részét a beteg maga előállíthatja. Egy varrott tenisz a pizsama hátulján lévő labda, vagy úgynevezett oldalsó alvópárnák segítenek fenntartani az oldalsó helyzetet az éjszaka folyamán. Harapósín vagy kötés, amely meghúzza a alsó állkapocs előre is segíthet a tünetek enyhítésében.
Ha például megnagyobbodott mandulák ill polipok a probléma okozói, megfontolandó lehet azok eltávolítása. A gyógyszer használata teofillin az alvási apnoe szindróma enyhe formáiban is hatékony lehet. Ha ezek az intézkedések nem segítenek, akkor szükség lehet bizonyos maszk viselésére éjszaka.
Ebben az esetben a levegőt enyhe nyomás alatt nyomják a légutakba. Ez biztosítja, hogy a levegő a blokkolt légutakon keresztül bejuthasson a tüdőbe. Ezenkívül a légutakban lévő nyomás megkönnyíti az oxigén felszívódását. Bár ezek a „lélegeztetőgépek” nagyon jól segítenek a tünetek ellen, vannak olyan betegek, akik úgy érzik, hogy őket nagyon zavarja a maszk.
