A Német Táplálkozási Társaság (DGE) bevételi ajánlásai még nem állnak rendelkezésre ehhez a létfontosságú anyaghoz.
| Zeaxantin-tartalom - µg-ben megadva / 100 g élelmiszer. | |||
| Zöldségek | Gyümölcs | ||
| Spenót, főtt | 179 | papaya | 9 |
| Saláta | 187 | Sárgabarack | 31 |
| Kukorica | 437 | mandarin | 142 |
| Harangvirág, piros | 1.608 | ||
