Anabolikus szteroidok és alternatívák használatának helyettesítői
Anabolikus szteroidok használják az izomépítésben és biztosítják a fokozott izomképződést. Tesztoszteron az az anyag a testben, amely ezért felelős. Az tesztoszteron szintet a sportolók keresztül növelhetik anabolikus szteroidok.
Mivel azonban ezek az anyagok a dopping listát, határozottan javasoljuk ez ellen. A természetes anabolikus helyettesítők alternatívaként kaphatók cink formájában, magnézium, D-vitamin és a fehérjék. Ezekkel a tápanyagokkal történő kiegészítés szintén befolyásolhatja a tesztoszteron szint a vér.
Így ezek a természetes anabolikus szteroidok is hozzájárulhat egy izomépítő programhoz. A diétás választás mellett kiegészítők az izomépítéshez, az életkor is szerepet játszik. Egy fiatalban, akinek magas a tesztoszteron szintje a vér, a kiegészítés nem olyan hatékony, mint az idősebb sportolóknál, akik biológiailag kevesebb tesztoszteront tartalmaznak a szervezetben.
Azonban egy egészséges, kiegyensúlyozott diéta még mindig a legjobb és legkíméletesebb módszer az izomtömeg növelésére anélkül, hogy bármit is bevenne Egészség kockázatokat. Az anabolikus szteroidok használatával járó fizikai és pszichológiai kockázatok mellett számos mellékhatás is előfordulhat. Sok mellékhatás csak hosszú távú használat után válik nyilvánvalóvá.
De az egyszeri és szabálytalan használat különféle mellékhatásokat is okozhat. Pszichológiai szinten hangulatingadozás, érzelmi kitörések, agresszív viselkedés és rossz hangulat súlyos és visszatérő eseményekhez vezethetnek depresszió. Sok felhasználónak ördögi köre alakul ki, mert szerintük „anabolikus szteroidok nélkül semmi sem működik”.
Az anabolikus szteroidok rendszeres bevitele a kívánt testképhez vezet, de függőséghez is vezet, amely tovább bővíti azt. Ha abbahagyja az anabolikus szteroidok szedését, elég gyorsan elveszíti az edzett testformát, és a sportolónak nincs más választása, mint engednie annak a késztetésnek, hogy ismét szedje az anabolikus szteroidokat. Ebből az ördögi körből való kilépés rendkívül nehéz, és a legtöbb sportolónak kívülről van szüksége segítségre.
A fizikai mellékhatások legalább olyan súlyosak és veszélyesek, mint a pszichológiai mellékhatások. Férfiaknál és nőknél a nemi szerveket támadják meg. A nőknél a csikló megnagyobbodhat, a férfiaknál pedig az anabolikus szteroidokkal való visszaélés mértékétől függően átmeneti vagy állandó impotencia léphet fel.
A pubertás korában az csontok megállhat a növekedés és a tényleges szexuális jellemzők nem alakulhatnak ki teljesen. Ez férfiassághoz vagy nőiesedéshez vezethet. Egyéb mellékhatások a következők: magas vérnyomás, megnövekedett szemnyomás, vérérték változások, hajhullás, szív növekedés, fejfájás és a vízvisszatartás.
Felnőtteknél, mint a serdülőkorban, pattanás blokkolás miatt kitörhet faggyúmirigyek, amelyek főleg a hátoldalon jelennek meg. Különösen a szív nagyon veszélyes mellékhatás, mert a érelmeszesedés ahhoz vezethet szívmegállás és a szív támadás. Az anabolikus szteroidok túlzott fogyasztása elméletileg halálhoz vezethet. Alaposan meg kell fontolnia, ha ezt a kockázatot „csak” azért akarja vállalni, hogy elérje álmait. Kemény munkával ez „normális” edzéssel is elérhető.
