Gamma-linolénsav (GLA): Élelmiszer-termékek

A Német Táplálkozási Társaság (DGE) ajánlása.
A német táplálkozási társaság bevételi ajánlásai még nem állnak rendelkezésre a gamma-linolénsavra vonatkozóan.
Gamma-linolénsavtartalom - g-ben kifejezve - 100 g élelmiszerre
Kendermag olaj 3,00
Esti kankalinolaj 10,00
Fekete ribizli magolaj 15-20
Borágómagolaj 20,70

Megjegyzés: Ételek különösen gazdag gamma-linolénsavban (GLA).