Bevezetés
Először is, lélegző alvás közbeni megállások mindenkiben előfordulhatnak. Különösen az elalvás fázisában, lélegző gyakran szabálytalan, és rövid szünetek léphetnek fel. De ha lélegző a megállások gyakrabban fordulnak elő, úgynevezett alvási apnoe szindróma rejtőzhet mögötte.
Különböző okokból ez hosszabb légzési szüneteket eredményezhet az éjszaka folyamán. Mivel a agy ebben az időben kevésbé van oxigénnel ellátva, és a légzés leállása is zavarja az alvást, másnap reggel nem gyógyul meg. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy minden oxigéncsepp ébresztési reakciót vált ki.
Ez megakadályozza a fulladást, de bár nem veszi észre aktívan az ébrenléti fázisokat, ez a reggeli kimerültséghez vezet. Amellett, hogy nőtt fáradtság napközben az éjszakai légzés leállítása számos más negatív hatással jár. Hosszú távon károsíthatják a szív, stroke-ot okozhat, kivált magas vérnyomás és rövidített várható élettartamhoz vezetnek.
Az állandó kimerültség elősegítheti a depresszió. A figyelmetlenség és a fáradtság napközben. Ebben a tekintetben az alvási apnoe szindróma esetleges gyanúját orvosnak tisztáznia kell, és komolyan kell venni.
Okok
Az éjszakai légzés leállításának különféle okai lehetnek. Tipikus, hogy a légutakat egyszerűen mechanikusan elzárják. Ezt obstruktív alvási apnoének (OSAS) nevezik.
Ez akkor is megtörténhet, ha maga a légút túl keskeny. Például a megnagyobbodott mandulák miatt görbe orrsövény vagy az állkapocs anatómiája. Vagy túlsúly okozza a nyelv alvás közben visszaesni, levágva a levegőt.
Ezen túlmenően, a túlsúly személy teljes súlya megnyomja a mellkas hanyatt fekvő helyzetben, ami még nehezebbé teszi a légzést. Ezt a problémát gyakran súlyosbítja az alkoholfogyasztás. Az alkohol izomlazító hatása észrevehető a nyelv.
A légzési nehézségek egészen más oka lehet a agy maga. Ezt hívják központi alvási apnoének. Ez a agy régió, amely ellenőrzi a légzőizmok aktivitását.
Az alvási apnoe ilyen formáját okozhatja a ütés, például. Még a neuroborreliosis is kiválthatja a légzési leállásokat ilyen módon. Először is, az érintett nem veszi észre, hogy a légzés megáll.
Lehetséges, hogy a partner észreveszi a légzés szüneteit vagy az ezt követő megriadást az alvástól. A legtöbb esetben az érintett személy horkol, ami azt jelenti, hogy a légzés leáll horkolás különösen jól figyeli a partner. De alvási apnoe anélkül horkolás is lehetséges.
Érintettként általában nagyobb valószínűséggel veszi észre a nem gyógyuló alvás hatásait. Ezek közé tartozik az extrém fáradtság napközben, a koncentráció hiánya és az általános teljesítményhiány. A libidó az alváshiánytól is szenvedhet.
Az érintettek gyakran súlyosról számolnak be fejfájás reggel. Ennek eredményeként olyan problémák, mint pl magas vérnyomás or szívritmus zavar gyakran hozzáadódnak a problémához. Ennek az az oka, hogy a test úgy gondolja, hogy a légzés minden szüneténél fulladozik, és így riasztási állapotba kerül.
Ennek során sok stressz hormonok megjelennek, amelyek szintén növelik a vér nyomás. Hosszú távon ezek hormonok károsak a testre, különösen azért, mert akkor szabadulnak fel, amikor a testnek helyre kell állnia. Ezenkívül az agy oxigénhiányának következményei is vannak.
Például a légzési elégtelenségben szenvedő betegek fokozódnak érelmeszesedés és az érfal megvastagodása, különösen az agyban hajók. Ez rövid távú megnövekedett stroke-okhoz vagy úgynevezett TIA-khoz vezet keringési rendellenességek az agyban. Az alvási apnoe szindróma az akut fázisban és az a során is kialakulhat ütés.
De akkor egy központi szabályozási zavar miatt az agyban. Összességében természetesen nem minden horkolás vagy a légzési ritmus szabálytalansága veszélyes. Ha azonban több mint 5 - 10 szünet van a légzésben, legalább 10 másodperc per óra, akkor alvási apnoe szindróma valószínű.
