A sós víz gargarizálásának alternatívái
A sós vízzel való gargarizálásnak számos alternatívája van. Pl. Gargarizálhat teával, vagy csak ihat. Zsálya tea különösen ajánlott.
A zsálya tea gátolja a baktériumok, fertőtlenítő hatásúak, és akár a nyálkahártyára is nyugtatóan hathatnak. A kakukkfű tea is nagyon alkalmas. A kakukkfű nyugtatóan hat a nyálkahártyákra is, és nedvesen is tartja őket.
Egy másik tea, amely nyugtatóan hat a torokfájásra, a gyömbér tea. A gyömbér gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító összetevőket is tartalmaz. A teák mellett a pakolások is segíthetnek a torokfájásban.
A túrós pakolásnak például hűsítő, dekongesztáns és gyulladáscsökkentő hatása van. Ez oda vezethet fájdalom megkönnyebbülés. Vagy támaszkodhat fájdalom- enyhítő pasztillák, amelyek állítólag segítenek a torokfájás ellen.
A sorozat összes cikke:
