A misophonia nem betegség, hanem olyan rendellenesség, amelyben az egyes hangokat kifejezetten kellemetlenül érzékelik és haragot okoznak. Az okokat még nem értik egyértelműen, de a kezelés kilátása jó.
Mi a misophonia?
A Misophonia fordítása „hanggyűlölet”. Az érintett személyek agresszívan reagálnak, amikor bizonyos hangokat hallanak. Ezek lehetnek olyan étkezési hangok, mint pofozkodás, szuszogás, rágás, vagy egyéb hangok, például tüsszentés, torokkötés vagy a orr. A Misophoniát először Pawel és Margaret Jastreboff amerikai neurofiziológusok tanulmányozták és nevezték el. Ma ebben a kontextusban gyakran alkalmazzák a szelektív zaj intoleranciát. A szelektivitás abban áll, hogy csak bizonyos zajokat tapasztalnak enerválónak. Néha az irodalom figyelmen kívül hagyja azt a tényt, hogy szélsőséges negatív reakciók fordulnak elő, különösen akkor, ha a hangokat bizonyos személyek hozzák létre, például az apa vagy a partner. Bizonyos hangok iránti csökkent toleranciát és az ebből fakadó haragot meg kell különböztetni a hiperakuszistól (a hangokkal szembeni általános túlérzékenységtől, amelyet más emberek nem találnak hangosnak és zavarónak) és a fonofóbiától (a konkrét hangoktól való félelemtől).
Okok
Gyermekkor a tapasztalatok vélhetően misofóniát okoznak: Ha problematikus apa-gyermek kapcsolat volt, és az apa ebédnél levest kavart, akkor hasonló zajok haragot okozhatnak a jelenlegi házastársban. Ezenkívül a szexuális bántalmazás felelős lehet egy másik házastárs nehézségéért is lélegző később gyűlölködőnek fogják fel. Minden alkalommal, amikor az ingert vagy a hangot érzékelik, a negatív reakció „mintha magától” beállna. Azok az emberek, akik misofóniában szenvednek, gyakran már rendelkeznek rögeszmés-kényszeres betegség. A perfekcionisták különösen veszélyeztetettek, mert azt is feltételezik, hogy van egy tökéletes étkezési, rágási, ivási, köhögési stb. Módszer, amelyet mindenkinek követnie kell. A szelektív zaj intoleranciát nem hallászavar okozza. Egy tanulmány szerint agy Sukhbinder Kumar, a Newcastle Egyetem kutatója, agyi rendellenességnek tudható be. Ez az elmélet azonban ellentmondásos.
Tünetek, panaszok és jelek
Az irodalom óvatosságra int a hangok okozta kellemetlenségek ellen. Ez abban az esetben megfelelő, ha sok embernek kellemetlen érzése van gyermekkor a zajjal kapcsolatos emlékek, és minden városi lakónak sokféle zajjal kell élnie. Az irodalom olvasásakor azonban néha az a benyomás támad, hogy a misofónia elbagatellizálódik. Az érintetteket nem veszik komolyan, és „túlérzékenyeknek” minősítik őket. A döntő tényező a szenvedés nyomása, amely masszív elkerülő magatartásban nyilvánulhat meg: Olyan emberekről számolnak be, akik évek óta nem ettek együtt a családjukkal. Mások erőszakos jeleneteket készítenek partnereik számára, vagy erőszakos cselekedeteket követnek el velük, amikor dühítik őket zajaikra. A szenvedés objektíven is mérhető: Amikor hallják a zajokat, az érintett emberek megváltozottan reagálnak bőr vezetőképesség, fokozott pulzus, izzadással és izomfeszültséggel. Így az idegesség, feszültség, pánik merül fel.
A betegség diagnózisa és lefolyása
A diagnózis magában foglalja annak megvizsgálását, hogy az emberek hogyan reagálnak bizonyos hangokra: Ha félelmet éreznek, fonofóbia gyanúja merül fel. Ha dühösek lesznek, és a fent leírt fizikai tünetek nyilvánvalóak, akkor ez a misophonia esete, amely különböző mértékben kifejezhető. Beszélhetünk kórosról feltétel amikor az élet átfogóan átrendeződik annak érdekében, hogy ne legyen kegyelmében semmilyen kellemetlen helyzet és zaj. Szakmai nehézségek, párkapcsolati problémák és társadalmi visszahúzódás következményei.
Szövődmények
A misophonia általában pszichológiai panaszokhoz és korlátozásokhoz vezet. Ebben az esetben az érintett személy a környezetben lévő összes hangot zavarónak érzékeli, és már nem tud megfelelően koncentrálni. Különösen gyermekeknél lehet ez a panasz vezet olyan fejlődési rendellenességekhez vagy társadalmi kényelmetlenségekhez, amelyek jelentősen rontják az életminőséget. Nem ritkán késik a kezelés, mert az érintetteket nem veszik komolyan, és ezért nem vesznek részt megfelelő kezelésben. Ezenkívül a betegnek agresszív hangulata is lehet, vagy ingerlékeny lehet, ami nagyon negatívan befolyásolja Egészség. A betegek is szenvednek fejfájás és izzadás vagy feszültség az izmokban. Hasonlóképpen van feszültség és súlyos idegesség. Bizonyos esetekben a szenvedők is szenvedhetnek pánikrohamok. A misophonia közvetlen és oksági kezelése nem lehetséges. Ezért a kezelés mindig tüneti módon zajlik, és a tünetek korlátozására irányul. Ez azonban nem mindig eredményezi a betegség pozitív lefolyását. Néha az érintettek tartósan függenek terápia hogy a misophonia kezelhető legyen.
Mikor kell orvoshoz menni?
Azoknak a személyeknek, akik különösen érzékenyek bizonyos környezeti hangokra, orvoshoz kell fordulni. Bár a misophonia orvosi értelemben nem betegség, mégis ajánlatos tisztázni a tüneteket, hogy kizárhatók legyenek az organikus okok. Belső nyugtalanság, viselkedési problémák vagy ingerlékenység esetén orvosra van szükség. Ha a hallási érzékek olyan érzéseket váltanak ki, mint agresszió, düh vagy erős kétségbeesés, ajánlatos orvoshoz látogatni. Az orvosi szakemberrel folytatott konzultáció hasznos, ha belső feszültség, csökkent élvezet vagy csökkent jó közérzet tapasztalható. feszültség, szorongás, pánik vagy idegesség állapota a jelen jele Egészség szabálytalanság. Átfogó orvosi vizsgálatra van szükség az ok megállapításához és az ellenintézkedések megindításához. - Hangos szívdobogás, a pulzusszám növekedése vagy a szív a ritmust orvosilag tisztázni kell. Ha az emberek érzékenységük miatt szenvednek a hangoktól, kezelési tervre van szükség, hogy javuljon az életminőség. Ha az érintett visszavonulást mutat a társadalmi életből, már alig látogat nyilvános helyeket, vagy a zavaró zajok miatt több konfliktus, valamint interperszonális viták vannak, ajánlott orvoshoz látogatni. Erőszak alkalmazása esetén azonnal orvosi segítséget kell kérni.
Kezelés és terápia
Misofónia jelenlétében a viselkedésterápia felajánlják, amelynek keretében megpróbálják megszakítani az inger vagy zaj és a negatív érzelem közötti kapcsolatot. Az „ellenfeltételezés” módszerét alkalmazzák: A misofóniában szenvedő egyének szembesülnek a korábban kellemetlenül érzékelt hangokkal egy új kontextusban - pozitív asszociációkkal társítva -, hogy a negatívokat pozitív reakciókkal kiszorítsák. Kezelési módszerében Gabriele Lux német akusztikus arra hivatkozik, hogy fejhallgatón keresztül vagy a fül mögött hordható hanggenerátorokon keresztül nyugtató hangokkal (a tenger hangja stb.) Gondoskodjon az érintettekről. A cél a stresszesnek vélt hangok lágyítása, és ideális esetben új módon tapasztalható meg. A legtöbb esetben hasznos kezelni a kellemetlenséget okozó sajátos zajélményt. Ez történhet csoport vagy egyén kontextusában terápia pszichológusokkal, akik erre a területre szakosodtak. Annak ellenére, hogy a intézkedések A negatív reakciók a jövőben nem hiányoznak, de az érintettek a jövőben nyugodtabban képesek elnyelni a hangokat. Pihenés technikák (progresszív izomlazítás Jacobson szerint, autogén tréning or jóga) hasznosak kiegészítés.
Kitekintés és előrejelzés
A misophonia prognózisa viszonylag jó. A rendellenesség és a hozzá kapcsolódó agresszió kezelhető kikapcsolódás terápiák, viselkedésterápiák és pszichológiai ellátás. Ennek során terápia, az érintettek megtanulják elfogadni a rendellenességet és ezáltal nyugodtabban és nyíltabban élni. A betegek számára ez gyakran megnyitja a társadalmi kapcsolatok és kapcsolatok lehetőségét. A pozitív kúra előfeltétele a korai kezelés. Elengedhetetlen, hogy a szenvedők terápiásán kezeljék a zajérzékenységet, mielőtt további mentális betegségek megnyilvánulnak. A hosszan tartó stressz fizikai betegségeket is okozhat, mint pl magas vérnyomás vagy gyomor-bélrendszeri panaszok. Ha fizikai vagy pszichológiai másodlagos panaszok már kialakultak, ez megnehezíti a misophonia kezelését. A misophonia-betegek körülbelül 80 százaléka gyógyul meg a feltétel megfelelő terápiával. Relapszusok ritkán fordulnak elő. A misophonia prognózisa ezért viszonylag pozitív, és meg van adva a tünetek nélküli élet kilátása. A várható élettartamot a misophonia nem csökkenti. A prognózis a misophonia okán és terápiáján alapul. Az illetékes neurológus készíti el egy fül segítségével, orr, és a torok szakorvosa.
Megelőzés
Ha a misophonia fő oka a konkrét zajélmény, akkor a megelőzés nehéznek bizonyul. A legjobb megelőzés a probléma okainak azonosítása és kiküszöbölése. A megelőzés egyik módja az beszél a bosszantó hangokat hamar kiadó személynek, és próbáljon megoldást találni. Ez lesz vezet nézeteltérésekre, de ez elkerülhetetlen. Ha a probléma kialakításában kóros perfekcionizmus vagy kontrollkényszer vesz részt, akkor ezeket a kényszeres viselkedéseket kell kezelni.
Utógondozás
Mivel a misophonia esetében nincs független gyógymód, az utógondozás az egészséges és körültekintő életmódra összpontosít. Ha a betegség hatásai pszichológiai idegességhez vagy depresszió, a pszichológussal végzett terápia hasznos lehet a tünetek kezelésében és a pozitív életszemlélet visszaszerzésében. A betegség további lefolyása általában nagyon függ a pontos októl, így általános jóslat nem adható meg. Az utógondozás mértéke is ettől függ.
Mit tehetsz te magad
A misofónia által érintetteknek komolyan kell venniük szenvedéseiket, és nem kell elbagatellizálniuk. Ez különösen igaz, ha bizonyos zajok súlyos agressziót okoznak, vagy ha a beteg már kezdi masszívan átrendezni életmódját, hogy elkerülje a gyűlölt zajokat. A háziorvos általában itt csak első kapcsolattartó pontként szolgálhat. A diagnózist olyan szakemberre kell bízni, aki szintén elvégzi vagy legalább figyelemmel kíséri a terápiát. Mivel a betegség meglehetősen ritka, ezt a rendellenességet tapasztalt orvosokat és terapeutákat nem könnyű megtalálni. Ha a háziorvos nem tud segíteni, az érintettek felvehetik a kapcsolatot az orvosi egyesülettel és az övékkel Egészség biztosítótársaság. Egyes szakmai szövetségek, például a Deutsche Psychotherapeuten Vereinigung eV (német pszichoterapeuták szövetsége) olyan eszközöket kínálnak az interneten, amelyek segítenek megfelelő terapeuta felkutatásában. Mindenesetre az érintetteknek hosszasan fel kell készülniük viselkedésterápia. Ennek a terápiának a sikerét gyakran elősegítheti tanulás kikapcsolódás technikák, mint például jóga or autogén tréning. Milyen további önsegítés intézkedések a szenvedők attól függnek, hogy milyen hangokra reagálnak agresszíven. A gyógyszertár füldugói vagy egy kedvenc zenét játszó iPod-dugók azonban sok esetben megvédhetik a kellemetlen zajokat.
