Az étel létfontosságú szerepet játszik a mindennapi életben. Ezért nem meglepő, ha ebben az összefüggésben egyre többen szenvednek étkezési rendellenességektől vagy étkezési rendellenességektől. A modern időkben különösen a média és a gazdaság ideális képet alkotott, amelyet sokan utánoznak. Így ez annak következménye, hogy a táplálkozás területén újra és újra magatartási zavarokhoz vezet.
Mik az étkezési rendellenességek?
An evészavar vagy étkezési rendellenesség bármilyen rendellenes étkezési magatartás. Az étkezési rendellenességeknek azonban különböző formái vannak. Az egyik leggyakoribb az étvágytalanság nervosa, más néven étvágytalanság. A szenvedők nagyon félnek a súlygyarapodástól, és megpróbálnak megbirkózni ezzel a félelemmel az étkezés megtagadásával. Betegek étvágytalanság nervosa vagy súlyosan soványság vagy rövid időn belül drasztikusan lefogy. Egy másik evészavar is bulimia nervosa, más néven bulimia vagy étkezési zavar. Ez magában foglalja a tomboló étvágy rendszeres rohamát, amelynek során a betegek rövid idő alatt hatalmas mennyiségű ételt fogyasztanak. Ezután hánynak, hogy megakadályozzák a súlygyarapodást. Néhány szenvedő azonban szinte minden étkezést hány, függetlenül a mértéktelen evéstől. Ez a formája bulimia gyakran együtt fordul elő étvágytalanság. Tivornya-evészavar az étkezési rendellenességek egy másik területét foglalja el. A betegségben szenvedők aránytalan mennyiségű ételt esznek. Ők is szenvednek a mértéktelen evéstől. A súlyos súlygyarapodás következtében más betegségek, mint pl cukorbetegség or magas vérnyomás előfordul.
Okok
Az étkezési rendellenességek okai nagyon különbözőek. Felületesen szinte minden étkezési rendellenesség a súlycsökkenésre összpontosít. Az okok azonban mélyebben rejlenek. Sok esetben a gyermekbántalmazás és a szexuális bántalmazás játszik szerepet. A saját személyiségstruktúrája szintén jelentős szerepet játszik az étkezési rendellenességek kialakulásában. Az alacsony önértékelés, a perfekcionizmus és a kényszeres kontrolláló viselkedés kedvez a rendezetlen étkezési magatartás kialakulásának. A családi nehézségek, például a zavart kötődések, az elhanyagolás vagy a túlzott védelem, szintén elősegítik az étkezési rendellenességeket.
Tünetek, panaszok és jelek
Ugyanolyan változatosak, mint az étkezési rendellenességek formái, azok a tünetek, amelyek alapján felismerhetők. Fontos tudni, hogy az „étkezési rendellenességek” meghatározása pszichológiailag jelzett szindróma. A pusztán fizikai okokkal járó betegségeket, amelyek nehéz táplálékfelvételt vagy -feldolgozást eredményeznek, más kifejezésekkel jelöljük. Az étkezési rendellenesség tipikus tünete az étel és az étel bevitelének erős mentális elfoglaltsága. A nőket sokkal gyakrabban érintik az étkezési rendellenességek, mint a férfiakat, de a klinikai kép férfiaknál is előfordul. A normális táplálékbevitelhez való viszony egyre bonyolultabbá válik, az érintett gondolatai folyamatosan az étel körül forognak. Nagyon gyakran arra is fókuszálnak, hogy miként kerülhető el az étel. Az érintett személy környezete általában sokáig nem veszi észre az étkezési rendellenességeket, mert a betegek nagyon jól elfedik viselkedésüket, és általában nem beszél erről. Sok esetben az evési rendellenesség akkor válik láthatóvá, amikor drámai fogyás kíséri. Sok szenvedő nem csak karcsú akar lenni, hanem rendkívül vékony is, ami végül anorexiába sodorhatja őket. Ami itt szembetűnő, az a saját testének erősen szubjektív nézete és értékelése. A már feltűnően karcsú emberek halmozottan beszélnek arról, hogy mindenáron fogyniuk kell, vagy túl kövérek.
Diagnózis és lefolyás
Az étkezési rendellenességek diagnosztizálása nem mindig könnyű, főleg, hogy az érintettek ritkán kapnak betekintést a betegségbe. Az érintett személyek általában szembetűnőek egy erős fogyás vagy gyarapodás vagy azáltal, hogy léteznek soványság. Az étel iránti állandó elfoglaltság szintén szembetűnő lehet, és fel kell hívnia a figyelmet. Szakember megerősítheti a gyanút. Ez egy alapos vizsgálat révén történik, amely magában foglalja a vér teszt. Az étkezési rendellenesség típusától függően bizonyos tényezők információt szolgáltatnak arról, hogy van-e étkezési rendellenesség, vagy sem, mivel a súly nem mindig a döntő tényező. Ha azonban egyértelmű soványság or túlsúly és az anyagcsere-betegségeket okként kizárták, az evészavar gyanúja nyilvánvaló. A pszichológus által végzett részletes diagnózis megerősítheti a gyanút. A betegség lefolyása nagymértékben függ a páciens belátásától, valamint a súlyosságától és esetleg már meglévő másodlagos betegségektől. Különösen az anorexia gyakran végzetes utat vesz igénybe, mivel a szív helyrehozhatatlanul károsíthatja alultápláltság. Ha a beteg megértést mutat és együttműködik, a kezelés sikeres lehet. Azonban sok esetben hosszadalmas és multidiszciplináris terápia táplálkozási rendellenesség gyógyításához szükséges.
Szövődmények
Az étkezési rendellenességekben szenvedő egyének természetesen különböző problémákkal és szövődményekkel néznek szembe. A legnagyobb és legsúlyosabb szövődmény természetesen a fogyás, amely logikusan a tápanyagok hiánya miatt következik be. A test nincs elegendő energiával ellátva, ezért minden zsírtartalék elfogyott. Tartós étkezési rendellenességek esetén az érintett személyek rövid idő alatt sokat fogynak. A legrosszabb esetben ez a szövődmény akár vezet halálig, ha a testet túl kevés tápanyaggal látják el. Az étkezési rendellenességek a legtöbb esetben ismétlődésekkel társulnak hányás. Sok esetben ez közvetlenül étkezés után következik be. A gyakori hányás a nyálkahártya és a torok súlyos irritációját okozhatja. Különösen rossz esetben még a tüdő is véglegesen károsodhat. Az étkezési rendellenességben szenvedő érintett egyénekben immunrendszer természetesen rendkívül meggyengült. Ezáltal az emberi test fogékonyabbá válik számos betegségre. Mivel a testből hiányzik a fontos vitaminok, a fertőzések gyakrabban fordulnak elő, és a gyógyulás is sokszor bonyolult. A normális fertőzés veszélyes szövődményeket okozhat az evészavarral küzdő személynél. Megfelelő gyógyszeres kezelés esetén is rendkívül bonyolult és hosszú lesz a kezelés.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Ha megállapítják, hogy étkezési rendellenesség van jelen, nem mindig szükséges azonnal orvoshoz fordulni. Sok esetben, ha étkezési rendellenességet ismernek fel, az érintett személy maga is tehet valamit. Lehetőség szerint a családtagok segítségét kell igénybe vennie. Ha extrém esetről van szó elhízottság, azaz elhízottság, egy olyan betegség, amelyet még nem vettek észre, a gyors és túlzott súlygyarapodás oka is lehet. Ezt mindenképpen tisztáznia kell egy orvosnak. Az orvos hasonlóképpen felvilágosíthatja a diéta és tovább bemutatja intézkedések mint például a gyomor csökkentés. A radikális fogyással járó étkezési rendellenességek esetén egyes betegek számára nagyon nehéz önállóan visszanyerni a testsúlyt. Először is meg kell érteni, hogy ez betegség. Ebben az esetben is a legjobb orvoshoz fordulni. Ha a beteg embert súlyos hiánytünetek fenyegetik, éhezésig, orvosi ellátásra feltétlenül szükség van. Általában van mentális rendellenesség, amelynek okát szakembernek kell tisztáznia. A súly visszaszerzéséhez sok türelemre van szükség, ami orvosi támogatás nélkül szinte lehetetlen.
Kezelés és terápia
Az étkezési rendellenességek kezelése a súlyosságától és a következményektől függ. A legtöbb esetben fekvőbeteg terápia megfelelő szakrendelésekre van szükség. Súlyos esetekben a fizikai stabilizációnak először a tényleges alapbetegség kezelése előtt kell megtörténnie. A legtöbb esetben a étkezési rendellenesség terápiája multidiszciplináris és elsősorban pszichológiailag orientált terápiát tartalmaz. Mindenesetre szoros hálós orvosi ellátást nyújtanak, amely figyeli és kezeli az esetleges következményes károkat, mint pl szív betegség, hiánytünetek vagy cukorbetegség. Továbbá, a pácienstől függően más terápia opciók, mint például foglalkozásterápia, étkezési tréning, testterápia, művészetterápia, rehabilitáció intézkedések, fizikoterápia, a sportprogramoknak vagy a segített életmódnak támogató hatása lehet. Fontos kideríteni, hogy hol található az étkezési rendellenesség oka, és kiküszöbölni vagy kezelni. Szisztémás terápia vagy a családterápia is segíthet itt. Súlyos esetekben a beteg gyermek vagy serdülőt az ifjúsági jóléti hivatalnak el kell távolítania a családból.
Kitekintés és előrejelzés
Az étkezési rendellenesség prognózisa különféle befolyásoló tényezőktől függ. Ezek magukban foglalják az étkezési rendellenesség formáját, a kezdeti megnyilvánulás kezdetét és a rendellenesség súlyosságát. Ha más mentális betegségek léteznek, a prognózis romlik. A legkedvezőtlenebb prognózis a anorexia nervosa. Ez ritkán gyógyítható meg teljesen. Statisztikailag a betegek 1/3-a élete végéig rendezetlenül étkezik, 1/3-a további betegségeket szenved, és az érintettek csak 1/3-nak sikerül javítania Egészség. A teljes gyógyulás nagyon ritkán érhető el. A betegek híznak, de általában egész életükben súlyosan alulsúlyosak maradnak. Az anorexiások körülbelül 10% -a hal meg ennek következtében alultápláltság. Minél fiatalabb a beteg a betegség kezdetén, és minél korábban kapják a kezelést, annál nagyobb az esély a gyógyulásra. Az alacsony kezdeti súly a terápia kezdetén csökkenti a javulás esélyeit. Ban ben bulimia nervosa, a betegek körülbelül felének jó a prognózisa. 30% -uk a betegség krónikus lefolyását tapasztalja, a bulimikák 20% -ánál a tünetek alig javulnak a fejlődés során. Az evészavaros betegek gyakran kialakulnak szorongási rendellenességek, addiktív rendellenességek vagy impulzusszabályozási rendellenességek. Minél gyakrabban a hányás önindukálta, annál jobban bejáratott bulimia. Az anorexiában szenvedő betegeknél a bulimia gyakran kialakul a további folyamat során.
Megelőzés
Az étkezési rendellenességeket a hagyományos értelemben nem lehet megakadályozni. Azonban a gyermek vagy serdülő kialakulásának kockázata csökkenthető a legfontosabb elősegítő tényezők megfelelő csökkentésével. Ez magában foglal egy stabil és gondos családot, amelyben egészséges és erősödő kapcsolatok vannak jelen. Az magabiztos és magabiztos, elegendő fenntartható kötődésű gyermekek jobban képesek megbirkózni a kudarcokkal és saját gyengeségeikkel, és így kevésbé hajlamosak a viselkedési rendellenességekre, különösen az étkezési rendellenességekre.
Utógondozás
A terápia befejezése után van értelme tovább erősíteni a személyes erőforrásokat. Az önbecsülés gyakran kulcsszerepet játszik ebben a folyamatban. Étkezési rendellenességek gyakran vezet társadalmi elszigeteltségre. Legkésőbb az utógondozás során itt az ideje, hogy újra felfedezze a régi ismerősöket, és megerősítse a kapcsolatot a barátokkal és a családtagokkal. Ebben az összefüggésben azoknak az embereknek, akik egészen a közelmúltig étkezési rendellenességekben szenvedtek, meg kell küzdeniük azzal a kérdéssel is, hogy mennyire akarnak nyíltan kórtörténet. Mivel az étkezési rendellenességek gyakran serdülőkorban alakulnak ki, sok érintettnek először meg kell tanulnia, hogyan kell újra megbirkózni az iskolában vagy a szakmai életben az utógondozás során. Még a felnőttek számára is kihívást jelenthet az álláspályázatok vagy a régi munkahelyre való visszatérés. Az utógondozás magatartást jelent a mindennapi életben. Ez magában foglalja a vásárlást, főzés és a mindennapi háztartási munkák. A rögzített struktúrák hozzájárulhatnak a kialakult egészséges viselkedési minták fenntartásához. A pszichológiai utógondozás nagyrészt a relapszus megelőzéséből áll. Az evészavaron kívül más pszichológiai problémák is lehetnek, amelyeket szintén kezelni kell. Mivel az étkezési rendellenességek orvosi szövődményeket okozhatnak, orvosi utókezelésre is szükség lehet, például szervi elégtelenség és gyengeség esetén. Az utógondozás gyakran megoszlik a vége között pszichoterápia és kiegészítő intézkedések például önsegítő csoportok vagy csoportos foglalkozások tanácsadó központokban pszichológiai útmutatással.
Itt tudod megtenni magad
Az, hogy a betegek mit tehetnek étkezési rendellenességeik kezelésére, a rendellenesség típusától, valamint attól, hogy a rendellenesség milyen mértékben érte el. Az étkezési rendellenességekben szenvedő személyeknek azonban mindig konzultálniuk kell orvosukkal, és ha szükséges, el kell kezdenie pszichoterápia. Rendszeres, ellenőrizetlen étkezési rohamok, majd hányás után fontos kideríteni a rohamok okait. Az érintettek elkerülhetik az ilyen helyzeteket, vagy megtanulják jobban kezelni ezeket a kihívásokat. Ha feszültség az étkezési támadások kiváltója, kikapcsolódás technikák, mint például autogén tréning or jóga gyakran már segítenek. Ha az étkezési támadások főként éjszaka fordulnak elő, a megfelelő vásárlási magatartás biztosíthatja, hogy a támadások többé ne lehessen akadálytalanul végrehajtani. Bárki, aki bulimiában szenved, mindig csak az aktuális nap ételeit vegye igénybe a házban. Legfeljebb egészséges, alacsony kalóriatartalmú ételeket lehet nagyobb mennyiségben vásárolni. Az anorexiában szenvedők gyakran részesülnek az a diéta tervet, amelyet képzett ökotrofológusnak kell elkészítenie. Ha már hiánytünetek jelentkeztek, akkor az étrendi kiegészítők hasznos lehet. Az anorexiások számára gyakran könnyebb fogyasztani kalória folyékony formában. A növényi turmixokat és a turmixokat őrlemény hozzáadásával egészséges, energiadús étkezéssé alakíthatják diófélék vagy magvak. Például 100 gramm fenyő diófélék közel 700-at nyújtanak kalória miközben fontos mikroelemeket biztosít.
