B12-vitamin teszt
A B 12 -vitamin hiányának megállapításához át kell esni a vér teszt. Számos teszt van. Néhány, amely megköveteli a vér teszt, mások vizelettel otthon elvégezhetők.
A legjobb és legmegbízhatóbb módszer a közvetlen észlelés a vér. Itt kell megemlíteni a Holo TC tesztet. Ez az érték nagyon korán, a helyes előtt észrevehető B12-vitamin hiány úgyszólván bekövetkezett.
Ez a legjobb módja annak ellensúlyozására. Általános szabályként azonban az orvos csak a B12-vitamin koncentrációt határozza meg a vérszérumban. Ez teljesíti fő célját is, nevezetesen a a B12-vitamin hiány.
Tesztelés a B12-vitamin hiány nem a Egészség biztosítótársaság, kivéve, ha az orvos ilyen hiányt gyanít a betegség legvalószínűbb okaként. A vizeletvizsgálatok, amelyek ma már elérhetőek otthoni használatra, nem túl megbízhatóak. Át kell váltani a vérvizsgálat a háziorvosé, amelynek nagyobb jelentősége van, és amely alapján megfelelő kezelés megkezdhető.
Számos B12-vitamint tartalmazó készítmény létezik, amelyeket az okok szerint kell kiválasztani. A B12-vitaminhiányt B12-vitamin injekciókkal, azaz fecskendőkkel vagy tablettákkal lehet kezelni. Annak ellenére, hogy a B12-vitamin túladagolása csak ritkán fordulhat elő, az adagolásra mégis ügyelni kell.
Általában orvoshoz kell fordulni a B12-vitamin szedése előtt. Általában a B12-vitaminnak két különböző formája van a boltokban. A metilkobalamin ”egy olyan forma, amely természetesen is előfordul, és amelyet a szervezet közvetlenül feldolgozhat.
A jóval elterjedtebb forma, a „cianokobalamin” egy olcsóbb, de mesterségesen előállított változat. Ha a B12-vitamin-hiány elsősorban az étellel történő elégtelen bevitel miatt következett be, akkor megkísérelhetünk egy B12-vitamin-készítményt kapszula vagy tabletta formájában bevenni. A Doppelherz vagy a Tetesept gyártói megfelelő termékeket kínálnak.
A kapszulákat naponta egyszer, több hónapig kell bevenni. A tabletták esetében kb. 250 μg / nap, és növelje maximum 250 μg / nap-ra.
Ha a B12-vitamin hiánya elegendő mennyiségű dózis ellenére jelentkezett vitaminok étellel együtt bevéve valószínűleg reszorpciós rendellenességnek tudható be. A gyomorhurut vagy az alkoholfogyasztás a B12-vitamin felszívódásáért felelős belső tényező csökkenéséhez vezet. Ebben az esetben nem lenne értelme a B12-vitamint kapszulaként szedni, mivel a szervezet egyébként sem tudta felvenni a vitamint.
Ebben az esetben a vitamint injekcióval kell bevenni. Általános szabály, hogy a B12-vitamin injekciót havonta egyszer adják be 4-6 hónapig. Ezután meg kell határozni a vér B12-vitamin szintjét is.
Fontos továbbá megismerni az egyes B12-vitamin-szintek okát és kezelni a mögöttes okokat. A B12-vitamin injekciójával hetente legfeljebb 1000 - 1500μg B12-vitamint kell beadni. Az injekció beadható izomba (pl
a fenék) vagy szubkután (azaz a test zsírrétegébe, pl. a hasba). Az orvosi laikusoknak orvosnak legalább egyszer el kell magyaráznia, hogyan kell beadni a helyes injekciót. Még jobb, ha az injekciót az orvos vagy az asszisztensek végzik.
A B12-vitamin túladagolása általában nem lehetséges, és a mellékhatások nagyon ritkák. Vízben oldódó hatása miatt a felesleges B12-vitamin szövődmények nélkül ürülhet ki a vesén keresztül. Ha azonban a B12-vitamin injekciója miatt megnő a B12-vitamin szintje, ami túladagolást eredményez, az egyetlen mellékhatás általában egy ártalmatlan helyi allergiás reakció, amely fokozott pattanásképződéssel vagy enyhe bőrpírral jelentkezik.
Azok az emberek, akik főleg állati eredetű termékeket, különösen belsőségeket, vörös húst, sajtot és túrót fogyasztanak, szintén megnövelt B12-vitamint fogyasztanak. A szervezetnek napi 12-7 mikrogramm B10-vitaminra van szüksége. Ha a személy stresszben van, ha gyakran átesik betegségen, vagy ha a terhesség, többre van szüksége.
A túl sok B12-vitamin bevitel általában nem jelent problémát. A test kiválasztja azt a mennyiséget, amelyre nincs szüksége, akárcsak a másik vitaminok hogy túl sokat vesznek be. A túladagolás ezért szinte lehetetlen.
Lényeges azonban, hogy a felesleges B12-vitamin a vesén keresztül ürül. A vese így terhelt. Egy másik kivétel a cianokobolamin készítmény, amelyet kis mennyiségű cianidra bontanak a szervezetben.
Általános szabály, hogy ez sem zavarja az embereket. Néha a túlzott B12-vitamin bevitele hasonló bőrtüneteket okozhat pattanás. Ha a pattanás a tünetek nem kontrollálhatók, a B12-vitamin szintjét mindig ellenőrizni kell.
A megadott napi szükséges B12-vitamin mennyiség ellenére sem teljesen világos, hogy a vitamin túladagolása definíció szerint fennáll-e. Általában nem kell aggódni a túladagolás miatt. Mással vitaminok, a túladagolás károsodást vagy legalábbis zavaró tényezőt is okozhat vese kövek.
