Ugrás a tartalomra
Általános intézkedések
- A betegség akut fázisa: ágynyugalom vagy fizikai pihenés.
- Ügyeljen a megfelelő fényvédelemre! UV sugárzás súlyosbíthatja a bőr tünetek.
- Az állandó gyógyszeres kezelés felülvizsgálata a meglévő betegségre gyakorolt lehetséges hatás miatt.
Rendszeres ellenőrzések
- Rendszeres orvosi vizsgálatok
Táplálkozási gyógyszer
- Táplálkozási elemzésen alapuló táplálkozási tanácsadás
- Táplálkozási ajánlások vegyes szerint diéta figyelembe véve a betegséget. Ez többek között azt jelenti:
- Összesen napi 5 friss zöldség és gyümölcs (≥ 400 g; 3 adag zöldség és 2 adag gyümölcs).
- Hetente egyszer vagy kétszer friss tengeri hal, azaz zsíros tengeri hal (omega-3 zsírsavak), például lazac, hering, makréla.
- Magas rosttartalmú diéta (teljes kiőrlésű gabonafélék, zöldségek).
- Megfelelő étel kiválasztása a táplálkozási elemzés alapján
- Lásd még:Terápia mikrotápanyagokkal (létfontosságú anyagok) ”- szükség esetén megfelelő étrendet fogyasztva kiegészítés.
- Részletes információk a táplálkozási gyógyszer tőlünk fog kapni.
Sportolás
- Kitartás edzés (kardió edzés) és erősítő edzés (izomedzés) - alkalmas kerékpár ergométerrel vagy lépcsővel történő edzés.
- Ahhoz, hogy hatékonyan megtervezhessük az edzést, a jelenlegi fizikai feltétel mindig figyelembe kell venni.
- A sportorvoslattal kapcsolatos részletes információkért forduljon hozzánk.
Fizikoterápia (beleértve a fizioterápiát is)
- Fizikoterápia korán el kell kezdeni az izomsorvadás (atrófia = szövetvesztés) és a kontraktúrák (rövidülés) ellensúlyozására.