Lumbágó or isiász szindróma hirtelen jelentkező és általában szúró fájdalom a hát alsó részén, vagyis az ágyéki gerincen. Ezt úgy hívják lumbágó orvosi szakemberek.
Mi az a lumbago?
A köznyelv alatt lumbágó, orvosilag lumbágónak vagy ischialgiának nevezik, hirtelen, szúróan és kitartóan jelentkezik fájdalom, különösen az ágyéki régióban, későbbi mozgáskorlátozásokkal. Lumbago egy fájdalom a hát alsó részén általában figyelmeztetés nélkül jelentkezik. Az érintett betegek nehezen tudnak mozogni, nyújtózkodni és egyfajta védő testtartást tartani. Gyakran a betegek csak görnyedten mozoghatnak. A következmény általában az, hogy a teljes hátizomzat megfeszül, ami további fájdalmat eredményez. Mivel a lumbágó fájdalma nagyon súlyos, a legtöbb beteg arra gyanakszik, hogy a porckorongsérv. Ez azonban csak a legkevesebb esetben diagnosztizálható - elővigyázatosságból azonban mindenképpen orvoshoz kell fordulni súlyos hátfájás. Nem ritka, hogy a lumbágóban szenvedők rendszeresek hátfájás. Egyébként a porcsérv könnyen megkülönböztethető a lumbágótól azzal, hogy utóbbiban a fájdalom gyakran a lábakba sugárzik - a lumbágó esetében általában csak a hát alsó része érintett.
Okok
A lumbágó kiváltója általában csak egy kis gondatlan mozdulat, például helytelen elfordítással, emeléssel vagy hajlítással. Gyakran a lumbágót a sport közbeni helytelen kiegyenesítés is okozza. Ezek a helytelen mozgások az izmok meghúzódását vagy a csigolyák elzáródását okozzák - ennek ellenére meglehetősen súlyos fájdalmat okoznak. Területén ízületek számtalan van idegek és idegrostok - ezek a fő kiváltó okai az igen erős fájdalomnak. Csak nagyon ritka esetekben a daganatok okozta gerincszűkület okozza a lumbágót.
Tünetek, panaszok és jelek
Általános szabály, hogy a lumbágó hirtelen jelentkezik, és szinte azonnal súlyos, szúrást okoz hátfájás. A fájdalom a hát alsó részén vagy az ágyéki gerinc területén jelentkezik, és a test helyzetétől függően erősebbé vagy gyengébbé válik. A betegség során az ágyéki gerinc fájdalom okozta zsibbadása jelentkezhet. Ennek eredményeként az érintett személy védőállást alkalmaz, az ágyéki gerinc egyenesen kinyújtva vagy a hátul hajlítva. Amikor nyomást gyakorolnak az ágyéki csigolyák gerinces folyamataira, súlyos fájdalom jelentkezik, amely csak lassan csillapodik. A lumbágóban szenvedők általában nem képesek megmozdulni és nyújtózkodni. A legkisebb mozdulatok is súlyos fájdalmat okoznak. Ennek eredményeként a hátizmok megfeszülnek, és az érintett ösztönösen előrehajlik. Ez a védő testtartás fokozza a fájdalmat, és ezáltal fokozza a lumbágót. Bizonyos esetekben súlyos fájdalom is jelentkezhet vezet emésztőrendszeri panaszokig. Hányinger és a hányás tipikusak, esetenként kísérik gyomor görcsök. A Lumbago általában néhány napig fennáll, majd magától lecsökken, feltéve, hogy a beteg elegendő pihenést tart. Ha az okokat nem kezelik, a lumbago újra és újra megismétlődhet.
A betegség lefolyása
Jó hír minden lumbágóban szenvedő beteg számára: általában néhány nap múlva magától eltűnik terápia. Ha azonban a fájdalom önmagában nem tűnik el három napon belül, orvoshoz kell fordulni; felírja a megfelelő gyógyszert vagy beadja injekciók. Azoknak a betegeknek azonban, akik rendszeresen szenvednek lumbágótól, orvoshoz kell fordulniuk, mivel ez előfutára lehet a porckorongsérv.
Szövődmények
A lumbágóval nagyon ritkán fordulnak elő szövődmények. Ez azonban teljesen lehetséges isiász kellemetlen meglepetéseket okozni vagy krónikussá válni. A lumbágó leggyakoribb szövődményei közé tartoznak a visszaesések. Így a panaszok több hónapos fájdalommentes szünet után megismétlődhetnek. Ha az alacsony között körülbelül hat hónap van hátfájás, általában a lumbágó egy másik esete. Néha ezt súlyos ok okozza. Ez lehet csontritkulás (csontvesztés) vagy spondylolisthesis (csúszott csigolyák). Bizonyos esetekben a derékfájás nem teljesen csillapodik. Ehelyett intenzitása ismétlődő időközönként növekszik. Ha ez feltétel tizenkét hétnél tovább tart, krónikus derékfájásnak nevezik. Ebben az esetben a fájdalom önálló betegséggé fejlődött. Fontos azonban kizárni egyéb lehetséges okok mint például spondylitis ankylopoetica. Egyes betegeknél a szövődmények még a lumbágó korai szakaszában is beállnak. Például a fájdalom csillapítás nélkül folytatódik, vagy sugárzik a láb vagy láb. Néhány beteg érzékszervi zavarokban is szenved, például zsibbadás vagy bizsergés, gyengült izmok vagy a láb bénulása. Ezeknek a szövődményeknek az oka leginkább a herniált lemezek. Azonban, spondylolisthesis, csigolyatörések, a gerincvelő idegek és kóros változások a gerinccsatorna felelős lehet a panaszokért is.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A Lumbago általában hirtelen és váratlanul következik be. A csavarodó mozgások vagy a tárgyak emelése szúró fájdalmat okoz, ami összeomláshoz vezet. Az érintett személy rendkívül szenved a súlyos fájdalomtól és a mozgásképtelenségtől. Azonnal orvoshoz kell fordulni, mivel az érintett személy spontán bénulás miatt már nem tudja irányítani a teste mozgását. A legkisebb mozgási kísérletek is jelentős fájdalmat okoznak. Csak erőfeszítéssel és egy másik ember támogatásával lehet mozogni. A bénulási tünetek gyakran félelmet és pánikot okoznak az érintettnek. Az orvos elősegítheti a tünetek gyors enyhülését. Különösen súlyos esetekben sürgősségi orvost kell hívni, és a mentő személyzet utasításait az orvos megérkezéséig be kell tartani. A beteg nem szedhet gyógyszert anélkül, hogy orvoshoz fordulna. Mellékhatások jelentkezhetnek, amelyeket előzetesen tisztázni kell. A betegnek mindig nyugodtnak kell lennie és egyenletesen kell lélegeznie, ha lumbágóban szenved. Sok esetben ez lehetővé teszi a beteg számára, hogy nagyon lassan mozogjon. Legalábbis ilyen körülmények között a beteg olyan helyzetbe tudja mozgatni a testét, amelyet kényelmesebbnek és könnyebbnek érez. Az orvoshoz vezető úton kerülni kell a további rontást.
Kezelés és terápia
A lumbágó specifikus és hatékony kezeléséhez az orvosnak először pontosan tudnia kell, mikor történt. A legtöbb beteg ezt is elég világosan leírhatja. Az orvos számára fontos tudni, hogy a fájdalom sugárzik-e a lábakba, érzékszervi zavarok vagy bénulási tünetek, vagy akár vizelési problémák hozzáadódnak. A beteg mobilitása és reflex majd megvizsgálják. Röntgen, ultrahang és a vér a teszteket, valamint a számítógépes tomográfiát gyakran használják a lumbágó pontos diagnosztizálásához. A kezelés általában a kiváltó októl függ. Blokkolás esetén gerinces testpéldául a segítség egyetlen módja általában annak beállítása - ezt csak tapasztalt ortopéd végezheti el. Normális esetben azonban a fájdalomcsillapító gyógyszerek elégségesek a lumbágóhoz; a hő is nagyon jó a hátának. Abszolút ágynyugalom aligha szükséges lumbágó esetén, csak az első napokban kell nyugodtan. Ezt követően azonban a testmozgás abszolút elengedhetetlen annak érdekében, hogy a hátizmok újra fellendüljenek. Diclofenac az egyik leggyakrabban felírt fájdalomcsillapítók formában beadott lumbago esetében tabletta. Gyakran azonban az orvos gyulladáscsökkentőt is közvetlenül a hát izmaiba fecskendez. Fizikoterápia, masszázsok és hát edzés használható a lumbágó támogatásához. Ha viszont a porckorongsérv a lumbágó kiváltója, gyakran csak a műtét segít.
Kitekintés és előrejelzés
A Lumbago néhány nap múlva magától eltűnik. Ha a feltétel korán kezelik, egy-három napon belül szinte fájdalommentesen megszűnik, bár az enyhe hátfájás utána még egy ideig fennmaradhat. Ezenkívül fennáll annak a veszélye, hogy a lumbago következtében rossz testtartás alakul ki. Különösen krónikus panaszok esetén fennáll a hát vagy a természetellenes testtartás veszélye fej, melyik tud vezet korai ízületi kopás, feszültség és egyéb Egészség problémák.Ha a szenvedők kihasználják fizikoterápia hogy kísérje a tényleges hát kezelését feltétel, ezek a kockázatok elkerülhetők. A krónikus hátbetegségben szenvedő betegek néha több boszorkány ködben szenvednek egymás után. Az ismétlődő panaszok hatalmas terhet jelentenek az érintett személy számára, aki gyakran szenved krónikus fájdalom egyidejűleg. Egy visszatérő isiász szindróma porckorongsérvre utal, amely súlyos fizikai korlátokkal jár az érintettek számára. Elvileg azonban a lumbágó prognózisa pozitív. Ha az állapot gyorsan tisztázódik és kezelhető, és a beteg a lehetséges kiváltókat is kiküszöböli, akkor a további panaszok kockázata viszonylag alacsony. A várható élettartamot a lumbago nem csökkenti.
Megelőzés
A hátfájás és különösen a lumbago megelőzése érdekében nagyon fontos a hátizmok megerősítése. A megfelelő matrac csodákra is képes - ezt a testtömeghez kell igazítani. Különösen a túlnyomórészt ülőmunkával foglalkozó szakmákban fontos a sportág megteremtése egyensúly. Különösen hátbarát sportok úszás és a kerékpározás.
Utógondozás
Közvetlenül a lumbágó után az érintettnek nyugodtan kell tennie. Fontos, hogy a hátnak és különösen az intervertebrális lemezeknek elegendő időt biztosítsunk a helyreállításhoz. Bármilyen fájdalom és görcsök segítségével kezelhető hazai jogorvoslati mint például a fájdalomcsillapítás teák, masszázsok vagy forró fürdők. Súlyos kellemetlenség esetén a gyógyszertár készítményei segíthetnek. Akut fájdalom speciális hátsó kötésekkel enyhíti. Ezenkívül előfordulhat, hogy az érintett személynek használnia kell mankó hogy megkönnyítse a hátat a helyreállítási szakaszban. A nyomon követés minden esetben magában foglalja a rendszeres előrelépést ellenőrzés a csontkovács vagy ortopéd. Az állapotnak néhány naptól hetekig enyhülnie kell. Ezután meg kell határozni az okot, hogy a lumbágó ne ismétlődjön meg. Ha van egy csigolyaízület elzáródása, akkor gyógytornászhoz kell fordulni. A szakember manuálisan átrendezheti az ízületet, és ezáltal enyhítheti a fájdalmat. Akupunktúra és alternatív intézkedések az utógondozás része is lehet, amennyiben krónikus állapotról van szó. Utóvizsgálatoknak legalább kéthetente meg kell történniük. Ha a tanfolyam pozitív, az intervallumok meghosszabbíthatók. Krónikusan beteg a betegeknek állandó kapcsolatban kell maradniuk egy ortopédissel. Az utógondozás része a további lumbágók megelőzése is. Ezt egy speciális ágy, hátbarát cipők és hasonlók használatával lehet elérni intézkedések.
Mit tehetsz te magad
A lumbago miatt nem mindig kell orvoshoz fordulni. Gyakran a kellemetlenség egyszerűséggel csökkenthető intézkedések és a hazai jogorvoslati. Akut lumbágó esetén a terhelést azonnal le kell állítani. Hosszan tartó ülő vagy fekvő helyzet azonban nem ajánlott, mivel ez megtehető vezet az izmok további megkeményedésére. Gyengéd testmozgás és rendszeres kikapcsolódás jobbak. Azoknak, akiknek még ülniük kell, székletet vagy testlabdát kell használniuk. Fény nyújtás gyakorlatok is hasznosak. Hatékony edzés: óvatosan feküdjön a földön, és hosszú ideig nyújtsa ki a karját és a lábát. Ez enyhíti a idegek és fellazítja az izmokat. A fájdalom ellen hőkezelés, forró zuhany vagy masszázs segít. Az úgynevezett Schlenz-fürdő, amelyben a hőmérséklet fokozatosan növekszik, szintén bevált. Ezen kívül illóolajok ajánlottak. Fenyő, lucfenyő, menta vagy levendulapéldául masszázsok és dörzsölések formájában használhatók, és a tünetek gyors javulását ígérik. Teák, például azzal nyírfa levelek, bodza or hársfa virágok, fájdalomcsillapító hatásúak is. Ha a tünetek nem enyhülnek a fenti intézkedésekkel, ajánlott orvoshoz látogatni.
