A mellkasi légzés betegségei
Mellkas lélegző természetellenesen erős vagy gyakori lehet a betegség következtében. - Ha lélegző nehéz (nehézlégzés), a mellkasi légzés aránya nő, a hasi légzésé csökken. Ha lélegző rendkívül nehéz (orthopnea), a légzőizmokat is használják.
Az orthopnoában szenvedő emberek gyakran egyenesen ülnek, karjaikat támogatják és erősen lélegeznek. Az ilyen légzési zavarokat sokféle tényező okozhatja. Egyrészt vannak olyan tüdőbetegségek, mint pl bronchiális asztma, krónikus obstruktív légúti betegség (COPD), tüdő embólia or tüdőgyulladás.
Azonban, szív panaszok, mint például szívelégtelenség, szívbillentyű-hibák vagy szívrohamok is vezethetnek ezekhez az állapotokhoz. - Ha a hasi légzés zavart, fokozott mellkas a légzés átveszi funkcióját. Ilyen lehet például a máj or lép, hanem a terhesség vagy súlyos túlsúly (elhízottság).
- A fokozott melllégzés azonban pszichológiai problémák jele is lehet. Például gyors, mély légzés (hiperventiláció) során fordul elő. Ez a jele lehet pánikrohamok or szorongási rendellenességek.
A mellkasi légzés növekedése néha a depresszió. Mivel mellkas a légzést a test főként magas igények, például stressz esetén használja, ez is a magas szintű stressz jele lehet. Mivel súlyos fájdalom szintén stresszt okoz, a mellkasi légzés ebben az esetben is fokozódik.
- A mellkasi légzést azonban egy betegség is közvetlenül befolyásolhatja. Ez például akkor áll fenn, amikor a mellkasi légzéshez szükséges izmok nagyon feszültek. Ha a mellkas légzése túlzottan megterhelt sok stressz alatt, ez túlterhelheti az izmokat és megfeszülhet.
Ezenkívül a csontváz rendellenességei, a rossz testtartás és a mozgáshiány feszültséghez vezethet. Ezek néha nagyon fájdalmasak lehetnek, sőt légszomjhoz vezethetnek. Célzott mozgás, az izomzat erősítése és kikapcsolódás technikák segítenek ezekben az esetekben.
- Ez a légzési forma akkor is korlátozott, ha a mellkasi légzésben részt vevő izmok sérültek. Így az izomgyengeségek (izomsorvadások) ezekre az izmokra is átterjednek. - Az izom akkor is visszafejlődhet, ha a normálisan ellátó ideg meghibásodik.
A mellkasi légzés fő izmait, a külső bordaközi izmokat sokan látják el idegek (Nervi intercostales). Ha csak egy nem sikerül, akkor a szomszéd idegek vegye át az érintett izmok ellátását. Ha azonban több idegek légzési problémák léphetnek fel.
Mi a rekeszizom légzése?
A rekeszizom légzése (rekeszizom rossz légzése, hasi légzés) a légzés egyik formája. Jellemzője az összehúzódás és kikapcsolódás az diafragma. A rekeszizom légzése során a hasfal láthatóan emelkedik és leesik.
A diafragma szerződések belélegzés. Ennek következtében lefelé tolódik. A kiáltott, amely vele együtt nőtt, követi ezt a mozgást.
Ez negatív nyomást eredményez a tüdő és a diafragma. Ezt a negatív nyomást követően a tüdő kitágul és beáramlik a levegő tüdő állandóan hajlamos összehúzódni (benne rejlő rugalmasság).
Ezt az önrugalmasságot követve ismét zsugorodik, amint a rekeszizom ellazul. A rekeszizom felfelé tolódik a testben. Nyugalmi állapotban a hasi légzés végezte a légzés nagy részét. A légzés második formája, a hasi légzés támogatja. Részletes információt a főoldalunkon talál: A rekeszizom légzése
A sorozat összes cikke:
