Bevezetés
Az emberek évszázadok óta sós vízzel gargalizálnak, amikor szenvednek torokgyulladás vagy megfázás. Megduzzasztja és enyhíti a nyálkahártyát fájdalom. A sós víz ezért gyógyító, gyulladáscsökkentő és antibakteriális. A só ezen hatásai gyakran arra késztetik az orvosokat és a gyógyszerészeket, hogy a sós vizet gargarizálják a betegnek. Bárki könnyen és olcsón előállíthatja ezt a háztartási gyógymódot.
Sós víz elkészítése
Mielőtt sós vízzel gargalizálhatna, elkészítik a sóoldatot. Sóból és vízből áll. Ezt a keveréket, amelyben az összetevők különleges arányban vannak egymáshoz, sóoldatnak is nevezzük.
Az oldathoz ajánlott tiszta és kiváló minőségű ásványi anyagokban gazdag sót használni. Tengeri só vagy kősó (például Himalája só) használható. Kristályos formája miatt a tengeri só nem igényel mesterségesen hozzáadott elválasztószert.
Ez különösen kiváló minőségűvé teszi. Jódozott só vagy asztali só kevésbé ajánlott. A sót feloldjuk ivóvízben, amelynek langyosnak kell lennie.
Csak feloldott formában képes teljes mértékben kifejleszteni gyógyító erejét. A gargarizáláshoz szükséges sós víz előállításához só és víz szükséges. Ez a keverék teszi a sóoldatot.
Nagyon egyszerű és bonyolult előállítani. A legjobb, ha langyos vizet használunk, amely ivásra is alkalmas lenne, és kiváló minőségű sót. Minden 250 milliliter vízhez körülbelül fél teáskanál és egy egész teáskanál só kell.
Keverés közben a só feloldódhat a vízben, és a sóoldat képződik. A sós vízzel való gargalizáláshoz csak só és víz keverékére van szükség. A sóoldat elkészítéséhez megfelelő só kapható a gyógyszertárban, valamint egy jól felszerelt élelmiszerboltban. A gyógyszertárból származó termék esetében a csomagolást általában a só és a víz pontos mennyiségével (keverési arányával) jelölik.
A sós víz alkalmazásai
A sós vízzel történő gargarizálás legismertebb és leggyakoribb alkalmazása a torokfájásra (általában megfázás esetén). A só antibakteriális, fertőtlenítő, fájdalomcsillapító, dekongesztáns és gyulladáscsökkentő hatású. Ezenkívül nedvesíti a száraz és irritált nyálkahártyákat a száj és a torok, és így támogatja a gyógyulási folyamatot.
A só ezen tulajdonságai sok más alkalmazási területet eredményeznek. Sós vízzel való gargarizálás is ajánlott rekedtség or lenyelés nehézségeket. További klasszikus panaszok, amelyek enyhíthetők a sós víz alkalmazásával, a köhögés és a kaparás a torok.
Gyulladás esetén is ajánlott. Ezek közé tartozik a torokfájás, mandulagyulladás, torokgyulladás vagy hörghurut. Továbbá állítólag mandulakövekkel is segít.
Nem szabad megfeledkezni a só tisztító hatásáról sem. Ezért a gargarizálás a száj- és foghigiénében és az ápolásban is nagyon népszerű. Még a rossz lehelet esetén is segíthet.
Hasonlóképpen, a sós víz gargalizálása is javíthatja a vérzést gumik vagy ínygyulladás. A sós víz gargarizálását gyakran használják a torokfájásra. Van azonban még sok más is Egészség olyan problémák, amelyek enyhülését jelentheti.
Ezek egyike a rossz lehelet. A sós víz gargarizálása javíthatja a rossz leheletet, de nem kell. Ez azért van, mert rossz szájszag sokféle oka lehet, amelyek némelyike nem kezelhető sós vízzel.
Például a rossz leheletet korhadt fogak vagy a gyomor-bél traktus problémái okozhatják. Ha azonban a rossz leheletet a normál baktériumflóra okozza száj, amelyet a sós víz redukál, a torok minden bizonnyal segíthet. Ha azonban a sós víz gargarizálása nem biztosítja a kívánt enyhülést, tanácsos orvoshoz vagy fogorvoshoz fordulni.
A só nemcsak antibakteriális, dekongesztáns és gyulladáscsökkentő hatással van a nyálkahártyára, hanem feloldja a nyálkát. Nedvesíti a nyálkahártyát, amelyet például már nem optimálisan nedvesít meg a megfázás, és így már nem képes megvédeni magát baktériumok és a vírusok. Ez a nedvesítés támogatja a nyálkahártya működését. Továbbá a só tisztító és vér keringést elősegítő hatás a nyálkahártyákon. Ez a nyálka feloldódásához és eltávolításához is vezet.
A sorozat összes cikke:
