DIAGNÓZIS: Hogyan diagnosztizálható a PMS?
A premenstruációs szindróma diagnózisát általában a nőgyógyász állapítja meg. Részletes beszélgetés során a nőgyógyász sok kérdést tesz fel a tünetekkel és azok előfordulásával kapcsolatban. A diagnózis szempontjából hasznos, ha az érintett panasznaplót vezet, amelyben rögzíti, mikor van menstruációja, és mely tünetek jelentkeznek. A diagnózis mindig magában foglalja a laboratóriumi vizsgálatot, mivel a gyulladás markerei megemelkedhetnek a panaszok során, és a laboratórium felhasználható egyéb lehetséges diagnózisok kizárására is.
TERÁPIA: Mi segít a PMS tüneteiben?
Eleinte általában megpróbálják a tüneteket kordában tartani kikapcsolódás gyakorlatok, testmozgás és kiegyensúlyozott diéta. Ha ez a kísérlet nem sikerül, fennáll a hormonális kezelés lehetősége. Hormonális fogamzásgátlók megelőzésére használják peteérés és állandó hormonadaggal látja el a testet.
Ily módon a hormoningadozások, amelyek gyakran az oka peteérés megelőzhető, és a tüneteknek csökkenniük kell. Ebben az esetben a tablettát tartósan és szünet nélkül kell bevenni. Bizonyos tünetek esetén a gyógyszeres kezelés közvetlenül is alkalmazható.
Kereskedelemben kapható fájdalomcsillapítók, Mint például a ibuprofen or paracetamol, segíthet enyhíteni a fájdalom. Ha azonban súlyos vérzés van, aszpirin kerülni kell, mivel ez gyengíti a test saját vérzéscsillapítását. A vizelethajtók vízvisszatartásra írható fel.
A kombinált terápia pszichoterápia és a gyógyszereket általában a depressziós hangulatok leküzdésére használják. Hangulatot emelő szerek, például szertralin vagy citalopram használható. Ezt azonban csak akkor alkalmazzák, ha a tünetek más módon nem küzdhetők le, mivel ezek a készítmények sok mellékhatással járnak.
Természetes Orbáncfű az enyhe depressziós hangulatok ellen is segít. Az első kísérleteket a premenstruációs szindróma terápiájára teljesen gyógyszeres kezelés nélkül lehet elvégezni. Pihenés gyakorlatok, mint pl jóga gyakorlatok, és a rendszeres testmozgás enyhítheti a tüneteket egyes betegeknél.
Kiegyensúlyozott diéta enyhítheti a premenstruációs szindrómát is. Csokoládé, koffein kerülni kell az alkoholt, és a sót is kevesebbet kell fogyasztani. A bevitel magnézium, mint diétás kiegészítés, állítólag enyhíti a hasi görcsök.
Bizonyos olajok, például a lenmagolaj és a borágómagolaj állítólag jó ellátást biztosítanak az omega-3 zsírsavakról, és ezáltal finoman és természetesen feloldják a méh Az szőlő ezüst gyertya állítólag ellene működnek hangulatingadozás és alvászavarok. A szerzetes paprika állítólag különösen segít a depressziós hangulatban és a kedvetlenségben a premenstruációs szindróma és állítólag ellene is hat fájdalom és a mell feszültsége.
Állítólag a gyömbér is enyhít fájdalom és normalizálja a ciklust mind a premenstruációs fázisban, mind az alatt menstruáció. Különösen a premenstruációs szindróma pszichés problémái kezelhetők alternatív gyógyászattal. Különféle homeopátiás szerek állnak rendelkezésre.
Szépia Állítólag a D12 hatékony hangulatingadozás depressziós hangulat és enyhíteni fejfájás és a mell feszültsége. Pulsatilla Állítólag a D12 elnyeli a szomorú hangulatot és a bor támadásait, és csökkenti fejfájás és a hátfájás. Lachesis Azt mondják, hogy a D12 hatékony a túlzott stimuláció és az agresszió ellen is.
A depressziókat és a libidó elvesztését Chloratum D12 alkalmazásával kell csillapítani. nux vomica Állítólag a D12 ellen hat mellkasi fájdalom és a hasi görcsök. A Monk's Pepper a verbena növények közé tartozik, és annak neve is van, mert állítólag csökkenti a szerzetesek nemi vágyát.
Manapság a szerzetes sörét használják, mert szabályozó hatással van a nőstényekre hormonok és így enyhítheti a premenstruációs szindróma tüneteit. A szerzetes paprika hatékonyságára vonatkozó vizsgálatokat még nem végeztek. A szoptató nők nem szedhetik a szerzetes borsot, mert a hormon prolaktin gátolt és így korlátozott a tejtermelés. További információt itt talál: A szerzetes bors.
